sylwetki

cyt"Program obejmuje też fitnes kobiet i mężczyzn-Zawody fitnes oglądam niekiedy w telewizji .Jest na co popatrzeć.No i te kobiece sylwetki;-) plus sprawność.Nie wiedziałem że takie zawody są łączone . Co do zawodów kulturystycznych warto by organizacje kulturystyczne bardziej poszły w kierunku pokazania że kulturysta to silny i sprawny facet a [...]

[...] grzecznosc pozwalaja innym zgarniac medale na olimpiadach, gdyby tylko zechcieli to by im wszystkim pokazali jacy sa zaj**isci i w ogole, buehehe " Wiadroman -zobacz sylwetki sprinterów ,zapasników niektórych ciężarowców,pływaków.toż to widać widać że to ci niegrzeczni kulturyści i zaberaja tym biedkaom te medale zamiast na siłowni [...]

Jak czujesz tak zrób, nie widzimy twojej sylwetki. Chcesz zwiekszyc mase - masuj. Chcesz przyredukowac - redukuj. Jak czujesz ze bedzie dobrze, tak zrób :) Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-06-07 21:27:10

[...] obserwacji organizmu raz w tyg interwaly. Obliczylem swoje zapotrzebowanie kcal które wynosi 2900kcal . Moim celem jest utrzymanie dotychczasowej wagi i poprawienie estetyki sylwetki. Zastanawiam się jak dobrać proborcie BTW w diecie. Dodam że zle reaguje na Ww . Troche Danych o Mnie : Waga -78kg wzrost-184 wiek -22 lata staz na silowni - Obcenie [...]

[...] wynik na pasożyty mam negatywny. Brzuch taki sobie. Byłam u fizjoterapeuty. Mam zrotowaną miednicę i przez to krótszą lewą nogę. Przykro mi ze rozgorzała tu taka atmosfera bo zupełnie nie mam ochoty w niej uczestniczyć. To na tyle. Ps. Obli proszę byś nie przekazywała osobom trzecim zdjeć mojej sylwetki ktore wysłałam Ci na prywatną pocztę

[...] moglby miec top10 na Olympi jakby poszla za tym kasa i moglby sie przygotowac na 100% skupiajac sie tylko na formie. Jak dla mnie to Oley wlasnie plastyka miesni i estetyka sylwetki goruje nad Slodkim i Piotrkowiczem i to WYRAŹNIE. Szkoda, ze jest tylu pro z USA i z Kanady, ktorzy wystartowali ze 2 razy w zawodach NPC, i juz sa pro, a tacy [...]

E, no.. 6tyg to jakieś zmiany sylwetki (jeśli są) powinny być zauważalne. Też C&J uważam za taki "całościowy" trening - tzn. "szeroki" :) który pobudza cały organizm.. Żeby zaraz ktoś tu nie pisał, że nia działa to na mięśnie XYZ!! MP to GRIND... jak martwy, czy ławka.. pokazuje czystą siłę - dobry wykładnik, ale np pod kątem MMA, czy w ogóle SW [...]

1. MR.SFD Robert Borzęcki Dla mnie sylwetka marzenie, prawie ideale proporcje, konkretna gęstość i dobrze nabite łapska, idealne zdjęcie dobre dobrane światło, a co do sylwetki fenomen idealna masa mięsniowa są pewne braki ale jako takie prawie każdy ma, bezapelacyjnie numer jeden chodź wahałem się. 2. Tomasz Rozborski Nic nie wiedziałem na ten [...]

[...] To nie są zawody na to kto ma najwięcej znajomych na portalach społecznościowych tylko zawody sylwetkowe na poważnym forum. Radzę więc w trybie pilnym skasować ogłoszenie , które przed chwilą widziałem i dać spokojnie ocenić obiektywnie innym sylwetki zawodników. NIE BĘDĘ SIĘ POWTARZAŁ Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 17:54:52

[...] uda ale ogolnie b.ciekawa sylwetka, geste miesnie, z dobrymi proporcjami, 5. Bios - 2pkt imo zbyt szczuplo ale rozumiem ze nie kazdy dazy do duzych rozmiarów, ogolnie sylwetki b.estetyczny, rownowiernie zbudowany zawodnik z potencjalem imo, gdyby zdjecia byly by z lepszym swiatlem/jakoscia pewnie zaprezentowałby sie korzystniej 6. ARyNeKM [...]

[...] dla tego pana. 5. Redd - Łukasz - Sylwetka ogólnie ok, proporcje ogólnie zachowane, przygotowanie w miarę. Trudno było już wybrać kogoś na to miejsce bo wszyscy zalani albo sylwetki takie, że po prostu nie nadawali się. 6. Bios - ostatnią osobę super ciężko było wybrać, po przeanalizowaniu padło na biosa. Przemówiła do mnie sama sylwetka, która [...]

[...] Mogłoby być lepiej, gdyby definicja była lepsza. Jednak 5 miejsce się należy niczym emerytura prezydencka Komorowskiemu po zakończeniu kadencji, głownie za masywność całej sylwetki. Widać, że siedzi tam ogrom mięsa, należy to doszlifować i będzie miód malina. Plecy i nogi super, ramiona niestety odstają, zwłaszcza biceps wydaje się płaski. VI [...]

[...] 5.ARyNeKM - Arkadiusz Mojżyszek - Ladnie docięty chłopak,teraz tylko dozucac miecha :-)) 6.Bios - Estetyczna sylwetka z potencjałem:-)) mogla by być lepsza jakoś zdjęć co na pewno by pomogło by zając wyższa lokatę:-)) Gratulacje dla wszystkich Panów!!!fajny poziom,rożne sylwetki, widać,ze niektórzy przygotowują się na sezon 2014:-)) powodzonka!!!

[...] jakby były lepsze zdjecia i troche masywniejsze nogi-miejsce byłoby na pewno wyższe... Pozostali uczestnicy-gratuluj swietnych sylwetek-namawiam też do udziału w zawodach-sylwetki bez problemu nadaja się na strawdzenie się na scenie-to zawsze zupełnie inaczej niż na pojedyńczych zdjęciach.I na pewno bylibyśmy swiadkami wielu niespodzianek...

[...] zdazysz, jak sie wyleczysz. W kazdym razie potrzebne mi beda pomiary twoich fald skory zgodnie z ta strona: http://www.topendsports.com/testing/tests/skinfolds.htm Zdjecia sylwetki przod tyl i bok, (twarz daje sie wyciac nawet w paincie) a zreszta jak sie wstydzisz na forum to na priva mi mozesz przeslac. Zdjecie faldu skory na brzuchu, lub [...]

[...] to juz jakies 6-7cm, a jestem na low carbie teoretycznie. masakra! zaluje tego, co zrobilam, na wszystkim przestalo mi zalezec, nie dbam o siebie, gdybym miala miesnie zapewne wygladalabym jak potwor. i wiem, ze juz nie wroce do dawnej, szczuplej sylwetki. nie wiem,czy ktos zechce mi pomoc, bylabym w kazdym razie wdzieczna. przykro mi i tyle:(

kebula, dzięki za info, o tym, że mięśnie brzucha pracują cięgle wiem, dlatego też nie robię po 100 brzuszków. niestety brakuje mi oceny mojej sylwetki, coś w stylu, okey to jest dobrze, to jest źle, na tym trzeba mocno popracować, tego nie potrzebujesz itp. jeśli chodzi o oczekiwania, to chcę wzmocnić mocno zmęczone 2 ciążami, karmieniem i [...]

[...] brzucha... a to że rośniesz.. no i rosnąć będziesz, bo w końcu dostarczasz organizmowi budulca! ale się nie martw, bo nawet, jeżeli teraz skoczysz o +10 kg, to będą tego plusy: nabierzesz krągłości ;-) figurę masz raczej nastolatki, a nie kobiety, matki dwójki dzieci. myślę, że moja 15 letnia sąsiadka wygląda tak samo z sylwetki, jak ty..

[...] Trochę się za bardzo chyba w to wkręciłem, muszę jakoś spróbować wrzucić trochę na luz, w koncu nie będe żyć wiecznie, nie pakuje zawodowo a jakieś przyjemności wszystkim ludziom się należą Heh, jakoś po Tobie wogóle nie widać, że masz tendencje do zalewania. Masz szczęście do sylwetki zdr. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-12 16:05:22

Do takiej sylwetki będę dążył :-P U mnie 2 lata na siłce u niego 5... mam jeszcze 3 %-)