sylwetki

Na początku już nawet sama poprawa jakości żywności może spowodować polepszenie wyglądu sylwetki. Jak ułożysz to jasne,że pomogę ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-12-04 08:16:53

[...] prosze pisac jak ktos dostanie ozcywiscie temat testowy zakladacie razem,wszystkie dane 5 osob beda musialy sie znalezc na 1 stronie,wiec prosty rachunek kazda z osob bedzie miala max 2 posty na info o sobie , rozpiske treningu , supli, fotki supli i sylwetki , etc. bedzie dobrze, jak cos pomoge w edycji czy zalozeniu topicu , poprawkach pozdr

za jakis czas postaram sie zroiv jakies fotki i wrzucic, zarówno remontu , przed/po :D , jak i sylwetki;). Ide jeszcze wchłonąć 2-3 roladki i sałatke warzywną plus oliwa ...

Doriska forma jak najbardziej pozazdroszczenia ;-) Jak dla mnie elegancja ;-) lubie takie sylwetki A co do spotkania WASZE okolice to własnie Katowice? ja jakoś blisko nie mam i Katowic nie znam ale jeśli było by to gdzies własnie powiedzy niedaleko Spodka to wpadam wekened ;-) Chyba że bardziej cos blizej Tychów by się dało? Jakby to były te [...]

Witaj! Zazdroszczę sylwetki, o takiej marzę Będę trzymała swoje tłuste kciuki

[...] zwiększać mając ku temu okazję, czy nie. Trenując więcej jesteś głodna, znaczy to, że organizm domaga się więcej. Jak mu nie dasz więcej to nie będzie mięśni, a jak nie będzie mięśni to nie będzie ładnej sylwetki. Wybór jest prosty P.S. Nogi masz szczupłe, tu nie ma wiele do redukowania Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-19 10:20:22

aPaweł, za kompletność sylwetki.

Marcin_Olb potężne nogi, dotyrane bary i śledząc jego podróż po mase i później cięcie mozna tylko pogratulować samozapracia i sylwetki

Marcin olb - super sylwetka, masa i pocięcie. Najlepsze nogi. Wiem ze sily sie tu nie ocenia ale tensiad na 280 utkwil mi do tej pory w glowie. Mam nadzieej ze mi ise uda wkrotce dogonic (w sile bo sylwetki takiej nie da rady zebym osiągnoł )

Głosuje na Marcin_Olb bardzo dobrze przygotowany,estetyczny wygląd mięśni,widać że poświęcił dużo pracy,czasu na uzyskanie takiej sylwetki!

Marcin_Olb - za całośc sylwetki

13. aPAWEL (Paweł Seremak) Bardzo dobra definicja sylwetki osiągnięta bez środków dopingujących. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-11-23 19:15:22

Stalmir. W niecale dwa lata bardzo duze postepy ktore mialem okazje sledzic oprocz dobrej sylwetki jest tez sila:)

marcin old jest to mój ideał sylwetki bardzo duza masa przy moim zdaniem wspaniałej definicji :D

aPAWEL, Paweł Seremak. Za całokształt sylwetki. Niski poziom tłuszczu i co najważniejsze wszystko wygląda bardzo estetycznie!

Na wstępie chciałbym powiedzieć ze szacunek dla większości startujących aPAWEL - kształt wielkość mięśni i proporcje sylwetki.Przy niskim BF.

kojot1234 - bo nie jeden 20-latek może mu pozazdrościć świetnej sylwetki

Głos na Marcin_Olb za całokształt wyglądu jego sylwetki. Respekt!

kojot1234: po prostu za całokształt. Sądzę, że lepsza jakość zdjęć bardziej uwidoczniłaby plusy tej sylwetki.

aPaweł bo preferuję fitness'owe sylwetki