[...] czy nie pomyliłaś fora. Tutaj ideałem jest wysportowana sylwetka a nie modelki z VS. Dlaczego mówimy nie pani Ch.? Bo chyba tylko ona tak potrafi kaleczyć technikę. No i jak wspomniałam tutaj dąży się do sportowej sylwetki a nie wychudzonego wieszaka (jaką jest pani Ch.). Dobra miski już widzę Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-02-21 13:41:29
[...] że są niedoinformowani do wyglądają jak pół d..y zza krzaka. Większość z nich pokończyła kursy w myśl 3xZ (zakuć, zdać, zapomnieć) Skoro sam nie umie doprowadzić swojej sylwetki do stanu przyzwoitości, to jak ma to ułatwić innym. Jakby nie było, najlepszymi instruktorami są zawodnicy. Sam nie mam papierów, ale śmiem twierdzić, że 90% [...]
Ok jakos udalo sie umiescic 1 filmik sylwetki:) teraz juz powinno byc lepiej jutro przetrenuje nogi jeszcze tylko dzis cholerna nocka i potem 2 dni wolnego:) regeneracja bedzie na maxa tylko sen jedzonko i trening.
[...] zwiększają przemianę materii co wpływa na szybsze spalanie kalorii. Stosowanie preparatu wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, co sprzyja utrzymaniu szczupłej, umięśnionej sylwetki. Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 x 2 kapsułki najlepiej 30 minut przed planowanym posiłkiem. Preparat ma działanie pobudzające, dlatego należy go stosować [...]
[...] w tyg, dlatego ze winko po stawach jedzie a w parterze wiadomo skretowki, dzwignie. Sila napewno idzie, ale wolniej co mi nie przeszkadza. Cel, napewno dalsza sila, ubicie sylwetki. Dodatkowo jade efe przed treningowo. Hmm co do wynikow, ostatnio konczylem mc np 177,5 x 4 przysiad 160x4 glebokie push press 90x4 klata 120x4 nie szaleje z [...]
http://www.wiocha.pl/6649,Mlody_Rolnik To czasem nie Ty? Dzisiaj znalazłem to zdjęcie na jednej stronce..he pewnie jakiś zakompleksiony dzieciak zazdrościł sylwetki.
[...] Nie wiem, nie zarzucam nic autorowi ale ja osobiście bym tak zrobił [Wszyscy zarzucają błędy i że jest gorzej ale prawda jest taka że dużo z Wasnie ma nawet w połowie takiej sylwetki jaką osiągnął sniz... To ze zleciał z wymiarami - trudno, każdemu się zdarzyć moze... Każdy się też uczy na błędach ale autor i tak po tej redukcji wygląda lepiej [...]
[...] wyglądać pomyśle o jakiś startach w zawodach;p Ale tak się zastanawiałem i doszedłem do wniosku,że start w kulturystyce to coś prestiżowego. I trzeba tam mega wyglądać jeśli myśli się o tym sporcie na poważnie;p A budowanie sylwetki na zawody to długi proces. Bo start w kulturystyce to nie konkurs osiedlowych koksów. Pożyjemy zobaczymy;p Elo
[...] az tak nie odstają, mocne ramiona. Nie wygłupiaj się ze stwierdzeniem, ze jesteś na masie, bo raczej bliżej do rzeźby. . . i oczywiście mega plus za treningi w piwnicy, prawdziwi i zdeterminowani ludzie zaczynają wlasnie w takich warunkach, wyrabiają charakter, kreują swój cel, mają wizję konkretnej, dobrej sylwetki. Pozdro i oczywiście sog
nie mam zadnych syfow ziomek;p interesuja mnie opinie na temat sylwetki co poprawic itp. a nie mam czasu odpowiadac na glupie pytania,na ktore wczesniej juz odpowiadalem;p tak to jest jak komus nie chce sie czytac postu calego;p
[...] regulaminu. Przytoczę ci parę fragmentów: - wszelkie przejawy chamstwa i internetowej napinki będą tępione a internatowi napinacze banowani - krytyka dotyczy jedynie sylwetki wszelkie uwagi odnoszące się do czegokolwiek innego będą kasowane (chyba ze jesteś moderatorem ) - prosimy nie zaśmiecać autorowi tematu zbędnym spamem - [...]
[...] jakis punkt ? strone wczesniej napisalem ze sylwetka elegancka tylko zebys ogarna to gino bo wyglada dosyc dziwnie/zle w porownaniu z reszta (pkt odnosi sie do krytyki sylwetki).. i nikt sie tutaj nie spina.. wiec nei wiem po co ten pkt ze spinka.. mnie tylko zastanawia po prostu to skad to gino.. ja wiem swoje inni tez ty wiesz swoje.. [...]
Nie wiem nie mierze sobie obwodów. Jak będę widział znaczniejszy przyrost to zmierzę. Dla mnie wygląd jest wyznacznikiem nie waga itp. Ale obwody che mieć jak największe. Najbardziej fascynują mnie sylwetki klasyczne i do takich dążę ;)
ja ***ie...wszystko fajnie ale te fotki na morskim to byla kontrowersja ,ale w windzie bokiem bo lapa fajnie wyglada to juz wieś i narcyzm - komentarz nie tyczy się sylwetki :)
Z czym przesadzam? Bo nie rozumiem. Nie wyglądam jakoś za***iście wiem to. Cenie każdą krytykę dotyczącą sylwetki a nie do******lanie się do mnie. Mówienie i pisanie takich rzeczy jak poniektórzy jest irytujące i zbędne w moim temacie. Tyle na ten temat
Jak mówi przesta inny typ sylwetki i inna genetyka. TheSniper będę robił cardio na razie 2 razy w tyg przez te 2 tyg potem bede zwiększać lub zmiejszać ilośc,czas ;p tak sie teraz prezentuje , waga w przyblizeniu to 85 kg na czczo, nie waze sie codziennie, zobaczymy jak to bedzie z czasem, zrobie forme i okaze sie w jakiej kat wustartuje :) [...]
"INSTRUKTAŻ DO MARTWEGO" - łokurva - S. Cypel - masakra!
