sylwetki

Dobra dobra... ja juz znam te wasze gierki... Za 10 min widze zdjęcie sylwetki na fb i bez marudzenia

Bo nie ma on kompletnie żadnego znaczenia w budowaniu sylwetki

no w budowaniu sylwetki nie

yhm, a moze to w jakis sposób wspomóc przyszły rozwój sylwetki? czy takie chwilowe rozwiązanie?

potem jak już będziesz zadowolony z sylwetki, wrzucisz takie porównanko i będzie miazga :-)

ale ja nie trenuję dla sylwetki, więc nie muszę jeśc jak kulti

[...] bieda mi strongmeni zaimponowali i nie trzymaja diety wiadomo je domowe jedzenie nie fast fody choc takie tez sie zdarzaja ale ogolnie je to na co ma ochotę no ale jedynie ich sylwetki to za duze brzuchy %-)%-) ja tam nie lubie miec brzucha tez kompleks mam na tym punkcie jak choj %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-18 07:33:26

[...] mi strongmeni zaimponowali i nie trzymaja diety wiadomo je domowe jedzenie nie fast fody choc takie tez sie zdarzaja ale ogolnie je to na co ma ochotę no ale jedynie ich sylwetki to za duze brzuchy %-)%-) ja tam nie lubie miec brzucha tez kompleks mam na tym punkcie jak choj %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-18 07:33:26 ONI MOGA [...]

fajny typek ale ta sylwetka hehe mi sie tam podobaja sylwetki gladiatorów znaczy takie kulturystczne bardziej xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-20 22:07:13

[...] ale sie obsralem a potem jak sie zastanwialem czy nie leciec za nia mowie telefonu nie mam przy sobie numeru nie znam to choy to jej numeru tez nie mam na czym zapisac xD z sylwetki to ciezko powiedziec bo byla ubrana w długa kurtke to choy wie xD i sobie mowie jaki z tego wniosek ? ze trzeba telefon nosic zawsze przy dupie xD choc i bez tez da [...]

Jak bym sam mieszkal to bym na bank robil na 2/3 dni. Szkoda stac w kuchni No otóż to Pofer a ja jem zdrowo i kupiłem se probiotyki wiec jem dobrze zeby wiedzieć co w trawie piszczy xd a przy okazji wyjdzie mi to na.dobre dla sylwetki

w sumie robiłem takie akcje z grupą.w historycznych miejscach odtwarzalismy dane sylwetki.w orginale przykładowo był rozj**any t34 i grupka niemców a w nowym wydaniu miejsce to samo.nawet chata od wojny sie nie zmieniła tez grupka niemców w tych samych pozach tylko bez rozj**anego t34%-)

[...] jest bardzo szczegółowych i systematycznych,udekomentowanych zdjeciami,filmami-sa to wręcz gotowe przepisy na uzyskanie świetnej sportowej a nawet kulturystycznej sylwetki z nieodzowna kratą-marzeniem wielu trenujących-którzy ,oczywiście jej brak u siebie-zwalają na sterydy...:) Mała anegdotka-ktoś w dziale trening dla zaawansowanych [...]

[...] wykluczył. Jak z przyrostami? Rzeczywiście jedna strona stoi,czy sobie wmawiasz? Czy ta dysproporcja dotyczy każdego mięsnia? Dobrze by było,gdybyś wstawił zdjęcia swojej sylwetki(może być na pw). Skonsultuję to jeszcze z rehabilitantem. Witam. -Co do dysproporcji to nie jest tak ze lewa strona całkiem stoi... Widzę lekka różnice pomiędzy tym [...]

1) Jakie cwiczenia polecasz na wsparcie sylwetki? Tzn tak aby miec mocny rdzen, plecy. Biorac pod uwage problemy cywilizacji, wady postawy, co warto robic, aby temu zapobiegac. Ktore miesnie szczegolnie wzmacniac, a ktore rozciagac i w jaki sposob? 2) Trenuje siatkowke, wiek- 16 lat. Trener ma male pojecie o treningu silowym,- robimy pompki w [...]

[...] Jacked to powinna być przyszłość open bb. Krizanek tak jak napisał Lordknaga mentalnie w Elite. ( dobry tekst :) ) Zresztą on nie przeskoczy pewnych mankamentow swojej sylwetki (np. totalny brak najszerszego) Walker fatalna sylwetka z płaską jak wyprasowana klatka.. Innych nie warto komentować. [...]

[...] efekty jakie wywiera jedzenie na gospodarkę hormonalną, metabolizm i magazynowanie energii. Dlatego jeśli ktoś twierdzi, że bilans kaloryczny jest jedyną determinantą zmiany sylwetki ciała, zbyt daleko upraszcza cały proces. Jednym z celów odżywiania „masowego” powinno być efektywne zyskiwanie tkanki mięśniowej, w stosunku do minimalnego [...]

[...] sie z dnia na dzien osiagac progres na wzor Sola, moze troche naiwnie wierzac, ze osiagne poziom, ktory bedzie mnie satysfakcjonowal bez dopingu. A dwa - każdy ma inny ideal sylwetki, a blizej mojego wzoru jest Sol niz Saker ze swoimi proporcjami. A no właśnie - nie masz zielonego pojecia, a piszesz jakbyś był pewny swojej racji. Potem tak [...]

I mi się tak zdaje. W CP będzie równie ciekawie - coraz lepsze sylwetki tam się pojawiają.

Nie wiem, może się nie znam.ale takie sylwetki to w ogóle nie powinny byc prezentowane na zawodach a już w ogóle nie na szczeblu pro. Wygląda dobrze, jest szczupła i tyle, co to oglądać i podziwiwiac ?? To odnośnie Gąsior I kategorii w której staruje Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-12-10 14:01:18