sylwetka

[...] o du.pe rozbic mozesz kreatyne. Pocwicz na sucho pare miechow i tak bedzie ladnie isc do przodu. Odrzywki,SAA zacznij brac jak bedzie stawac na sucho twoj progres.Do tego drugiego osobiscie nie namawiam. Wychodze z zalozenia ,ze to oszustwo samego siebie a chyba 45 w lapie cie nie interesuje tylko ladna estetyczna,zarysowana sylwetka zgadza sie ?

Widać że sylwetka siłowa. Fatu dużo nie ma bo widać żyłkę na bicepsie Też dałem fotki przed cyklem , jak chcesz to wpadnij. Na czym robisz cykl?

XYPAFXY świetna sylwetka

[...] jak patrze to odechciewa mi sie robic masy daj Pan spokoj ale on po wycince by nie wygladal jak by uzywal doping chyba ze by sie zdopingowal w tym czasie za wygrana w lotka i kupil sobie trenera z ju es ej co do Pana up super sylwetka te nogi odstaja bym wiecej treningow na nie wrzucil ale w sumie skoro nie chcesz startowac lub co lubisz robic

XYPAFXY za***ista sylwetkadrugi pudzian jak sie patrzyjest mega zycze dalszych przyrostow

Skonczylem tego hstka w koncu. ogolnie ostatnie 2 treningi piatek hardkorowe, trening fajny, zaplanowany z glowa, co do efektow, sylwetka robi sie taka bardziej "okragla" mniej szczegolow widac, znikaja kanty itp. plan dobry na mase ogolna na pewno jeszcze sprobuje nie raz. teraz wracam do splita

No bo w sumie ja nie mam problemów ze swoją sylwetką, nie mam nawet brzucha. Jedyne czego pragnę to rzeźba, a nad rzeźbą trzeba pracować, i to mam zamiar zrobić, lecz wolałbym się uprzednio przygotować. Stracić kilka kilogramów, a przy tym się wyrzeźbić.

tomek dla mnie jedna z lepszych sylwetek, i duzy powód do motywacji. Foto na ostatniej stronie, ja *******e, Sylwetka przeogromna, tez bym z checia usłyszał kilka szczegółów

nice sylwetka

Masa dla opornych - Dla Ektomorfików Jak zwykle o tej porze roku tematem numer jeden jest odchudzanie, tymczasem fitness to nie nieustanne tracenie sadła a budowanie ładnej, sportowej, sylwetki, czego nieodłącznym elementem jest budowa masy mięśniowej. Aby przełamać dyktat odchudzaczy proponuję temat "Masa dla opornych" czyli parę porad dla tych [...]

fajna sylwetka, pomimo że dieta taka se to widać że rośniesz i nie podlewa, ale to jak widać gen robi swoje. ogólnie wyglądasz na ponad 80kg ale talia wąska i nogi nie do***ane na maxa dlatego ważysz mniej. wycisk dobry, gratulacje.

nidy mi sie nie podobala jeo sylwetka , wydaje mi sie ze teraz brzuch jeszcze bardziej tylko odstaje heh

zawikox- pytalem ale nie pamietam. Jakie dawki/ zero poprawy w sylwetce? jakim typem budowy jestes? ja biore 16 dni dokladnie i juz widac. Jestem endomorfem - woda podskorna fajnie zlazi i sylwetka utwardzona bardziej

bardzo ładna, proporcjonalna sylwetka pozdro

Witam, zwracam sie do was z prosa o pomoc w ulozeniu planu treningowego na rzezbe/poprawe sylwetki... wlasnie , co do sylwetki , moim zdaniem nie wyglada ona tak jak powinna wygladac u chlopka... zamiast wygladac tak 'V' to wyglada tak jak u kobiet '><' chodzi o wyrazne wciecie w tali , i tu sie nasowa pytanie czy da sie to skorygowac poprzez [...]

XYPAFXY sila i sylwetka kosmos!

remy mogę wiedzieć co złego jest w tym ? śmieszne naprawdę co do formy justina super sylwetka brzuch jest o dziwo dziwny wiesz może dlaczego? jeszcze za niski bf czy taka skóra i wymaga do jakiś operacji ? tomek jak będziesz wycikne robił nie zlaź z węgli szybko będzie leciało pieknie bez aero dodawaj stopniowo i bardzo powoli nie zmęczny Cię to [...]

[...] że po 3 latach tyrania masa/redukcja a nie tylko redukcja ? mimo wszystko patrze na siebie i patrze ile kasy mi idzie patrze na Ciebie i mysle ile tobie idzie mysle o cutlerze/colmanie i mysle ile kasy idzie sponsora wygladasz wspaniale ale tyraj dalej i bardzo proporcjonalna sylwetka imo. Zmieniony przez - omleciarz w dniu 2009-12-13 15:10:47

sylwetka ok, ale tak klatka bardzo odstaje

bardzo fajna sylwetka , niski bf sporo masa mięsniowa pozdrawiam