sylwetka

fajna , szczupła sylwetka i....to wszystko w sumie co tu mozna napisac ;) gdzie w łodzi trenujesz?

Zaraz zbiegną sie walikonie . Co do brzucha to robi wrażenie ogólnie cała sylwetka jest przyjemna dla oka

jeśli przez ok. miesiąc co 2-3 dni HIIT to coś na pewno zrzucę, tak? pewnie tak tylko że po co to robić jak za następny miesiąc znowu opona się zrobi. Szczupła sylwetka to nie miesiąc robienia hiit tylko zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia od dzisiaj do śmierci, robienie takiego treningu jak hiit od przypadku do przypadku to nie jest dobry [...]

Masz 16 lat, nie mówię, że to mało, ale jeszcze wszystko przed tobą powiedzmy urośniesz jeszcze te +/- 10cm to sylwetka nabierze zupełnie innego kształtu najważniejsze żebyś nie zbierał tkanki tłuszczowej, a więc pilnuj się z jedzeniem i zapewnij sobie sporo ruchu.

rewelacyjna sylwetka, mi dla odmiany klata przodem się podoba i jestem ciekaw jak wyglądają nogi chciałbym kiedyś tak wyglądać, ale pewnie nie będę bo 70cm w pasie to dla mnie coś nie do wyobrażenia :)

mavika podoba mi się twoja sylwetka, myślę, że jest bardzo estetyczna i zadbana :)

Przejrzałem sobie twój temat Sylwetka naprawdę miazga

zabawne pozy, szczególnie brzuch czy co tam chcesz pokazać przodem na zgarbieniu się, to chyba twoja ulubiona bo jest na przynajmniej 4 zdjęciach :) ale tak poza tym to sylwetka w porządku, łap soga

he, widać że na ostatnim zdjęciu nie napiąłeś się bo bica w ogóle nie widać :) mimo to sylwetka konkretna, niewywrotny z ciebie facet :) a tak z ciekawości to ile masz wzrostu i gdzie mieszkasz?

Sylwetka wymiata, masz jakieś foty sprzed poczatków ? Jaka dieta ?

Szymek Łada to ktory rocznik? B.fajna sylwetka i wydaje sie byc calkiem sympatyczny

Sandwich, właśnie miałem napisać to samo do and1player'a. 120 w klacie i 66 w pasie tyle "ma" dobrze pamiętam? A sylwetka z fotek super.

Sylwetka kozak. Dorzucilbym tylko jeszcze troche miesa na klate i łapy i zrobil nogi bo pewnie ich nie ma :P

według mnie lato trwa do 23 września ale skoro uważasz że koniec lata to ok sylwetka bardzo przyzwoita jak na ten wiek Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-08-28 12:12:48

uojciec masz racje .. ale ja bym az tak wygladac nie chcial , kwestia gustu , no ale koles sylwetka super tylko tak jak mowilem, jak koles jest niski, a mocno przypakowany to nie wyglada za ciekawie - takie moje zdanie i nie chce nikogo obrazic !

Nie masz co zmniejszać, bo masz wymiary dobre. Nie redukuj, bo szkoda czasu. Na masie i tak Cię podleje, a sylwetka którą teraz masz jest bardzo dobrą podstawą do robienia masy. Masz w tej chwili jakieś 14-15%bf i jak zejdziesz niżej to na masie momentalnie będzie Cię zalewać do poziomy wyjściowego. Tak działa organizm. Zmieniony przez - [...]

[...] chcemy byc kims nie wazne czy kulturystą czy pracownikiem agencjii reklamowej mówie juz o wyzszych stanowiskach prestiż to przebijamy sie soba czyli mądrością ,zdolnością , a w duzej mieże sylwetką sylwetke do filmu ,reklamy medialna postacią wszystko to sylwetka więc może warto poćwiczyc teraz za młodu zeby póżniej miec jaka kolwiek szanse

ładna sylwetka zazdroszcze ci

Cześć, sylwetka nie jest zła, brzucha troche dużo i nogi za chude ale oprócz tego ok będę odwiedzał i dzięki za dobre słowa w moim blogu ;)

[...] o mnie, aby łatwiej było ocenic moją sytuację. mam 18 lat, 180 cm wzrostu, waga ok 85 kg, w zasadzie zaczynam swoją przygodę z ćwiczeniami. z tego co sie orientuję moja sylwetka mieści sie pomiędzy typem endomorficznym i mezomorficznym. z natury mam mocne ramiona i nogi, szerką klatkę, jednak mam problem z brzuchem i mięśniami piersiowymi. [...]