Sylwetka cały czas się fajnie poprawia :D Co do tego pozowania to sam od tego tygodnia zacząłem wieczorami przed snem pozować bo z rana na czczo w tygodniu nie mam czasu. Wieczorem po wszystkich posiłkach i tak dalej sie ciężko pozuje no ale 7 tyg do Sopotu się muszę częściej to ogarniać. I tak jak piszesz wszystko ogarnąć to masakra.
Sylwetka z tygodnia na tydzien lepsza co widać gołym okiem :) Takie torty super sprawa mimo tego że sam nie jem już od dluższego czasu takich rzeczy to jakoś cieszy oko. Tydzien temu mój brat też miał takiego z kinderek i kinder bueno :) mega wyglądał a pewnie jeszcze lepiej smakował ;p
[...] i tab exe dziś. Wbijam mastera 250mg przed wyjazdem dziś i tyle. Na wakacje nie zabieram supli jedynie t3 provi i tamox. Waga up o kilogram co tez sugeruje skok estro No i sylwetka mniej ostra. Udało mi się wkoncu bpc w tab i epitalon ogarnąć w normalniej cenie nie jakiejś poj**anej wiec jak tylko wrócę odpalam epitalon, a bpc poleci w stałej [...]
[...] ważne jest bardzo dobre dogrzanie. Chwile miałem siad w połowie treningu i ból nie dawał trenować, szybka zmiana i jest klasa. Waga dziś pokazała 96 stany zapalne schodzą, sylwetka się wyostrza. Idziemy w dobrym kierunku. Epitalon poprawia mi świetnie sen przez co regeneracja na znacznie wyższym poziomie i bpc leci oral i inj. A dziś high [...]
[...] kirwa jakosciowa masa idzie, nie op*****la sie chlopak pomogl mi z pozowaniem troche choc po 3 min wysiadłem i jak Przy nim stalem frontem to bylo widac zdecydowanie ze jego sylwetka lepsza bardziej nabita i bf jak jak na redu %-) grubosc miesa lepsza zyly kozackie no i plecy ktorych nie mam. Mój atut nogi %-) Domino stsly progres redukcja mega [...]
1 raz od 3 lat zrobiłem nogi z przyjemnością. Wszystko weszlo pieknie a co najwazniejsze nie cofa mi sie. Ale nie daje nic o Przed treningiem poza kawa i efka. Nic cytruliny itp. Podokladalem, wszedzie spory zapas na maszynach juz maxy leca więc dodaje powtorzen. Suwnica robie atg ile sie sa w dol na pelnym zakresie ruchu. Jeszcze z tydzien/dwa i [...]
Gsmx ja mam taki bf ze nie ma mowy o glodzie. On pojawia sie jak bf znaczaco spada. Poza tym nie jem warzyw praktycznie co tez mi na plus wychodzi o dziwo w kwestii glodu bo zarcie przeze mnie nie przelatuje. A i minuty glodny nie jestem. Wrecz na sile jem ostatni posilek. Amg estro 23 czyli dolna granica normy. Acidm. U mnie to standard ze jak [...]
Silki zamykaja ja walcze dalej. Kurczak kupiony Trening zrobiony Waga liniowo spada. Bylem wczoraj u forumowego Damiana switaly i zrobiłem mój pseudo trening nog i po 1 cw na bices i triceps. Elegancko weszlo choc sam damia to raczej mial grzane z mojego treningu bo widzialem jak Leci ze swoim a u mnie to taka zabawa byla bardziej bo rdl [...]
Witam w klubie Mesja, choć mnie sylwetka nie dołuje bo wystarczy, że spojrzę na foty ile jestem w stanie zrobić w 12 tyg i wyyebane %-) No i niby siłka otwarta, ale bez większego celu jak zawody, przygotowania pod konkretną datę to tak średnio się chce :-D Bardziej mam myśli jak Ty odnośnie pracy - co to za facet co nie zarabia i siedzi na dupie. [...]
[...] wtedy podbiłem mastera na 700 kompensując to. Z szerjszej perspektywy uwazam to za błąd. Próbowałem towarem formę zrobić. Teraz lecę na spokojnie bez zmian 400 testa 525npp 900bolda. Zmian podczas zmian środków praktycznie nie odczuwam tyle co sylwetka się zmienia wiadomo a tak to nie wiele ;-) raczej czuje ze mam więcej/mniej jedzenia
[...] kablem 3121 2s RP 7x10.5- 10x7- Trening dobry, jestem zadowolony z tej masy na ten moment, mamy jeszcze cel aby zwiększyć węgle ile się będzie dało i pozwoli na to sylwetka żeby ta redukcja znów nie była na głodówce, forma na masie drugorzędną sprawa tak jak i progres w sumie. Głównym założeniem jest przygotowanie pod redukcje i [...]