sylwetka

[...] bedzie mi sie chcialo robic miesa po powrocie do domu wbiliśmy z Renią na sprawdzoną łódzką burgerownię /SFD/Images/2016/6/20/70af37183a1d4fd0956451625edb17c2.jpg A obecnie sylwetka z rana wygląda mniej więcej tak ;-) /SFD/Images/2016/6/20/21c6b8aaaf354c24ab46c5fbe1e8f98f.jpg Na pewno sporo fotek porobię sobie na Krecie,bo tam +40 st non stop [...]

Widziałem już u Reni na fb ślubne papiery- jeszcze raz gratulacje!:-) 23.09 to dzień po moich imieninach- wypiję Wasze zdrowie:-) Sylwetka jasne, że się poprawia- raz że te żyły i wydać zupełnie inną jakość i gęstość.

Jak już inni pisali, sylwetka super- sam muszę dążyć do podobnej masy przy takim bf:-))

super przemiana. kawał dobrej roboty :-D waga praktycznie ta sama, a ile sylwetka się poprawiła Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2016-08-26 13:51:04 takie było wstępne założenie , recomp bardziej niż typowa wycinka i to się udało :-)) ps. Garniak leży bardzo dobrze, trochę na brzuchu zwężamy tylko guzik, za to spodnie poszły do poprawki o 5cm [...]

Od weryfikacji do wyjścia na scenie nieraz sylwetka się może diametralnie poprawić lub pogorszyć.

[...] km w solidnym tempie (nie liczę rozgrzewki tez troche dojdzie) i stopa w takich butach jest nienaturalnie ustawiana co może się wiązać z kolejnymi problemami , bo cały czas sylwetka jest ustawiona po prostu źle. Dlatego też poszukuję jakiejś osobnej pozycji na płaskiej podeszwie (to podstawowy warunek), która będzie się nadawała głównie pod [...]

Nawet jak zrzucisz wage mocno i bedzie niski bf i potem dojdziesz do np tych 85-87kg to sylwetka inaczej bedzie wyglądać.

[...] na pełne obroty i nie tylko%-) to pewnie byśmy śledzili dziennik w innym dziale:-) Wg mnie też wygląda dobrze, nie powiem nawet, że "na takie perypetie" bo po prostu ładna sylwetka pomijając to. Kurva, ten gen do nóg... jeszcze Ty piszesz, że ćwiczysz je dość lekko i jak to kiedyś powiedziałeś "nie do porzygu"- to albo przez ten mądry dobór i [...]

Fajnie to wygląda biorąc pod uwagę, że co chwilę tam ze zdrowiem masz jakieś problemy, sylwetka bardzo estetyczna.

a ciągle miałem cichą nadzieję, że jednak to będzie niedzielna ustawka....wiem wiem ustawka > zjazd, ale teraz muszę być (sobotę koneicznie, niedziela tylko 9-10:30) i myślałem, że prosto z Bydgoszczy na Łódź pojadę, ale cóż.... jeszcze będzie okazja :-) Sylwetka super, niby ciągle problemy, a forma jest jak Ty to robisz? :-P

Nogi u Ciebie zawsze się fajnie prezentują ale góra niczego sobie bf bardzo dobry i sylwetka ogólnie estetyczna :-))

Sylwetka, solarium... widac, ze ustawka w Krk nadciaga%-) A na powaznie- postepy z wpisu na wpis, to lato serio bedziesz mial swietna forme:-)

[...] - 2 pracujące dni, Debiuty jak to debiuty. Szału na mnie nie zrobił praktycznie nikt, poza dziewczyną, którą wygrała Wellness - wyróżniała się mocno w tłumie, konkretna sylwetka, nie wiem czy nie za mocna na tą kategorię ale ją wygrała, więc chyba jest ok. Wróżę jej sporo sukcesów. Reszta bez polotu, klasyk jeszcze fajny poziom, a jak [...]

Sylwetka bardzo dobra i to przy tak intuicyjnej misce tylko sie cieszyc. Jednak jak widac masz potencjal i mysle ze warto by bylo spiac poslady i pojechac na 110% te ostatnie tygodnie :-))

Mam nadzieję,ze Ci się uda w końcu zajrzeć do Łodzi i wpaść na pierwszą Ustawkę treningową, byłoby miło się poznać :-) też mam taką nadzieję, trzeba się ogarnąć do tego czasu, bo od kiedy sylwetka nie jest priorytetem to słabo to wygląda :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-10 12:05:47

[...] lub push pull, 2 do max 3 razy w tygodniu. Fizjo 1x w tygodniu i praca nad poprawą stanu kolan to mój główny cel do wiosny. Potem w zależności jak bardzo zapuszczona będzie sylwetka - pewnie jakaś redukcja, bo dużo lepiej mi ten etap leży niż budowanie masy ;-) Wczoraj miałem dnt, wizytę u fizjo - dosyć krótką, bo miałem opóźnienie czasowe ale [...]

Nie no fajnie się poprawia sylwetka :) Ale tak jak Czwaj mówi, najważniejsze to być szczęśliwym :) Bo przecież o to chodzi w życiu :)

Myślę, że Banan się jednak ucieszy, jak wrócimy bardziej do tematu%-) Fajne wakacje i żarcie, sylwetka jak zwykle nie pokazuje jakiś strat- na ustawce Ty prawie ładnie wyjdziesz na prostą, dotniesz, a my będziemy poulewani%-)

Myślę, że Banan się jednak ucieszy, jak wrócimy bardziej do tematu%-) Fajne wakacje i żarcie, sylwetka jak zwykle nie pokazuje jakiś strat- na ustawce Ty prawie ładnie wyjdziesz na prostą, dotniesz, a my będziemy poulewani%-) Raczej nie tym razem, bo jak dobrze pójdzie to będę na koniec etapu masowego, albo w jego trakcie :-D Co nie oznacza, ze [...]

teraz to sylwetka Spartanina ;-) może nową część będą nagrywać to postaraj się o angaż :-)