sylwetka

"Z podniesionym czołem" tez oglądałem ten film i ogolnie lubie tego goscia fajny aktor i ma super sylwetka

kolego zacznij od linków które ma alucard w podpisie, przeczytaj, i spróbuj zacząć myśleć nad jakimś treningiem czy dietą, niestety muszę Cie zmartwić, w 2 miesiące nie osiągniesz zamierzonych przez ciebie efektów, potrzeba trochę więcej czasu, ażeby być wysportowanym nastolatkiem z ładną sylwetką musisz się postarać, nie rozumiem za to was, po [...]

[...] tez przeszlosc dopingowa slodkiewicza mogla miec wplyw na taki rezultat.bo z tego co widzialem na filmach i zdjeciach byl bez watpienia lepszy od roberta i spokojnie mogl rywalizowac o pierwsze miejsce-zwyciezca specjalnie mnie nie zachwycil-zadna wybitna sylwetka... czy ktos z zawodnikow z pierwszego i drugiego miejsca tez mial taka wpadke?

świetna sylwetka , jestem pod wrazeniem super chlopak !

[...] na wzroście siły i masy mięśniowej (pod sw). Brzmi banalnie i się powtarza co drugi temat, ale boję się eksperymentować żeby nie zepsuć sobie tego co mam (babą jestem, więc sylwetka jest dla mnie ważna ) Obcinać węgle było prościej, teraz mimo masy artów i postów nie wiem, jak ułozyć dietę i treningi żeby wszystko grało. Studiuję i trenuję sw [...]

[...] dość innowacyjny bym powiedział ale wydaje mi sie ze dla mnie bedzie okej- jak nie to zawsze mozna cos skorygować. Plan standardowo 6-8 tygodni. Cel: nadal jak najlepsza sylwetka (wyznacznikiem jest głównie to co widze w lustrze) Plan jakim zamierzam jechać: TYDZIEŃ A I Trening 1.arnoldki 15 12 9 12 2.unoszenie ramion na boki w opadzie 15 12 [...]

mi wystarczy jego sylwetka gdy miał 16 lat

masz strasznie niską samoocenę, sylwetka spoko.

Patrząc w porównaniu do ostatniego dziennika to trochę ci spadło z wymiarów,ale i tak jest bardzo dobra sylwetka,dobrze robisz ze nie rzucasz się odrazu na cięzary po długiej przerwie tylko powoli do celu.Będe sledził dziennik bo wydaje się być ciekawie.Pozdro

[...] Bzdura brednia stereotyp. Oczywiście średnio podobaja im się faceci, o ogromnej masie wynaturzonej szerokości i w dodatku średnio zdefiniowani. Po prostu nie jest to zdrowa sylwetka. Mówią tak oficjalnie, ale gdy w rl widzą przypakowanego faceta, oczywiscie w granicach rozsądku, z kratą na brzuchu szerokiego w barkach i z za***istą definicją [...]

I to jest właśnie niesprawiedliwość. Tacy jak Ty i Dee-Jay mogą się obżerać w pizzami i nie tyją. Ja pizzy od pół roku nawet nie powąchałem i muszę wciągać ryby i kuraki BTW, sylwetka niezła. Będę śledził. Powodzenia.

Sylwetka kozacka, ale ten test odzywek hi teca to chyba jakas prowokacja

Gratuluję! Chciałbym być takim ekto jak Ty, każdy kilogram potem widać na plus, a tak, to ja zrzucę ich 5 i nadal nie bardzo Sylwetka bardzo estetyczna, ale biegnij czym prędzej do dermatologa, bo za chwilę możesz mieć poważny problem, mówię przede wszystkim o twarzy. Myślę, że w dużej mierze to kwestia diety. Ale nie jestem na tyle kompetentny, [...]

No sylwetka jest konkretna. Życze powodzenia i zdrowia

pracuj mocno nad szczytem bicepsow ogolnie sylwetka za***ioza edit: _dragonik_ zachowaj takie komentarze dla siebie ps. wcale nie wszyscy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-11-11 15:28:21

pewnie po Twoim nicku. sylwetka konkret

bdb sylwetka nie masz problemu ze spodniami ?

fajna sylwetka

Bez kitu, 23 lata, 50 w lapie, sylwetka o ktorej wiekszosc moze pomarzyc, a wy sie zastanawiacie czy lepiej robic przysiad na sztandze czy suwnicy, jakby to mialo jakiekolwiek znaczenie głodziu: @ Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-11-11 22:31:18

Cala sylwetka na plus. Kolejny dowod, ze nie kilogramy sa wyznacznikiem czegokolwiek. Konswkwencja w diecie i treningu robi swoje i nikt mi nie udowodni, ze jest inczej... Pozdrawiam i gratuluje postepow !