Byłem w niedzielę w Sopocie, mnóstwo ludzi i faktycznie nie było widać doyebanych gości. Byli goście, co powiedzmy coś z sylwetka robią, nie zapuszczonych itp. Dupy fajne... Ale Gdańsk bije Sopot na głowę -zarówno jeśli chodzi o dupy na starówce jak i kilku doyebanych mijałem. Generalnie dla mnie Sopot i ten Monciak przereklamowany mocno. A [...]
[...] do końca ;-) Praktycznie wszędzie wymaxowałem co się dało, jedynie na drążku mogłem zawiesić 7,5kg, bo te 5 poszło dużo lżej niż ostatnio ;-) Pompy wielkiej już nie ma, ale sylwetka praktycznie z dnia na dzień się wyostrza, i myślę, że wygląda to nieźle. Nie wiem czy więcej bym wyciągnął, bez odwadniania, zbijania estro itp. Tak czy inaczej ja [...]
[...] niska cene tiro i mam %-) A jeszcze od wczoraj waga aż 3kg w gore, masakra... Wczoraj w połowie dnia wydelo mi brzuch, nie mogłem pójść na dwójkę, masakra ogolnie. Dzisiaj sylwetka zamglona, a w kiblu ledwo co poszlo z rana. Oczywsicie w glowie od razu myśli, że ualo bo t3 wyebka %-) Co do tych kategorii - ja jednak wolę i tak wagowe, bo to ze [...]
[...] w tym sezonie, która niestety starczyła tylko na 5 miejsce. I nie bylo szans na nic wiecej, konkurencja poza zasięgiem. Poziom na prawde niesamowity. Zwyciezca 85 przepiękna sylwetka. Pocieszające jedynie jest to, ze Lukasz ma jeszcze duży zapas w 85tce. No ale na ten moment to ja jestem zdołowany, chyba bardziej niż on %-) A jak obejrzałem [...]
[...] nawet + 1 rep. W pendleyu +5kg, i dużo lżej niż ostatnio, podobnie hammer, ale tam tylko +2,5kg. Barki też z lekkim progresem. Ogólnie ćwiczyło się fajnie, tylko widać że ta sylwetka jest taka wodnista, i to wkurzało... Najgorzej na brzuchu to wygląda niestety. Zrobiłem nawet 5 min aero więcej, żeby jeszcze coś wypocić %-) No zobaczymy, jak [...]
[...] w regresach gdzie niegdzie nawet więcej wyrobione. Więc tu fajnie. Ale kurła jakoś pompy nie było, i te nogi takie bez wyrazu... Nie wiem, może jeszcze nie w pełni ta sylwetka doszła do siebie po tym wszystkim. Albo to gh tak zalało %-) Dzisiaj HC, więc zobaczymy jak waga jutro. I muszę dodać dzień HC także w dzień dwójek i pleców. Ten [...]
[...] Takiej żenady po takim zawodniku się nie spodziewałem. A to co napisal na IG, że Bomert miał zwisającą dupę i wyszedł bez odwodnienia, to już dno... A kolejny negatywny hit, to to jakim cudem gość z najwyższego CP i najcięższej wagówki, nie dostał nigdzie karty pro?? Ideał sylwetka, ZERO słabych punktów, a przegrał i jedno i drugie open :-(
[...] No dziwne dla mnie. Choć i w CP widziałem kolejność on>Bomert>ten co wygrał %-) Stanął koło mnie na weryfikacjach na gaciach to ja k***a nie wiedziałem gdzie mam sp*****lac! Co za kosmos sylwetka. Nikt nigdy na mnie takiego wrażenia nie zrobił. No i widać że gość poukładany i nie gwiazdorzy bo z każdym zagadał jak ktoś chciał czy fotkę.
[...] lubię metę w iniekcji, 50mg dużo lepiej czułem niż np. 100mg antka w tabletkach %-) pompa, nabicie, progres siłowy, wszystko na plus, ale jedyny minus że w moim przypadku sylwetka robi się taka jakby za mgłą mimo trzymania estro w ryzach, na antku tego nie ma;-) Od siebie polecam też połączyć te 2 środki ale lecieć w mniejszych dawkach, [...]
Przemek dla mnie jedna z lepszych dla oka sylwetek w ogóle. Nawet biorąc pod uwagę różne relacje z zawodów, Twoja sylwetka jedna z lepszych sylwetek. I pomyśleć o przeszłości! Super, bardzo Ci kibicuje.
[...] ja jestem cięższy jakieś 8-10 kg obecnie , a jem mniej o jakaś 1/3. On jakieś 85 kg , a je k***a i je cały czas , 2 wali z 3 razy dziennie i je dalej haha oczywiście są zmienne jak saa itd między Nami , ale jak widać są różne wybryki . Ja na tej samej misce co on to zalany zaraz i to grubo , on sylwetka " sportowca " zarys mięśni brzucha itd
[...] jedyne wyjście, to chyba uciąć cardio. Chciałbym też od jutra już odstawić MK, no i mam nadzieję że przez to jeszcze waga mi nie poleci bo już wgl załamka będzie %-) Ogólnie sylwetka może trochę się wyostrzyła, ale na pewno straciła dużo pełności. No ale to chwilowe, wróci szybko jak zeszło. Rozmiarowo jakoś mocno jeszcze chyba nie poleciałem. [...]
[...] treningowe, a już na pewno życiowe. Czasami ciężko pogodzić wszystko z budową sylwetki. A co do mnie i startów... Chciałbym na pewno w tym roku. Ale nie wiem jeszcze, czy będzie to NPC na jesień, czy może Sopot w lipcu, czy może okaże się, że po zrobieniu formy startowej moja sylwetka już nie nadaje się na scenę, I jednak nic z tego nie wyjdzie.
Ciężko powiedzieć, cała sylwetka wyglada juz zupełnie inaczej. Na pewno dalej na minus jest to, że nie zrobię vacum i nie zepnę mm prostych dluzej niz na kilka sekund.