sylwetka

Witam, bardzo ciekawa jestem jak sie teraz prezentujesz i ciągu dalszego dziennika, bo po wcześniejszych zdjęciach widać że sylwetka bardzo ładna, naprawdę. Dołączam do obserwowanych

k....wa jak tak patrze na te wasze foty (kalortfery) to nie wiem czy nie zaczne redukcj :) massy pozdr swietna sylwetka:)

Piekna sylwetka, gratuluje!!

ja licze na jakies debiuty!! Jabi no sylwetka jedna z najlepszych na forum!!! bardzo estetyczna bf dobry, gestosc miesni dobra!! super bary, plecy ramiona!! szkoda ze masz taki gen klaty, mogła by być troche niżej !! ale i tak jest super

tak troche sie zmienil. Szkoda ze w trakcie kombinuje ale tak bedzie lepiej po przemysleniach i radach madrych ludzi sylwetka jes mysle lepsza juz teraz. Duzo zdjec daje takjich gdzie nie wychodze najlepiej bo mnie to motywuje do treningu mimo wszystkiego co mam na glowie a jest tego troche. Moze na dniach cos wrzuce na pompce. Jedyny minus ze [...]

Sylwetka docelowa jest na 2giej stronie bloga . Jak się uda, będziesz mogła gratulować .

[...] dieta redukcyjna wcześniej zdrowo, nieprzetworzone, "okolice" 10 przykazań, ale niestety ciągnie mnie do słodyczy Cel: redukcja rozłożona w czasie, obniżenie %BF, ładna sylwetka Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x2 godziny siłownia 3-4x w tyg aeroby 30-60min ogólnie różne różniaste [...]

Za***iStA syLwetka!! SoG!!

cromwell takie mam pytanie , robiles niedawno barki sztangielkami 50kg + ? Bo kumpel mi opowidal o jakims "potworze" ze swojej silowni , ktory tak walil. Sylwetka wydaje sie smuklejsza, odrazu tez widac ,ze ramiona nie sa twoja mocna strona. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-06-16 19:31:37

Systemik, talia miażdży. Sylwetka konkret.

za***iscie stary. Klata wymiata. Mi bardziej podchodzi właśnie taka sylwetka niż kulturysty. Gratuluję

[...] robi kolosalne wrażenie.Mnie akurat to ani ziębi,ani parzy,bo lubię sylwetki mocne ale proporcjonalne i wymiar ma drugorzędne znaczenie,jeśli proporcje są właściwe.Twoja sylwetka jest kozacka,ale jak Gregor swojego czasu napisał:"Pamiętaj,że kłamstwo ma krótkie nogi",więc nie dziw się,że chcielibyśmy widzieć te 50cm łapska,bo jest [...]

" łysy grzywką o kant kuli " Nie wiem ile tam jest generalnie zwisa mi to,tak czy tak sylwetka elegancka i w lecie nie jedna świnka zapiszczy na plaży nie ma sie o co sprzeczać Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-06-17 09:47:22

Zapewne Bulwers nastąpił po przeczytaniu mojego komentarza Wyjaśniam że moja wypowiedź nie miała na celu wypominać ci że nie masz 50 w łapie chodziło mi tylko o to że po prostu nie jesteś FOTOGENICZNYjeżeli chodzi o wymiary a sylwetka mi sie podoba bardzo. Ja nie ćwiczę w strone sylwetki.

cromwell sylwetka b. dobra juz wrzuccie na luz, jeden napisal ze tam nie moze byc 50 to teraz wszyscy beda marudzic

ogólnie sylwetka ciekawa. Kaloryfer barki biceps i te sprawy niejest żle

od tego jest ten temat zeby wrzucac wole zeby tu wrzucil jeden z drugim fotke brzucha niz zakladal nowy temat a ja zaraz bede go musial usuwac Systemik Twoja talia piekna sylwetka

, dobra dobra a taka idealna , i lapka i sylwetka Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 12:44:43

Prawda jest taka że to jedna z lepszych sylwetek na forum pomijając wymiary .a osobiście uważam że na masie mogło yc te49 w łapie ale to jest mało ważne.naprawde jest sylwetka wypas

[...] byly beznadziejne (okres jakis 2 miesiecy), nastepnie zaczalem cwiczyc systemem MASS 2 razy w tygodniu. Zrobilem 3 (jestem w trakcie 3) plany treningowe. To byly: 1.Split-sylwetka (6-12) 2.Fbw-siła i masa (12-24) 3.Split-siła i masa (12-24). Jak skończe 3 plan chciałem zaczac cwiczyc 3 razy w tygodniu. Teraz moje pytanie: Jak powinien wygladac [...]