Popraw dol klaty (wiem ze ciezko) i prostowniki. Jest bardzo dobrze - zostaja cie tylko detale i bedzie b.fajna sylwetka. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
SG! Dobra jakość mięśni i ładnie zarysowana sylwetka, ale nóżki czyba odstają od reszty... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Jak cudownie być egoistą
Ja narazie raczej za duzych miesni swoja sylwetka nie reprezentuje, nie cwicze od tamtej pory co rozbilem samochod, nie mam zadnej diety i wogole wszystko szlak trafil,...ale!!!!!! szykuje sie do powrotu 6 stycznia i to z duzo wiekszymi przyrostami niz terazniejsze spadki, od 1 przechodze juz na diete i bede sie jej trzymal. A i dlaczego wszyscy [...]
Jego sylwetka mimo to uważana była za jedną z najlepszych,swym wyglądem przywodziła na myśl kobrę szykującą sie do śmiertelnego ataku,nieziemsko wąska talia,superszczupłe biodra plus pełne,grube i nisko zaczynające się mięśnie najszersze grzbietu- ta kombinacja sprawiala że wyglądał jak pochodnia. MBlaster
Wzorując się na artykułach Michaila poswięconych mistrzom światowego bodybuildingu chciałbym dziś zaprezentować Briana Buchanana,zawodnika którego budowa jest klasycznym przykładem sylwetki w kształcie litery V. MBlaster
Kovacs jest dla mnie zwykłym klaunem, jego sylwetka nie ma odpowiednich proporcji by mógł rywalizować z kulturystami o najzyższe trofea i skrzętnie unika wszystkiego co mogłoby pokazać że tak naprawde jego siła to bajka puszczana w obieg tylko po to żeby był w centrum zainteresowania... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić [...]
[...] ale wydaje mi sie ze na "mlodszych" zdjeciach masz lepszy kaptur , brzuch i wiecej masy na klatce. moze zmien diete i sproboj sie zmassowac delikatnie? ale i tak sylwetka ktora zasluguje na brawa - dobre proporcje i masz sie czym chwalic na plazy :) Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615
[...] najbardziej oporna partia. Karool przegladalem kiedys jakies Twoje starsze fotki i wydaje mi sie ze dorzuciles troche masy,postepy sa, jest niezle.Czy pod prawa pacha to jest rozstep? Mi idzie w troche innym kierunku Zulus bardzo fajna sylwetka. boogie plecy wy******liste nic dodac nic ujac,tzn. dodaj wymiary w profilu i daj fotke przodem
[...] ale też mam ten problem.Zawsze miałem trochę tłuszczu na klatce i był z tym duży problem. Jako dziecko byłem dość gruby. Do tego układ ramion i leciutko przygarbiona sylwetka przyczyniły się do tego, że problem pogłębił się. Trzy lata temu bardzo wyrosłem i wychudłem jak szkieletor. Ale tłuszcz na klatce dalej został. W wieku 17 lat [...]
[...] dyskoteki z walkami w cenie biletu to chocbys nie wiem jak wygladal i nie wiem jaka sylwetke mial to niewiele ci to da. Przede wszystkim doswiadczenie i szybkosc sie liczy :) A sylwetka ci tyle pomoze ze co najwyzej kogos odstraszy . To moje zdanie. Seba4kyu byles moze na zawodach w katowickim Spodku 7-8 grudnia 2002? Służę wiedzą i radą :)
WITAM-oto sylwetka Mr.Olympia 1982 Samira Bannouta DROGA SPORTOWA: 1976 Universe - IFBB, MiddleWeight, 12th 1977 Mr International - IFBB, MiddleWeight, 2nd 1978 Mr International - IFBB, MiddleWeight, 2nd 1979 Best in the World - IFBB, Amateur, 1st Canada Pro Cup - IFBB, did not place World Amateur Championships - IFBB, Light-HeavyWeight, 1st [...]
[...] jednego z najlepszych (a w opinii wielu najlepszego)kulturystów lat 80-tych. Miał jednak pecha startować w Erze Haney`a. Startowął jeszcze połowę lat 90-tych, ale wtedy jego sylwetka nie miała już "tego czegoś". Droga sportowa: Born May 16, 1963 -------------------------------------------------------------------------------- 1983 Junior [...]
[...] go chce dopasc.ale nie wie ze bede brac pewno mysli ze nie bede sobie psuc zdrowia ale mam wystarczajce pojecie o tym ze bede mardze brac.Po cyklu jakies odzywki kreatynka.i sylwetka bedzie utrzymana przez caly rok .A jak podskocze z 72kg do 90 to bedzie dobrze najwyzej mi zejdzie z 5kg ale pozniej na nastepnym cyklu znowu dojdzie.A pozatym [...]
[...] A niedługo zapisuję się na basen. Czy jeśli będę pływał 2x w tygodniu i jeżdził przy diecie którą stosuje (1kg w ciągu tygodnia) to po paru miesiącach wypukli mi się sylwetka i będzie lepiej widać kształty. Bo mam zamiar zejść do 85 kg w tym tempie. A najbardziej tłuszcz mi się odkłada na biodrach i brzuchu.Z góry dziekuje za odpowiedź. [...]
no nie jest zle ale nag waga to musisz troche popracowac jesli interesuje cie atletyczna sylwetka >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ®
Zawsze jak zaczynasz cwiczyc to niewiadomo jak bys nie cwiczyl to i tak sylwetka Ci sie poprawi , normalne , ale pozniej zaczynaja sie problemy i treningi trzeba prawidlowo ukladac ale ok , jak Ci idzie spoko "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo