sylwetka

[...] kulturysty albo mini kulturysty nie osiągnę, bo jestem "drobnej" kości i na razie nie chcę się bezgranicznie poświęcać temu sportowi, dlatego zależy mi na kilku kilogramach (sylwetka raczej lekkoatlety, później ładnym brzuchu, a następnie pewnie typowa wytrzymałościówka i może jakiś freestyle Dane pomocnicze: 180cm, 70kg, rocznikowo 20lat, [...]

nie bo sylwetka don garsiji jest niedoscigniona ps: dobre bice paszczak czesc/

[...] takiego jak "takie samo" bo to nie możliwe. a co nie jesteście podobni do mnie, nie macie rąk nóg i pussy taki lekki zwał więc "fak ju" fakt moja sylwetka jest nieosiągalna, bo 101 % społeczeństwa nie ćwiczącego ma lepszą ode mnie, a cofać się nie idzie raczej -ale cóz pzdr detektywi Zmieniony przez - Don Garcia w [...]

Musiales akurat wybrac ta fotke ?? Moj biceps wyszedl tam paskudnie tak naprawde jest duzo lepszy !! Co do wymiarow to sie nie wypowiem bo ciezko ocenic ale mysle ze moze tam tyle byc ale czekam na filmik z wyciskania i martwego ciagu. Sylwetka jak na 3 lata srednia !! Cwicz dalej a napewno bedzie lepiej. Wiem po sobie ile czasu potrzebowalem [...]

sylwetka jak narazie tragiczna. Zycze powodzenia w trenigach. Pozdrawiam i lap soga

[...] miesiace, ostatnio cwiczylem 4 razy w tyg. - pon. klatka + triceps + barki, wt. biceps + najszerszy + przedramie. Moim celem jest zrobienie formy na lato, ladna wysportowana sylwetka z podkresleniem miesni, poprzez redukcje tkanki tluszczowej. Co sadzicie o takim rozlozeniu?: Pon. BICEPS + NAJSZERSZY + PRZEDRAMIE + NOGI(lydki i przywodziciele, [...]

Spoko. Generalnie nie przepadam za tym zawodnikiem. Nieciekawa sylwetka jak dla mnie. Kabli duzo, a w sumie definicja i rzezba miesni nie poraza. I nie zgadzam sie z jego wygrana na ME 2004 ;)

j.w /sylwetka taka sobie ale czego sie spodziewać po 4 miesiącach /

No dobra sylwetka jak na ten wiek(mój rocznik, ale ja zalany). Przydałby mi się taki brat i partner w treningu jak ty. pozdro i pilnuj go

te kable to porażają a sylwetka za***ista szczególnie barki i brzuch

mi chodziło o to że coraz bardziej sylwetką przypomina Ronaldo nie chodzi mi o jego gre tylko oceniłem przemiane w sylwetce Pzdr/

A masz coś do zaproponowania, przy czym będę szedł do przodu bez wypruwania żył? Obecny test mi się bardzo podoba. W kwestii diety na pewno po nim nieco poluzuję (przy czym odżywiał będę się zdrowo), a ćwiczył będę... bo to lubię. Priorytety będę musiał przestawić zdecydowanie na pracę, bo szykują się nowe wyzwania i nieco wyjazdów zagranicznych [...]

Sylwetka ogolnie oki, brzuch najleprzy, reszta tak se, potrzeba masy kolego, Zaczales cwiczyc jak miales 11 lat ?

jak dlamnie za****sta sylwetka

Sylwetka fit. Estetycznie

sylwetka bomba gratz

Gratulacje,świetnie prowadzony test i elegancka sylwetka

bardzo ladnie,estetyczna sylwetka

Hmm jedyne gdzie widzę poprawę to uda i ewentualnie przedramiona. Nowe zdjęcia są w większości robione z bliższej odległości więc trudno porównać. Ważne, że siła i obwody poszły, na fotach może być to nie widoczne. Ogólnie sylwetka super. Pozdrawiam. PS: Podlało cię trochę czy mi się wydaje ? Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2007-02-25 03:14:47

Dobra definicja ale popracuj ogolnie jeszcze nad masa, potem wycinka, ogolnie bardzo fajna sylwetka, SOG aha i prosilbym jeszcze o ze dwa zdjecia na luzie, przod i tyl, pozdro Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-02-25 08:40:37 Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-02-25 08:40:59