sylwetka

Sylwetka jest w budowie więc wszystko przede mną, 9 miesięcy temu ważyłem 64kg a dziś 82, więc uważam za daremne aluzje, że się op*****lam. Pzdr

Seba super plecy jak nie zaniedbałeś nóg to super sylwetka

Co tutaj można napisać idziesz w dobrym kierunku i wiesz co robisz , sylwetka super teraz detale

Prosiak walnij foto samowyzwalaczem, plecy widac ze grube i sylwetka widac ze masywna.

Sylwetka plażowa w planach. Jeszcze 2,5 miesiąca masy przede mną. @aeonofshreds /SFD/2016/8/18/01bf5aa53e464362bb769f9f82c424f2.jpg Zmieniony przez - arekdbz w dniu 2016-08-18 21:32:37 fajnie i czyściutko

A moje sa teraz takie %-). Mialam juz ich nie ciorac, ale za bardzo lubie /SFD/2017/2/14/8cbd7145811c41eea4c0eb46897b33d4.jpg Nooogi :-)) Estetyczna sylwetka ;-)

Staż prawie 3 lata. /SFD/2017/2/18/791cdb1344c64a899c43130fdf6dffe3.jpg /SFD/2017/2/18/dee62c4674984f3fbe7bffe0a3e010a8.jpg fajna sylwetka, bardzo dobra baza pod masowanie

[...] off od siłowni i od jedzenia praktycznie bo czasu nie miałem wgl. Dużo schudłem, ale głównie fat zleciał więc ok :-) Ja to jestem ten co nie liczy się dla mnie estetyka zbytnio dla przypomnienia więc, że nieładnie czy coś to odpuście takie odp bo mi się podoba 'osiedlowa sylwetka' %-) 18 lat Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-11-24 15:33:32

[...] i głównie niepotrzebny fat zszedł itd :-) bo jakieś 8kg poleciałem Teraz chcę dodawać z głową mięsa, żeby utrzymać ten poziom fatu. A co do fatu to coś tam go jest, ale nie podoba mi się wycięta sylwetka. Wracam niedługo kontynuować 8 letni staż w sztukach walki także, pod kontrolą będzie :-) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-11-24 16:44:13

~187cm chciałbym mieć i do tego dobra sylwetka fitness tak jak Greg Plitt :D

Ładne są, barki też fajnie się odznaczają, trochę kg dorzucisz suchego mięsa i idealna sylwetka fitness :D

kiedys u wiekszosci tak wygladala masa a teraz kazdy 70kg kulturysta oburzony%-) inna moda. a z drugiej strony kazda sylwetka musi 'dojrzec' z kazdym rokiem z kazdym cyklem masy/rzeby bedzie to wygladac lepiej.

Nie liczę że zostanę pochwalony %-) Miałem za cel być takim po prostu dużym chłopem, podoba mi się taka duża, zalana sylwetka i taki właśnie chciałem być, niezbyt duże lub nawet 0 przywiązanie do estetyki - tylko ma być dużo i ch.. %-) a teraz spadło ze mnie 15kg, znajoma tego to rozumiecie :) też byście szału nie robili na spadkach 10-15kg - [...]

Chyba przeszłości, bo takie łyse schaby rodem z kajdanowa były na topie w latach 90. Sylwetka iście stereotypowa.

a mi sie podobala zawsze sylwetka irka i nie jak byl kulturysta tylko silaczem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8804651e569047d2af426c93edcbd006.JPG

[...] krytyki i za bardzo zaczynasz tu jakoś gwiazdorzyć i nawet teraz mnie irytuje twoje podejście przecież piszę że każdy lubi to co robi i ma jakis cel tobie się podoba taka sylwetka komuś inna dlatego nie powinieneś przejmować się słowami krytki ty masz swój cel swoją wyobraźnie na temat własnej sylwetki może masz wysokie BF i to prawda ale [...]

Chudo szerokosc w miare ogólnie nie powala Sylwetka robiona głównie pod 3run i SW więc dlatego dosyć chudo. Ale postaram się żeby było lepiej :)

Kiedyś wstawiłem tu zdjęcie pleców przy wadze bodaj 147kg. Na tym zdjęciu jakieś 22kg mniej i redukuję dalej. /SFD/Images/2016/2/8/c9ba7810cf344f21a7cb92d82144cf0e.jpg jest kawał dzika , nie u każdego priorytetem jest sylwetka panowie.Trzeba o tym pamiętać

Własnie Mumin szerokość i grubość masz bardzo dobrą, proporcje się zgadzają, sylwetka na scene jak najbardziej.

Sylwetka plażowa w planach. Jeszcze 2,5 miesiąca masy przede mną. @aeonofshreds /SFD/2016/8/18/01bf5aa53e464362bb769f9f82c424f2.jpg Zmieniony przez - arekdbz w dniu 2016-08-18 21:32:37