[...] trening :-D a studiować zamierzam w Katowicach. waga obecnie ok 61-62 kg. Wizualnie jest mnie mniej, ale walczę z nadmiarem wody, która okrutnie nie chce schodzić przez co sylwetka nie wygląda tak jak powinna :'-( w poniedziałek mam w planie badania - sód, potas i kortyzol. narazie nie ma co robić damskich hormonów (min estro) bo okresu brak, [...]
Hekade ale dowaliles haha kurde dla mnie meska sylwetka tez odpada w takim razie ;d kiedys na discovery ogladalem program o czlowieku jak sie zmieni w przyszlosci i mowili ze wszyscy beda lysi takze my lysiejacy jestesmy o krok przed wlochatymi w toku ewolucji %-)
aaa to dlatego sie nie zjawiasz na treningach u mnie :-P mam nadzieje ze testy zaliczone !!! a sylwetka jak najbardziej na plus :-)) ale nie jedz za duzo lodow ...;-)
[...] na liście było ok 280 Looody. McFlurry Twix ? :-) no raczej nie inaczej :-D aaa to dlatego sie nie zjawiasz na treningach u mnie :-P mam nadzieje ze testy zaliczone !!! a sylwetka jak najbardziej na plus :-)) ale nie jedz za duzo lodow ...;-) testy zaliczone, a na treningi wpadam znowu regularnie od przyszłego tyg !! no pora ograniczyć te [...]
zaległości nadrobione;-0 szacunek za szpagat ogólnie juz nie raz to pisałem to sylwetka bardzo ładna ;-) a z twoim zaparciem napewno osiągniesz swoja wymarzoną;-0 mis też sie podobaja względnie umieśnione dziewczyny, napisałbym uęsnione ale ktos by jeszcze pomylił z kulturystkami;d powodzenia ;-) i wązne ze wysypka zeszła
[...] HEKADE - Panowie luz %-) Co do maxow wypadałoby coś takiego zrobić bo nawet nie wiem na czym stoję, ale na luzie a nie bicie nie wiadomo jakich rekordów %-) Oczywiście ze sylwetka gra pierwszą rolę, pobawie się trochę takim planem i zobaczymy, jeśli bd czuć ze cardio zbyt mnie obciąża to oczywiście zmniejszę ilość Jeszcze troszkę go [...]
Zawsze krytycznie do siebie podchodzę Szkoda, że wcześniej nie miałam wszystkiego pod kontrolą tak jak jest teraz, bo z dnia na dzień sądzę, że sylwetka wygląda lepiej Mam bardzo ambitne plany, stad teraz wycinam, chce ogarnąć "co w trawie piszczy" A teraz przedstawiam wam mój przedtreningowy (wygląda na spory a nie jest - 125g szynki mielonej [...]
widze ze podobnie wyglada miska u nas\-) tylko u mnie w pojemnikach smietnik wrzucone byle jak a u ciebie sztosik jak zawsze:-) ladnie ci sie wyostrzy sylwetka:-))
[...] gada by sie nie sugerować waga a wyglądem. Mase w sumie zacząłem z takim suplem co powoduje ze więcej wody sie trzyma, teraz jest co innego, jakościowego bardziej, i też zauważyłem ze sylwetka sie jeszcze bardziej wyostrzyła i nabila. Wiec możliwe że coś waga wpadała na + a woda spadała, wiecie o co chodzi %-) takie moje poyebane rozkminki %-)
[...] Od tego słowa jak i samego słowa kulturystyka przecież odeszli wszyscy i widać było taką tendencję już dawno. Czy dziś ludziom bardziej podoba się kategoria męska sylwetka, czy w ogóle ich tak na prawdę nie interesują zawody? Spójrzmy choćby na pierwsze z brzegu targi fitness (znowu to cholerne słowo) - tłumy ludzi ogromne. Ale po co [...]
[...] Bonac bo zrobił formę niesamowitą. Najprzyjemniej mi się go ogląda z tej całej trójki swoją drogą choć mógłby urosnąć kilka centymetrów. Ramy NIESTETY mi się przejadł, jego sylwetka nie jest przyjemna dla mojego oka, jest kwadratowy no i plecom brakuje grubości bo szeroki jest kosmicznie. Zakładając koszulkę robi ogromne wrażenie swoimi [...]
[...] kompletny zawodnik pomimo słabszych łydek (kto ma wybitne?) i pomimo swojego ogromu.... świetna talia! Bicepsy przodem jakby wykute w granicie, wow! Brandon - niekompletna sylwetka, no ale nóg w rok czy dwa nie podciągnie. Forma zaś bardzo dobra. W końcu! Bonac - no ma w sobie to coś :-) Brak już na jego szkielecie miejsca na nowe mięśnie. [...]