SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • weź się za michę i siłownię, a nie odchudzanie, z czasem sylwetka nabierze męskich kształtów. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2009-01-29 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biernol- toś mu pojechał teraz hehe. Ale zgadzam sie, co zaczyna nowy test... to sylwetka nie ulega zmianie. Niewiem jak to możliwe żeby aż tak dużo spadło kg po cyklu;)

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam - opis badania RTG klatki piersiowej P-A Pola płucne o wzmożonym rysunku zrębu. Kąty przeponowo-żebrowe wolne. Sylwetka serca w normie. Ktos mi powie czy wszystko OK?

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 10:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    proszę o zmianę tytułu tematu http://www.sfd.pl/przygotowanie_do_lata_2009-t468766.html na: "kowal/dziennik/sylwetka/przygotowanie do lata 2009" oraz zamknięcie poprzedniego dziennika - adres podany w pierwszym poście powyższego tematu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 00:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowal/dziennik/sylwetka/przygotowanie do lata 2009

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie będę się rozczulał nad tym co było, wracam tutaj z nowymi celami: proporcjonalna i odtłuszczona sylwetka plan: 2 miesiące ckd - uzyskanie jak najniższego poziomu tłuszczu + 1-2 miesiące masy na lowcarbie + miesiąc ckd - ostateczne odtłuszczenie przed wakacjami na koniec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-01-28 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foty do opini

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajna sylwetka daj resztę fot,nogi w szczególności.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2009-01-28 23:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chłopaki, dajecie radę! Jabol, doskonała sylwetka!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułożeniu planu HELP !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi pomoże Najlepiej by było aby uzyskać szybki efekt ale pewnie takiego nie uzyskam? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: Nak najlepsza sylwetka Staż treningowy na słowni: Tylko tydzień Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tylko w domu mam do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2009-01-28 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie 4 lata siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka ladna ubita podoba mi sie daje soga i rosnij jeszcze wiekszy pozdro

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    widzialem przed chwila zdjecia onkela, sory ale nie masz szans, ale zycze ci powodzenia, sylwetka mi sie podoba

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje problemy, moj plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kiedys jezdzilem bardzo duzo rowerem. Reszta tygodnia regeneracja. Poprawcie, doradzcie!! PROSZE!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 92 Wzrost: 189 Cel treningowy: sylwetka, redukcja Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa silownia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2009-01-28 14:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak, żeby kupić za***isty, gdy po drodze muszę kupić buty do siadów, trochę pieniędzy na dziewczynę też powinienem wydać itp. No ja trenuje teraz typowo pod trójbój, choć sylwetka nie cierpi na tym. Progres mnie zadziwił i jest pozytywnie Teraz po tym tygodniu rozpoczynam 4 tygodnie 2x2boje + 1x1bój w tygodniu. Liczę na 145kg w siadzie, 105 w [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MORII 17 lat fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    40 jest ewidentnie. Bardzo fajna sylwetka.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9269 Data: 2009-01-28 13:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ZERO słodyczy . kurcze, to ja sam chyba zostane :/ z tego co pisałeś kiedyś to jesz słodycze nawet 5x w tygodniu podobnie jak ja :D a nie chce być sam musze mieć jakąś wymówke, weź przynajmniej 3x w tyg. jedz :D btw. gdyby nie te treningi to moja sylwetka poszła by się paśc tak że hoho

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy, grzbiet - problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam problemy z sylwetką Chodzi mi o te zaznaczone fragmęty na zdjęciu jak to zrzucić aby plecy ładnie się schodziły Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-01-28 09:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra sylwetka w tym wieku masakra znam kolesi z super sila i super sylwetka w mlodym wieku i tez wszyscy naturalni byli i sie okazalo ze jednak cos wrzucali ale masz racje nie pucuj sie bo po **** podniecone malolaty maja zaczynac wbijac.... 170 kg na klate naturalnie nie zrobisz w tym wieku nawet jakbys mial genetyke jak mariusz pudzianowski ;)

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 00:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety, bez siłowni..

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe !!! tak same pąpki !!! lol takie rzeczy to koniowi godej !! ten temat to jedna wielka kpina !! a wogule ta sylwetka to nic specialnego!!!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety, bez siłowni..

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem po co miałby kłamać, bo to chyba mu nic nie przyniesie. Sylwetka fajna, ale bywali tutaj ludzie "po pompkach" i też nie wyglądali źle (zwłaszcza w okolicach klaty).

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 00:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety, bez siłowni..

    Post
    Galeria Zdjęć

    Już tak nie przesadzaj z tą najlepszą sylwetką .Ja tam rewelacji nie widze Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-01-27 23:31:24

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swietna sylwetka

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)