sylwetka

[...] razie rób tak jak mówie. Ćwicz tyłek i stosuj dietę na masę(żeby przypadkiem nie chudnąć), a przy okazji rób ćwiczenia na brzuch, tak żeby ostro dać mu popalić, żeby zyskał bardziej "sportowy" kształt. Ogólnie po jakimś czasie (np. kilka miesięcy) cała sylwetka nabierze ładniejszych kształtów, właśnie dzięki ćwiczeniom. Powodzenia.

j/y tez mi sie zdaje ze podobna sylwetka do arniego chociaz chyba mial wieksze nogi pozdro

[...] części kwestia gustu, a o gustach się podobno nie dyskutuje. Na tej olimpii, która była pokazana w Pumping Iron Arnold wg mnie lepiej wyglądał of Ferrigno. Co więcej także sylwetka Nurbeta (nie wiem czy dobrze napisałem) jakoś bardziej mi się podobała. harmosil - proponuję żebyś przestał przekonywać świata o tym, że Lou był lepszy od Arnolda. [...]

[...] w jego sylwetce i dysproporcje np. za duże w stosunku do ud łydki, za mały w stosunku do bicepsa triceps, za małe barki, za małe nogi w stosunku do rozbudowanej góry. Arnold górował nad innymi nie tylko sylwetka ale przede wszystkim ogromną umiejętnością porwania tłumów(wojna psychologiczna he he)i dzięki temu stał legendą za życia

mi osobiscie sylwetka Lou podoba sie o wiele bardziej niz Arna:)

Świetna sylwetka ale moim zdaniem gorsza od Arnolda. Sogi dla tych co wrzucali fotki.

jego przedramiona sa prze wielkie oglna sylwetka z reszta tez na 6+

Już wtedy zadziwiał sylwetką

Sylwetka ok. brzuch ok. przydało by się troszkę na górę wrzucic,więcej skos góra i będzie ok

Gratuluje dobra sylwetka przy niewielkim stażu, wszędzie pisze ze kreatyna po roku czasu na siłce ale jak tu się nie skusić skoro takie efekty sog

Sylwetka bardzo dobra jak na taki staż :) nogi masakra po prostu P.S. już kolegę widziałem na forum kiedyś Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2008-09-24 21:11:51

ogólnie dobra sylwetka ale najlepsze nogi ;D kozackie ile masz w udzie ?

jak tam propionat ładne kopał? pytam z ciekawości a nie zeby sie czepiac sylwetka ekstra niesamowity postep od pierwszych fot i nie obchodzi mnie czy z wspomaganiem czy bez

Bez wątpienia efekty redukcji tkanki tłuszczowej, patrząc na to jak sylwetka wyglądała wcześniej są bardzo dobre. Poziom tkanki tłuszczowej jest niski, co pozwala już na budowę dobrej jakości mięśni. Mięśnie brzucha prawdopodobnie nie są jeszcze na tyle rozbudowane, aby możliwe było ich uwidocznienie. Prawdopodobnie nawet odwodnienie do jakiejś [...]

To nie jest sylwetka do redukcji. Wykorzystaj wysoki poziom testosteronu do masowania i nie redukuj teraz. Wystarczy, że będziesz zdrowo jadł i trenował siłowo a zdobędziesz dobrej jakości masę. Potem się wytniesz i będzie o wiele lepiej.

[...] powinien być nagrany w taki sposób, aby umożliwić sędziom weryfikacje ciężaru oraz prawidłowej techniki. 5. Film powinien być nagrany tak, aby na ujęciu była widoczna cała sylwetka oraz twarz zawodnika. 6. Do 10.06.2019 r. wyłonimy zawodników, którzy wezmą udział w finale. FINAŁ I. Ważenie: 1. Przed przystąpieniem do rywalizacji każdy z [...]

Dokładnie jak zejdzie bf to będzie można ocenić, ale męska sylwetka myślę.

niektorzy w piwnicy trzymaja jakies graty stare radia rowery i tym podobne gowna a ty masz sprzed do cwiczen i malo tego robisz z niego dobry uzytek. sylwetka dobra. podoba mi sie definicja. masz za to soga bumeranga

łydki i boczne aktony naramiennych odstają(do czegoś sie trzeba do******lić) opelenizna WIELKI + naprawde super sylwetka tylko życzyć kolejnych 7 lat.

Śmieszą mnie wypowiedzi tych co twierdzą że przez tyle lat to mozna było wiecej osiągnąć Ładna dojrzała sylwetka. sok