SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • HST do oceny + pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] byc cos na grubosc plecow. dla mnie trening bez jakiegos cwiczenia na grubosc - czy bedzie to wioslo, czy wyciag poziomy, czy T-bar, czy polsztanga - to nieporozumienie. sylwetka po odpowiednio dlugim czasie zaczyna wygladac jak u plywakow - taki latawiec - mi sie to nie podoba. poza tym gdybym chcial tak wygladac, zaczalbym trenowac [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2006-08-03 09:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdięcia -KOMA !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    teraz coś na odblok by sie przydało nie no sylwetka jest fajna , mi sie bardzo podoba ale stary jak bierzesz jakieś stery to napisz to poprostu przecież wielu tutaj takich jest , przecież nikt ciebie nie wyśmieje ani nie zbanuje

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2006-08-03 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i brzuch - co zrobić, aby był smuklejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby mi przyrosly chociaz ociupinke? To chyba zalezy, bo np. ja sie az tak nameczyc nie musze. Jak zaczynam cos cwiczyc, to dosc szybko zaczyna mi sie 'adaptowac' to tego sylwetka. No moze nie jakos kosmicznie, ale jak na kobiete to imho w miare latwo. A jesc wcale nie jem jakos rewelacyjnie Ale moze jej sie tak wydawac, jesli zaczyna dopiero [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2006-08-03 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube nogi i brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z klata ? tłuszczu na miesnie nie zamienisz bo to 2 oddzielnie tkanki. w Twoim wieku to najlepiej zacznij uprawiac jakis sport "ruchowy" (wczesniej musowo skonsultuj to z fizjoterapeuta), polecam jakies sw. do tego zdrowo sie odzywiaj i zobaczysz ze sylwetka zacznie sie troche zmieniac. na reszte przyjdzie pora jak bedziesz starszy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2006-08-03 17:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiace treningu ocena?

    Post
    Galeria Zdjęć

    o kurfa biceps duzy nawet jak na 4 miechy tylko miales dobrą pozycję startową, sylwetka tesh dobra jak n a 4 miechy i sog

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2006-08-03 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac ze cos macham zelastwem??

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam.moze byc ladna sylwetka oby tak dalejale krostki na plecach

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac ze cos macham zelastwem??

    Post
    Galeria Zdjęć

    pompki z maluchem na plechach chyba a brzuszki z kowadlem z tylu weglug mnie sylwetka wypasiona (mi niestety sporo brakuje), bardzo proporcjonalnie, pokaz jeszcze nogi. ogolnie zaj****cie p.s. dalbym soga ale brak abona:(

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 00:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie sie sylwetka bardzo podoba, widać wysportowaną i dobrą budowe ciała... nie kazdego priorytetem jest bycie olbrzymem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne fotki :-PPPP

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale mi cos -ja patrze na jakosc miesnia a nie na wielkosc.MI sie podoba sylwetka autora :)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 04:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne fotki :-PPPP

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka super sogacz nie wchodzi

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 12:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asdf0r

    Post
    Galeria Zdjęć

    No widac ze zes bral dietanabol 6 x dziennie po 15 mg :PP Wywalilo cie w kosmos ;D.Spoko sylwetka

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziła

    Post
    Galeria Zdjęć

    super wzrost waga i wymiary takie jak ja sylwetka tez podobna

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2006-08-05 14:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Colemana

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lapaj sog'a jak dal mnie to taka sylwetka to juz jest przesada ale trzeba przyznac ze na niektorych fotkach wyglada za***iscie niestety to sa z lat poprzednich

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Colemana

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Super foty, nic dodac nic ujac! Chociaz jego sylwetka niepodoba mi sie zbytnio, to i tak ma u mnie wielkie uznanie, a ty soga za dobra robote

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac ze cos macham zelastwem??

    Post
    Galeria Zdjęć

    no dawno i nieprawda ale jakies tam były heh ale sylwetka ładna i bez kitu masz pizze na plecach

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziła

    Post
    Galeria Zdjęć

    szybko zaczol pewnie z tad ten wzrost bardzo ladna sylwetka daj wiecej fot w podstawowych pozach

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2006-08-05 18:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziła

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra sylwetka wszytsko proporcjolane ładnie zaokrąglone bary łap SOGa za kumpla czekamy na więcej fot mam nadzieje, że nogi również na takim poziomie jak góra

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2006-08-05 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioslowanie w opadzie - jaki ciezar ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w zaleznosci od celu i rejonu ktory chce przecwiczyc jak zalezy mi na zewnetrznych rejonach najszerszych to podchwyt, wezej niz barki, sylwetka pochylona do przodu jak zalezy mi na srodku czworobocznego to nachwyt, wezej niz barki, sylwetka pomiedzy pochylona a wyprostowana jak zalezy mi na wewnetrznych rejonach najszerszych to szeroki nachwyt, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg Kovacs galeria

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podnoszenia ciężarów. Greg jest kulturystą i w ćwiczeniach, w których głownie liczy się czysta siła, nie ma nikogo, kto mógłby się choć zbliżyć do jego wyników. Jego sylwetka w żaden sposób nie przypomina innych siłaczy wagi superciężkiej, którzy mają duże mięsnie, ale schowane pod grubą warstwą tłuszczu. Mimo olbrzymiej wagi ciała [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 23:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Look at me, it really was not easy

    Post
    Galeria Zdjęć

    cos Ci sie z twarza stalo... . Fajna sylwetka, chociaz moznaby jeszcze troche podrzezbic

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 01:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)