sylwetka

W tym wypadku powiedzenie "wygladam jak twoj cien" nabiera zupelnie innego znaczenia bo jak widac cien jest niezle rozyebany.. Sylwetka estetyczna

O kolejny zawodnik, będę zaglądał. Powodzenia, ale skoro Sene będzie nadzorował to cel szybko stanie się pierwszym Jackpot'em. Dobra sylwetka, pozazdrościć Nagrywaj filmy z treningów

Ty nade mną - idź na polski. sry za spam. Sylwetka bardzo dobra :) pozdrawiam Zmieniony przez - jedyny44 w dniu 2009-10-27 16:45:27

[...] chce wykonywac w domu . A i jeszcze jedno od 4 dni ćwicze 6wd,prosze jeszcze o ułożenie diety. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 68 Wzrost : 175 Cel treningowy : sylwetka Staż treningowy na słowni : niemam Uprawiane inne sporty : paintball Dostęp do sprzętu (sztanga/sztangielki) :nie mam :( Dieta : Proszę o podanie [...]

super sylwetka gratuluje zajetego miejsca

[...] ciała.Co dzieje się tuż po zawodach,kiedy „rzucają" się wygłodniali na jedzenie?Następuje gwałtowny wzrost masy,bez szybkiego odkładania się tkanki tłuszczowej.Oczywiście sylwetka traci na ostrości,ale jest to wynikiem kumulacji wszelkich związków odżywczych w tkankach,w tym również wody. Do większości zmian organizm adaptuje się od 14-21 dni [...]

[...] sie przyzwyczaic do nowego ciezaru. Misław92 - kolory te same ale nie mam tego nadruku :) lynczako - 60 w udzie to juz sporawo jest, cwicz cwicz moze ci sie uda :) mnie moja sylwetka zadowala ale juz mi sie troszke "znudzila" ja do wakacji chce miec troche lepsza sylwetke niz po treningu :) a i tak przy okazji foto ze wczoraj :) (jakosc [...]

Vice_Lord2 dużo jest młodszych ludzi z lepszą sylwetką, za rok czy dwa będzie jakoś to wyglądało już. Narazie bieda, ale progres jest a o to tutaj chodzi, żeby nie stać w miejsc Po wczorajszej wizycie na PP i MP w Zabrzu moje ego głęboko wdeptane w ziemie, dawno sie taki chudy i*****owy nie czułem Motywacja do tyrania i trzymania michy [...]

Pro sylwetka jak dla mnie. W jakim klubie trenowales? Powinniśmy sie znać. Przypuszczam, że Baza?

tylko weź pod uwagę jedno, przy ćwiczeniu TS zapomnij o pracy nad sylwetką.

Forma była ale tym razem znalezli się lepsi. Sylwetka jak najbardziej ok. Pozdrawiam i życzę wytrwałości.

Witam! Będę prowadził ten dziennik treningowy, bo liczę iż pomoże mi on usystematyzować moje treningi, zmotywować mnie do działania, a w późniejszym czasie pozwoli spojrzeć na nie z innej perspektywy, wprowadzić odpowiednie poprawki i polepszyć swoje osiągnięcia. W każdym razie jest to pierwszy dziennik, jaki prowadziłem kiedykolwiek - zobaczymy [...]

krawat- nie każdy ma zamiar mieć ciało kulturysty. Jeżeli kolega chce redukować i sylwetka nie obrzucona masą mu pasuje, to chyba logiczne, że nie chce wyglądać jak pudzian, a jak np. Michael Phelps. W 2 tygodnie dobrze rozplanowanej masy, trochę mięśnia można złapać, a jak kolega jest nastawiony na redukcję to 6 miesięcznego planu masowego mu nie [...]

[...] (obecnie w domu) i efekty są dla mnie zadowalające ;p , tylko ostatnio trochę tłuszczyku poszło, ale to nic ;p skończę zaplanowany 5 miesięczny cykl i wyredukuję ;p i piękna sylwetka wróci :D. Zależy tez od genu. Przykład z mojego real life: Równocześnie zaczęliśmy z kumplem ćwiczyć (ten sam wiek, podobny wzrost i budowa), ale jego stary był [...]

Widzisz obliques a ja teraz musze tyrać ,żeby nie ustępować sylwetką połówce. Ale już niedługo

psa faszerujesz.??? daj fote ;D może to bedzie najlepsza sylwetka na sfd ;D

Fajna sylwetka. Jeszcze z 10kg i bedzie naprawde dobrze.

świetna sylwetka . A jak twoja motoryka po doładowaniu kilku kilogramów

Manu Romero widzialem na zywo, bardzo ladna sylwetka! Uda kosmos!

gdzies do 170 cm dobijesz..choc to różnie bywa.. ale pakuj dalej bedziesz fajnie wygladal i bil tych wysokich fajne wdzianko , niezla sylwetka i jestes boss a koledzy beda mieli do ciebie respect mimo tego ,że jesteś niższy pozdro lepiej przemilczeć chyba BBoyMC ja w wieku 18 lat dopiero zaczalem rosnac a mialem tyle co ty wiec sie nie martw [...]