sylwetka

Witam...Mam zamiar wziasc sie do robty ze sowja sylwetka(nie dlatego ze sezon sie zaczal) :)(173wzrostu ,niecale 70kg)I wybralem taki zestaw http://allegro.pl/item110174752_wielka_masa_i_sila_kreatyna_dextroza_mass_xxl.html i czy dobry jest on na poczatek ?? (Ogolnie chodzi mi o przyrost masy a potem ladnie to wyrzezbic...) A jak nie to co byscie [...]

Ten Miętki to zawsze coś zauważy hehe Duża głowa Sylwetka fajna POzdro.

Nogi umięśnione po piłce noznej tak więc nie wyglada to jak u wróbelka Niebawem umieszczę coś jeszcze To mozecie mnie zj.e.ba.c za opie.r.da.a.nie sie zawsze to motywujące jest aby pozniej zamieścić fotki z bardziej wypracowana sylwetka Pozdr

'koszulek nie zapycham do spodni' :-% a pierwsza fota to co?? Ogrodniczki takie :) czy spodnie pod samą klate zaciągnięte. Sylwetka wypas, widac, że znasz sie na rzeczy. Już od kilku lat prezentujesz sylwetke raz to na masie raz na rzeźbie i zawsze widać poprawe co do następnego roku. Gratuluje wytrwałości i samozaparcia w dążeniu do celu. Ps. [...]

a po co sie tłumaczysz?Przecież taki obrazek to nic złego wręcz przeciwnie Sylwetka OK. POzdro.

fajna sylwetka też bym tak chciał PoZDRAWIAM

ja też topie smalec nawet zamówiłem 2x dymle bedzie forma a tak na serio ... to zobaczymy co z tego wyjdzie za pare tyg .. tak czy siak w 2007 roku bedzie juz konkretna sylwetka - daje słowo! Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-24 21:11:04

Smoku sciemnia 2 dymki i jedna dla mnie za to ze testa dobrego zrobilem a na kolacje miksujesz twarog z tuna i jajkami i masz paste na kanapki Yanas jak kupujesz to kup firmowy lepiej bo ja sie przejechalem na****ni z chin Kojot jesli nie zlaezy Ci na masie a tylko sile to sylwetka ladna a jesli nie tylko sile to lap mase reszta SSAC :*

[...] raczej zaskoczoczenie, bo wcale nie jest zle, jak dla mnie jest ladnie, najs "co to znaczy brzuch sie chowa za innymi ciekawszymi widokami" hehe wiesz, mi sie taka sylwetka u faceta podoba, wiec ten brzuch w ogole nie przeszkadza bo np. klatka i ramiona skupiaja wzrok kylo, zapytaj moze na regionalnym o efke, ja przynajmniej nic nie [...]

nie zgadzam sie z wami do konca... wg mnie widac ze cos juz robi ze swoja sylwetka... troche wiecej wiedzy i kasy i bedzie duzo lepiej!

mamo czemu ja niemam takich cycków jak ten Pan? :( hehe sylwetka fajna :D sog

Witam. Mam taki problem, poniewaz przez wakacje chciałbym duzo cwiczyc, mianowicie schudnac, wyrobic fajna sylwetka i wmocnic miesnie. Nie chce isc w mase i byc kupa miesni, po prostu chce byc dobrze zbudowany i w miare silny, isc w wydajnosc miesni. Mam sporo masy która moge zmienic w miesnie, waze około 70k, mam 173 cm wzrostu i 17 lat. [...]

dobra sylwetka , nawet soga nie poskąpie

Ładna sylwetka tzn od pasa w góre bo dołu nie widziałem Łap SOGa klatka szczególnie dobra

moja spoko ładna sylwetka SOG pozdro dresonator :)

Bez przesady to nie jest trening dla średnio zaawansowanych tylko dla zupełnie początkujących. Taki jest zresztą cel (przekonać ludzi do ćwiczenia nad własna sylwetką) całej serii 8 minut, treningu z początku lat ’90 przeznaczony dla leniwych Amerykanów, którzy tylko by jedli hamburgery. Mówisz, bo zdjęcie się nie otwiera, że dzięki [...]

[...] poprzendiej stronie dieta + duże cięzary ( masa / siła ) od września tego roku wcześniej nie patrzyłem na sylwetke tylko na MT ,act było tylko dodatkiem to że to nie jest sylwetka na scene kulturystyczną wiem , ale nie dąże także do tego jdyne co mają pokazać te zdjęcia to zmiany jakich staram się dokonac co wychodzi lepiej gorzej , i o ocene [...]

[...] Mnie ta twoja nowa matura to w ogole nieprozumienie bo mozesz sobie ja o kant dupy potrzec to nie znaczy ze to jest jakis wyznacznik twojej wiedzy mlocie.Nie obrazaj ludzi stary bo sam bedziesz obrazany !!!! A twoja sylwetka moga podniecac sie malolaci ktorzy maja (bez obrazy dla tych chlopakow co tyle maja) po 35-6 w reku. Musialem.Wybaczcie!!

Dobra sylwetka popracuj tylko nad klatką SOG. PZdr.

masz taki sam pas co ja sylwetka ogólnie ok... ale pewnie za pare tyg bedzie jeszcze lepsza