sylwetka

[...] Zaimponował mi wtedy mięśniami brzucha. W późniejszych latach wspaniałymi piersiowymi i bicepsami :-) Tego środkowego nie znam z nazwiska (Krawczyk?) - podoba mi się taka sylwetka! Szymon Aleksander Łada - widziałem go pierwszy raz na ME (czy MŚ) gdzie miał startować w kat. do 75kg i mimo usilnych prób zbijania wagi na weryfikacji musiał [...]

[...] szeroki w barach a wąski w pasie)! Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-08-30 16:53:38 Również tak typowałem. Zwycięzca Adrian Konieczynski wygrał dwa tygodnie temu również zawody na Helu. Piękna sylwetka proporcjonalnie rozbudowane wszystkie grupy. Paweł Sawicki znacząco poprawił nogi ale ogólnie jeszcze jego sylwetce dużo brakuje do ideału.

Z kulturystycznych wieści-pamiętacie pewnie gościa zwanego Syn Conana z Eindhoven? Teraz w ten miniony weekend odniósł duże zwyciestwo w kategorii męska sylwetka-wygrał swoją kategorie i open-na zawodach NPC w Polsce /SFD/2020/10/28/ae51faad31b34a309fecb23e63ec2431.jpg /SFD/2020/10/28/958b30cac1724f47b4abd967f696a969.jpg

Teraz też opadłyby nam kopary! Fajna sylwetka i ta marsowa mina!

[...] 3 miejsce i wygrał do tego z 97 kg 24 latkiem-to naprawdę coś! Władek wystartował w NPC w Debiutach i zajal tam 2 miejsce Jutro wystartuje juz w otwartek kategorii atletyczna meska sylwetka. Wieczorem na scenę wyjdzie także Hubert Kulczyński /SFD/2021/8/28/278def9e59f24227accfe8f69749dd7a.jpg /SFD/2021/8/28/5ca300ada41f4b198f26aa97dbf85a55.jpg

[...] że wygrał! Nie wiem ilu było zawodników ale 5-te to dobre miejsce gdy jest więcej niż 5-ciu. Bardziej mi się podobał jako amator w klasyku - może dlatego, że był młodszy i sylwetka przyjemniej wyglądała? Z wiekiem nie wyglądamy tak ładnie jak za młodu i muskulatura inaczej wygląda mimo starań. Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-08-30 20:38:43

Pandemia odpuściła i zaczyna się powoli sezon imprezowo-treningowy w kulturystyce. Właśnie znany Wam już Grzegorz z innych programów i zawodów,bedzie startował 7 maja w Wolf Classic NPC. Zawody są ok 100 km ode mnie-chyba sie tam przejadę :) Także Grzegorz organizuje fajne spotkanie na siłowni z Thomasem Scheu-tego kulturyste na pewno kojarzycie z [...]

Albo inaczej..Ojan tutaj biję na głowę sylwetka wszystkich bezkonkurecyjnie,a scyzoryki dosc srednio mu wychodza.Np. wymyki i fikolki Drazka Marka na drążku to tez nie jego bajka. Zmieniony przez - Dziarek63 w dniu 2023-04-13 18:29:06

[...] bez żadnych środków dopingujących,bo inaczej po zakończeniu brania sterydów,wszystko zleci do zera a nawet gorzej,bo jeszcze się w sadło obrośnie(czego zreszta dowodem była sylwetka Dave) Także radził się bardzo dobrze zastanowic nad korystaniem z takich środków,bo nie są bez skutków ubocznych. Poruszył też aspekt finansowy,doping posztuje,i czy [...]

[...] Fury,mistrza świata zawodowców w super cieżkiej z byłym mistrzem MMA,startujacym w federacji UFC Francis Nganno. Dlaczego ciekawa i pouczająca? Z kilku powodów: - budowa ,sylwetka zawodników : Tyson otłuszczony olbrzym,120 kg ,bez specjalnego umieśnienia ale wysoki i długie ramiona a to w boksie ma duże znaczenie. Francis- niższy i lżejszy 115 [...]

Też miałem napisać, że niektóre partie na pompie %-) Sylwetka naprawdę masywna. Jak piszesz, jak wytniesz, będzie naprawdę elegancko :-)

Diete poprawilem, bilans teraz na - 330 kcal. 3300kc? tak? Dieta wygląda dobrze. Jesli nie chcesz wiecej wędlowodanów, to ok. Starczy okolo-treningowo i rano. Dodam ze jak zaczalem cwiczyc wazylem 80 i teraz tez waze 80 wiec hmm? no wlasnie? tlumacze sobie ze spalam tluszcz a miesnie rosna, no bo czuje ze cos tam poszlo. Możesz zrobić świetny [...]

[...] na wiośle, niby nic a tak zajechana jestem, dwójki i pośladki tak mnie ciągnęły przy hip thrust - a to tylko ciężar mojego ciała %-) Dieta dopięta, mam nadzieję, że będzie ogień. Muszę w końcu się postarać o porządną rozpiskę pomiarów, bo sylwetka znacząco się zmieniła po fazie akumulacji ;-) Zmieniony przez - Myszorek w dniu 2016-11-21 21:43:18

Bziu, zdjęć nie był. Może kiedyś dam, jak tylko stwierdzę, że moja sylwetka na tyle się zmieniła że mogę wstawić śmiało zdjęcia ;-) Brak czasu na rozpiskę, cały tydzień 23.01 do 27.01 ćwiczone. W piątek 27.01 miałam deadlift 8 serii po jednym powtórzeniu ze 140kg sztangą, a bench 6x3x57,5kg, siła idzie w górę %-) Miska trzymana na czysto. [...]

najch**owsza sylwetka jaka kiedykolwiek chyba w kulturystyce pokazała sie na scenie,przynajmniej to co prezentował w swoim ostatnim publicznym występie.dno.

[...] i zazwyczaj patrzymy na siebie zaaa baaardzo krytycznie i myslimy ze jest gorzej niz naprawde jest w zeczywistosci oczami innych. A skoro moja sylwetka komus imponuje to znaczy ze nie jest zle ze mna :) ufff koncze, bo sie rozpisalem, chyba wszystkim odpowiedzialem na pytania, dosc wyczerpujaco :) dzieki wszystkim [...]

Fajna sylwetka. Jeszcze z 10kg i bedzie naprawde dobrze.

[...] sie przyzwyczaic do nowego ciezaru. Misław92 - kolory te same ale nie mam tego nadruku :) lynczako - 60 w udzie to juz sporawo jest, cwicz cwicz moze ci sie uda :) mnie moja sylwetka zadowala ale juz mi sie troszke "znudzila" ja do wakacji chce miec troche lepsza sylwetke niz po treningu :) a i tak przy okazji foto ze wczoraj :) (jakosc [...]

Fajna sylwetka :D

Ee to miarkę mam nie najgorszą.. Sylwetka na wielki + Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-04-10 23:06:34