sylwetka

zajefajna sylwetka

Spoko sylwetka

[...] 2 miesiace ;p diete stosuje od miesiaca. Rezultaty sa, najbardziej mi zalezy zeby zgubic brzuch i oponke ktora nadal jest. Jeszcze rok temu bylem mega otluszczony, teraz sylwetka powoli sie poprawia. Ale tak jak mowie, cwicze od okolo 2 miesiecy. (Od poczatku mojej przygody z odchudzaniem zrzucilem jakies 30 kg) Waga: 83 Wzrost: 185 [...]

wy***ana sylwetka, sog

Prosze o ocene mojej diety :) 186cm, 74kg, 20 lat, 3x trening silowy + 3x pilka nozna, sylwetka typowo ektomorficzna (wasko w barkach, dluga szyja, chude rece ) 1. B30,55g T12g W94,3g -> 593kcal MLEKO 3,2% 150g PŁATKI KUKURYDZIANE 150g TWAROG 100g 2. B59,05g T38,35g W145,95g -> 1126,5kcal CHLEB RAZOWY 200g SER GOUDA 150g BANAN 200g 3. [...]

dobra sylwetka. Wysu - ty akurat lepiej wygladales to juz taki skromny nie bądź

jesteś moim mistrzem ! sylwetka za***iaszcza ogólnie prawie idealnie;d

bardzo ładna sylwetka jak na rok ćwiczeń

Zrobisz jak zechcesz, ale zastanow sie: po co ci to? Nie masz poweru do cwiczen? Popatrz na obliques- szefowa jedzie na czysto, a jej sylwetka to marzenie. I pomysl, czy warto? Wiesz, ze efedryna ma strukture i dzialanie bardzo podobne do amfetaminy? Zwolennicy efedryny mowia, ze nie jest taka zla, ale, IMO, kazde "mieszanie" w mozgu i [...]

imo sylwetka idealna na plażę a Ci co krytykują niech najpierw do takiej dojdą Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-17 21:50:11

mjś dla twojej wiadomosci moge sie zalozyc ze lepiej od ciebie a jezeli te Ciotki nie potrafia sie pogodzic z tym ze sa lepsi od nich to juz jest Zal...Widze ze zaliczasz sie do 1 z nich Zal.. A sylwetka tak jak mowie OK Zmieniony przez - Wilu15 w dniu 2008-01-04 14:38:51

mi sie najbardziej podobaja wymiary i wyniki :D bo sylwetka nie jest juz taka dobra .... ja moge pomarzyc o takich wynikach silowych a mc i przysiad ile?

[...] ba z tego co pamietam ze szkoly wykonuje on duza prace (przynajmniej rzucajac odchylajac sie troche do tylu rece zgiete w lokciach tak z 45stopni od prostych i przy rzucie sylwetka wraca do piony prostowniki grzebietu przy jednoczesnym prostowaniu rak)i ja przygotowujac sie na ten sprawdzian robilbym rozne cwiczenia na triceps ale wg zasad [...]

Jakby ktos byl bardziej zainteresowany sylwetka pana Eugena to moge podeslac link do stronki . Bardzo kompletna przegladajac nawet widzialem jego diete ,jest jeden minus stronka niestety po angielsku. pozdrawiam

Sylwetka konkret, oby tak dalej SOG

fajna sylwetka, ale czegos mi w niej brakuje

http://www.sfd.pl/moja_sylwetka_witam_wszystkich-t376067.html jak dla mnie cały temat ->parodia Koelś wstawił foty i chyba chciał aby każdy sie jarał jaki to on wielki, później straszył na gg usera hax4u ( 5 post od góry) http://www.sfd.pl/moja_sylwetka_witam_wszystkich-t376067-s19.html przez drugą połowe tematu wszyscy sobie jadą Przynajmniej [...]

[...] mase.. jestem przekonany ze jakosciowa bedzie to mieso jakie zbudowal Phil.. Wiem ze bedzie walka jakiej dawno nie bylo na Arnold... a Kai zamiesza.. 260-270lbs.. z jego sylwetka.. i genetyka... MASAKRA! ja sie nie moge doczekac zeby zoabczyc Green'a na scenie.. ma wszystko zeby wygrac Arnold.. a jak bedzie? Okaze sie w marcu :D Zmieniony [...]

Brzuch nie jest jeszcze wcale duży . Sylwetka bardzo proporcjonalna .

Przyjemna dla oka sylwetka.