sylwetka

Zaje.bista sylwetka;) (soga nie dam bo nie wejdzie:P)Oby tak dalej chudy nie tylko trenuje siebie ale i robi za ''osobistego trenera" pomaga mi juz od kilku dobrych miesiecy. od niego dowiedzailem sie bardzo duzo nowych rzeczy o tym sporcie;p pomaga mi w ukladaniu planow treningowych(tzn on mi je uklada;P) zawsze gdy mam jakies pytania [...]

[...] i czy mieśnie poasiadają jakąs "pamięć"? Tzn czy będe liczyć na szybszy powrót do formy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 87 Wzrost: 175 Cel treningowy: estetyczna sylwetka Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka,modlitewnik,sztanga, [...]

Dobra sylwetka Mały bf, fajna klatka i brzuch, super to wygląda !

Ładna sylwetka :)

[...] powinien być wyznacznikiem hm... też racja Walczę dalej aby było jeszcze lepiej bo przed nami jeszcze 300kg w MC 250kg w SQ i 230kg w WL a do tego fajna estetyczna sylwetka dbera - od pewnego czasu robię 2-3serie na dużych ciężarach na ławce i coś zaczyna ruszać. Zobaczymy jak będzie dalej... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-05-01 [...]

No cóż - tak się rozwinął sport, który w założeniu miał wyłonić człowieka z najlepszą sylwetką. W myśl tej zasady w dzisiejszych czasach najlepiej zbudowany jest ten, kto wygląda jakby miał zaraz urodzić 14 latka.

Rewelacyjna zmiana...gratuluję Z brzucha i pupy ładnie spadło, zaczyna wyłaniać się fajna kobieca sylwetka ...skóra ładnie napięta...naprawdę widać,że solidnie pracowałaś.Trzymam nadal kciuki...powodzenia

SYLWETKA PERFEKCJA

i niech koń przestanie wszystkich gnoić bo fotach z zawodów sfd wyszedł jak jakiś smerf a nie ktoś kto ćwiczy tyle lat żeby móc gnoić na lewo i prawo i chvj ze jesteś modem chudy, za***ista sylwetka, bdzie z ciebie dzik w przysłośic

widzicie ten kontrast? to obrazuje droge ktora poszla kulturystyka. sylwetka arnolda budzila respect i podziw. sylwetka rodneya budzi obrzydzenie. sram na to czy jestem "hardcorem", nie potrzebuje do szczescia rajcowac sie tym pozerem, ktorego bycie "freakiem" i "wariatem" jest czysta marketingowa papka. niech [...]

Za***ista sylwetka, mam tyle samo wzrostu i wiecej niz 95 wazyc bym nie chcial, obecnie 91.

BArdzo dobra sylwetka!!! plecy i biceps najlepsze. SOG

nooooo, sylwetka luksus jak wyniki siłowe ??? wl, mc przysiad ?? sog pzdr Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-04-30 18:57:18

sylwetka wypasik, trzyaj SOGa

Powodzenia, mi już teraz twoja sylwetka się podoba Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-04-30 17:08:23

Fajna sylwetka , ile lat ćwiczysz i czy coś brałeś ? Pozdrawiam

Gratulacje Jordan :) ! Marki, super sylwetka.

Fajna zmasowana sylwetka, buzia okrągła musi byc :D

****a, skończcie już z polecaniem treningów na brzuch i aerobów chudzielcom. Tu jest mało mięśnia i jakieś 15%BF. Przy takiej sylwetce to raczej będzie wysuszanie niż redukcja. Trzeba więcej mięśnia by sylwetka wyglądała lepiej i tyle.

Witam, mam zamiar po raz pierwszy wziąć kreatynę(creatine mega caps 1250) i mam kilka pytań, na które mam nadzieję otrzymam odpowiedzi. Może trochę o mnie. Mam 186cm wzrostu, waga 80kg. Sylwetka w sumie normalna. Wiele lat grałem w piłkę więc trochę mięśni jest. Od roku ćwiczę w domu. Głównie chodzi mi o rzeźbę. Wiele osób pisze, że w przypadku [...]