sylwetka

Wiesz ja się chociaż krytyki nie boję :) Mierzę się z nią codziennie a ty nawet zdjęcia nie wstawisz bo się o ocenę boisz Najlepiej jest kogoś oceniać zza "muru " Nikt Ci nie zrarzuca bania się krytyki - fajnie, że potrafisz ją przyjąć, tylko jeszcze trzeba umieć wyciągać wnioski, a nie mieć na wszystko odpowiedź. Laura nie ćwiczy dla [...]

No właśnie widziałem i przypomniałem sobie ze liczy się sylwetka i sila dla Ciebie %-),ja juz znam datę zawodów i z dnia na dzień coraz bardziej to czuje %-) od pierwszego treningu czekałem na ten moment i na każdy treningu tylko to mialem w glowie,to byl cel który nadchodzi za j**ane 3 tygodnie %-)

gdyby teraz brzuch wyglądał inaczej, już byłbym naprawdę zadowolony, tak to trochę zamglona sylwetka jest i obawiam się, przez wzgląd na ostatnie miesiące, że to wcale nie jest kwestia samej wody

tzw portfel pełny , sylwetka zayebista i jeszcze pewnie jakaś dobra dupa xD ?

Znaczy nie wiem co robię Jem na oko Kręcę godzinę cardio dziennie Trenuję Sylwetka cały czas na + %-)

trzeba sobie urozmaicać, mam wrażenie że teraz na FBW o niebo mi się sylwetka poprawiła, schodzę z wagi teraz a mówią mi że urosłem %-)

Wszystko przede mną, wlasnie myslalem nad czyms takim, bo u mnie przy niskich albo zerowych weglach sylwetka o wiele lepiej wyglada

[...] miejscu bym się potem wstydziła ludziom na oczy pokazać... Nie dość, że "forma" pozostawiała wiele do życzenia, to tego pozowania się uczyły chyba na 20minut przed samymi zawodami %-) a jak tam Twoje plany co do startów, kolejny jakiś termin sobie wyznaczyłeś? czy po prostu jak już będziesz pewien, że sylwetka jest bez zarzutów, to wyjdziesz?

z moich 180g węgli skoczyłam do 330 i czuję się milion razy lepiej, sylwetka też na plus, poprawiło się trawienie, jest to dość trudne ale można się przyzwyczaić :D

ja ostatnio zauważyłam, że jak przestałam się przejmować sylwetką tylko skupiłam się na treningach to od razu do przodu ruszyło

to dla ciebie może być didn't happen w sumie %-) sam swojego zdjęcia nie da a od innych chce ja teraz zaczęłam łączyć treningi w boxie CF z muay thai i bieganiem pod biegi przeszkodowe (runmageddon i inne) to powiem szczerze ze sylwetka mi wisi, bo przy takim wysiłku o wysokiej intensywności nie da się jej nie poprawić choćby nie wiem co

[...] x 6/8 powtórzen xD obecnie 27,5kg x 10 ale technika taka srednia xD%-) nieiwem czemu tak stanałem z tymi barkami moze ze wzgledu na to ze trenowałem boksowanie i sie zajezdzałem i siła nie szła %-) przez te boksowanie to se yebłem strzal w kolano jak choj ani sylwetka ani siła nie szła %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 17:56:50

ogolnie nie bede sie dziarac bo sie boje igły jak choj xD%-) a tez niekoniecznie dziary ładnie wygladaja chyba sylwetka ladniej wyglada bez %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-25 23:05:14

ja planuje jeszcze masowac chciałbym zrobic redukcje dopiero niewiem na wiosne -lato xD ale juz mi sie nie podoba ta sylwetka %-) wiekszy jestem ale bebzon tez tragedia %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 19:15:12

ci powiem ze jak boksuje mam wrazenie ze sylwetka sie gorzej prezentuje zwlascza barki jakies takie mniejsze sie wydaja xD

ale wypowiedzi tez spoko Soldic na stejka i choy i od poniedziałku na trening xD jaram sie nim jest kozak motywuje jak choy zwłascza ta jego sylwetka jak gladiator %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-26 14:29:50

no te xD nawet na masie sie ludzia podoba moja sylwetka xD%-) zwłaszcza na siłce bo zylka na barkach i bickach ZAWSZE jest robi wrazenie na ludziach %-) troche pompy na treningu a zyły chca wyskoczyc :)) mimo ze ulaniec hehe poprostu tak mam musiałbys zobaczyc jak robie bicka co sie dzieje z zyłami na bickach i barkach %-) sam jestem pod [...]

jak patrze na fotki z 2011 teraz to az sie usmiałem ya yebie hehe jak ja wygladałem taki ulany masakra %-) to jest az niemożliwe hehe %-) a teraz jaka sylwetka :-D Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-24 18:31:53

sylwetka trzyma caly czas jakosc, bardzo fajnie:-))

Każdy popełnia błędy. Czy to ja wbijając się na niemalże VLCD 3 miesiące przed by przyszpanować sylwetką %-) Czy Ty zaniedbując pozowanie. Następnym razem zwyczajnie o wiele lepiej to wyjdzie po wyciągnięciu wniosków, a forma mega, mięsa w cholerę. Do końca ciśniemy i jedziemy konkurencje \-) };-)