sylwetka

Np: ostatnio międzynarodowe środowisko dietetyki sportowej (ISSN) dość sceptycznie podeszło do kwestii suplementacji bcaa - działanie antykataboliczne tego suplementu postawiano na równi z glukozą. https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-016-0128-9 Uzupełnienie tematu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2612691/ Jak [...]

smutek jest jak sie patrzy na dzieciaki... jak banda malych wielorybkow wyrzuconych przez fale na brzeg... za to ja sie czulem jakby patrzyli na mnie jak na kosmite%) pomimo, ze sylwetka szalu nie robie, to wsrod nich czlem sie jak Arnold%-) PS mozna sie dowartosciowac hehe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-31 17:47:52

[...] jest jak sie patrzy na dzieciaki... jak banda malych wielorybkow wyrzuconych przez fale na brzeg... za to ja sie czulem jakby patrzyli na mnie jak na kosmite%) pomimo, ze sylwetka szalu nie robie, to wsrod nich czlem sie jak Arnold%-) PS mozna sie dowartosciowac hehe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-31 17:47:52 szał ciał za jakiś [...]

Zasadniczo aero i rower są tutaj głównie z prostego powodu: bo lubię ;-) Nawet w okresie "bezruchu" co pewien czas wybierałem się na 30-50km rowerem czy 2 godziny łażenia po bagnach. Po prostu przy wcześniejszych treningach zbudowałem już tą podstawową chęć ruchu. Ale wywalę je z pozycji "obowiązkowe" zostaną zależnie od chęci. Jesli lubisz rower [...]

[...] tego, wspomnę odnośnie powyższych postów że mam niedoczynność tarczycy, leczoną od blisko sześciu lat. Swoją drogą w czasie robienia tych zdjęć, zauważyłem że moja cała sylwetka jest jakaś nieproporcjonalna. Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 180 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : --- Obwód talii : 86 --- Obwód uda : 59 Obwód [...]

[...] je krótką opowieścią i tym co właściwie chcę osiągnąć. Nie oczekuję sylwetki boga, nie jestem typem bodybuildera, nie chcę też wyglądać jak hercules. Zwykła wysportowana sylwetka mi wystarczy. Bez dużych cycków i wielkiej kraty na brzuchu. Na siłownię NIE MAM czasu, 24 godzinne także mnie nie ratują. Może opiszę swój dzień : Wstaje o godzinie [...]

Oczywiście ze tak , znam osobiście osoby które wcale nie używają suplementacji i mogą się pochwalić bardzo ładna sylwetka . Suplementy to tylko dodatek .

Oczywiście ze tak , znam osobiście osoby które wcale nie używają suplementacji i mogą się pochwalić bardzo ładna sylwetka . Suplementy to tylko dodatek A z 20% bf średnio ile taka redukcja zajmuje czasu?

[...] Przy 3000kcl znoeu to samo. W tym tygodniu wrocilem do początkowego 2800kcl i obserwuje. ile czasu minęło z przejścia z 2800 na 3200 może za krótko byłeś na 3 tyś żebyś odczuł zmianę co do masy wyznacznikiem jest sylwetka jaką preferujesz i tego czy idziesz we właśćiwym dla siebie kierunku tkanka tłuszcozwa itp. 7 kfg w 3 miesiące trochę dużo

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na stronę sfd.pl polecam!

Widać że idzie do przodu, miesiąc to też nie jest zbyt długi okres aby ta sylwetka się mega zmieniła, więc trenuj dalej i niedługo będzie ok ;) Dzięki wielkie o to mi chodziło czy widać jakaś minimalną różnice między 1 a 2 :D to mega motywuje

Tu moja sylwetka. Co do badań to kosztują ponad 150zl te co wymieniles. Jest potrzeba to robić skoro samopoczucie jest ok i nie ma żadnych negatywnych objawów? Może wyjść z diety, trochę odczekać i wtedy zrobić? Bo jesli chodzi tylko o to, żeby mi udowodnić że hormony nie są w normie, co jest typowe przy takich dietach, to chyba szkoda kasy. [...]

No taka sylwetka z dnia na dzień się nie pojawi ale bardzo dobrze, że jest cel teraz trzeba go tylko realizować.

To jak wygląda Twoja sylwetka zależne jest od tego, jak się odżywiasz i jaką masz aktywność fizyczną. Leki mogą ewentualnie wpłynąć w ten sposób, że skoro lepiej się czujesz, to i apetyt masz większy i więcej jesz.

JAKKJAKK - skoro nie masz pojęcia o temacie, to po co zabierasz głos? Większość SAA nadaje się dla kobiet, znakomicie je tolerują, sajdy są spotykane niezwykle rzadko. Z głową można brać SAA przez 20-30 lat bez problemów. Akurat metanabol jest wyjątkiem, przez swoją specyfikę. Na ten temat przygotowałem PRO-ODPOWIEDŹ - ale DOMER mnie ubiegł. [...]

Niestety nic z tym nie zrobisz. Sylwetka i tak wygląda skrajnie niedoborowo w mięśnie. Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się lekko powyżej 20%.

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na najlepszy serwis w Polsce: http://potreningu.pl/plan Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje Dzięki nim zmiany [...]

Planowo powinienem być na masie. Generalnie gdy jadłem równo 3200kcal, w tym 400g wegli to rosłem nawet 2kg na miesiąc i przybrałem też wtedy 1% tkanki tłuszczowej. Gdy zjechalem z wegli o 100g zanotowałem wzrost ok. 100g w przeciągu tygodnia, poprawiła się też sylwetka (brak wzdętego brzucha i lepsza psychika)

CO Ci to w zyciu zmieni ze dowiesz sie czy jest naturalny czy nie ? w 4 lata jak najbardziej taka sylwetka jest dp osiagniecia ale patrząc na zdjecia wez pod uwage ze moga one mocno odbiegac od rzeczywistosci

Trochę mnie to zdołowało. Moim ideałem jest raczej drobna sylwetka, wąskie biodra (wiem, że takich nie będę mieć, ale chociaż zrobić najwięcej jak się da, by cokolwiek osiągnąć).