sylwetka

Po co tak spekulować skoro mandel napisał wcześniej że jemu się taka sylwetka podoba i pewnie się to nie zmieni. W końcu to jego sprawa jak wygląda

[...] wpisów %-) Zaraz wrzucę jeden a drugi później (mam czas, w końcu do Mr Olympia jeszcze 7h...). Odnośnie Mr. za kim jesteście? Mi osobiście imponuje S. Rhoden- klasyczna sylwetka. Wrażenie robią proporcje a nie masywność. Dzięki za opinie odnośnie grzbietu:-)) Mam jeszcze przed sobą okres ~12 tygodni budowania masy mięśniowej więc biorę się [...]

[...] tak bydobrze czuć było czwórki i trochę dupsko. Może żurawia dodam w dużym zakresie. niemamjuzpomyslow - dzięki, dzięki :-) No CZYSTA masa przede wszystkim :-) tutaj "sylwetka" sprzed 4 miesięcy :-D ok. miesiąca po szpitalu i po projekcie masa :-D Miałem już myśli by dać sobie spokój. [...]

[...] wyglądać bardziej męsko. Co do mojej diety, jest bardzo, bardzo nieregularna. Jem wszystko co popadnie i piję również, zero regularności w spożywaniu posiłków. Ta cała moja sylwetka, mój wygląd, to wszystko składa się na kompleksy. Kompletnie nie jestem z siebie zadowolony i marzę aby to zmienić, ale nie wiem jak. Nigdy mi nie wyszło to, bo za [...]

Niestety aktualnie nie mam jak dodać zdjecia :( Ale moja sylwetka jest podobna do Twojej, między okres przed przemianą,a pierwszą przemianą, tylko szersze biodra.

[...] film slepo stawialem na jego zwyciestwo, wystarczylo to tylko dobrze wyciac. http://www.youtube.com/watch?v=9vaoR2Rn_Vs Wczoraj na scenie totalny brak kapturów, i ogólnie sylwetka brzydka i koślawa. Zawód Przykro się patrzy na Jaya na tej olimpi, swoje zrobił powinien odpuścić. Nie lubie Phila, ale jest najlepszy, Wolf super, ale te łydki to [...]

I Taka forme jak ma Correa chce ogladac u kazdego na Olympii klasa mimo ze sylwetka klockowata Flex mmmm Marzenie sylwetka zgarnie to super proporcje i wyglad szkoda ze konus, Kai albo zje***l totalnie albo cos szykuje na jutro ale wyglada jak przed 3 laty do dupy, jak na obecna chwile ale zdjecia tez lipne i roznie to wychodzi jak widac

[...] jednym z priorytetów (pomimo ogólnej opinii, żeby patrzyć na obwody). Nie jest i nie będzie moim celem budowa masywnej sylwetki. Moim celem sportowym jest wysportowana sylwetka z 10-13% tłuszczu. Kondycja: Znacząca poprawa. Tak jak pisałem, nieprzerwany bieg na 5km w 30min to było marzenie. Zrobiłem też marszobieg na 10km w 75min. W [...]

Wszystko idzie elegencko i w dobrym tempie, na spokojnie na wiosne bedziesz blyszczal na kazdej plazy sylwetka, czasu mnostwo, powoli mozna isc do przodu. Ze swojej strony uparcie doradzalbym Ci prace glownie nad plecami - duzo duzo prob podciagania, jakies wiosla sztanga lub sztangielkami. Za kilka tygodni zacznie Ci wyraznie ubywac tluszczu w [...]

[...] będę walczył w ringu wiec kat. Wagowe nie interesują mnie a wyglada to tak boks w pon,wt,czw (tak dla siebie na luzie) ale priorytet teraz to masa, zaznaczam ze cel to nie sylwetka kulturysty a bardziej fitness, ale narazie to ja przy wzroscie 193cm mam 90kg i 36 w łapie zresztą wiek ten sam:-) . Też się zastanawiam jaki trening będzie [...]

Spoko. Na zdj ma być brzuch, klata czy cala sylwetka?

Rhoden zupelnie mi nie pasuje tak wysoko klasyfikowany. Nie odpowiada mi jego sylwetka jako zawodowca, jak dla mnie to poziom amatora. Ogolnie gosc bez wyrazu,( jedyne co to nogi sa godne uwagi), jak dla mnie to nie jest zawodowa kulturystyka. Oby kulturystyka pro nie poszla w strone takich sylwetek.

Na pewno sylwetka na plus, wiele tego tłuszczu nie masz nie oszukujmy się. Przykręć śrubkę jeszcze kilka tygodni i będzie masakra.

mi sie tam jego sylwetka nie podoba krotki tulow, mega wypchany brzuch, brak kapturow imo nie nadaje sie na 1 miejsce , do Phila natomiast mozna sie przeczepic tak naprawde tylko o waska obrecz barkowo na ktora jednak nalozyl kupe miesa

[...] to za szybko schodziłem z kcal, głupota i jej nie powtórzę :-) no wielkich zmian nie widać, poza tylko tym pasem, ale chociaż dążę do tego co chce tj. taka klasyczna sylwetka, nie kwadratowa. I tak jak piszesz bez kombinacji, zwiększam kalorykę, cardio zostaje i tyle. Czas znow pic olej lniany i jesc kasze gryczana,bo to mi sluzylo :-) [...]

[...] i Dextera to nie nie bo oni za mali i w ogóle nie pasują. Mi się podoba że właśnie zgrabniejsze i estetyczniejsze sylwetki "przyjemne dla oka" Rhoden, Dexter i nawet nie ultra wielki Heath zdobywają dobre pozycje ;) Czekam na takiego Mr. O który będzie miał 180cm i ważył 100kg na scenie. Myślę że to będzie najbardziej optymalna sylwetka ;]

Czekam na takiego Mr. O który będzie miał 180cm i ważył 100kg na scenie. Myślę że to będzie najbardziej optymalna sylwetka ;] Proponuje sledzic amatorska kulturystyke w takim razie, nie pro.

Wolf wyglądał świetnie, jego sylwetka z top3 wyglądała mi na najbardziej zbitą. Kai był szerszy, a jednak to Heath wygrał. Szkoda }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5aa5b42de17c4ff0bddbc2c1aa1b75bc.jpg

Oto jak wygląda moja sylwetka obecnie i cały czas. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/506bc5d02b01498aba421fe48f5012fd.jpg

Troy super sylwetka tym bardziej jak sie wezmie pdo uwage wiek niestety czesto niedoceniany a moze nawet 'walowany' jak chocby przyklad wyzej