ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html i j/w obu rzeczy na raz nie zrobisz/.
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
[...] Czuło się twoja prace chyba nie można już było więcej wyciągnąć. Pięknie widać mięsień piersiowy, naramienne, dwugłowy i trógłowy uda, bardzo proporcjonalna sportowa sylwetka Loferne Jestem pod wrażeniem jasności dziennika, trzymania diety, własnej inwencji, konsekwencji i zaciętości. Mimo ograniczeń niewynikających z budowy dałaś z [...]
[...] czy ciasto czy lody to ma kazdy normalny czlowiek bo dla nikogo nie jest dobre jesc niezdrowe rzeczy w nielimitowanych ilosciach. Jest wybor - albo rozpieszczanie podniebienia albo dobra/zdrowa sylwetka. Przepraszam ze wczoraj nie napisalam nic, konsultacje z tt17 mi dlugo zajely. Ale dzis poczytam twoje wpisy na pewno i dzis/jutro sie odezwe.
[...] żarciu ;d Hulus niczego :) pracuje przy krawężnikach po 10-12 godzin :) goku15 skosy same sie wyrabiają przez kopnięcia itd. wql ich nie cwicze :) a rosnąc napewno dalej bd :) Ale nie zrezygnuje z treningów z powodu skosów ;) Takie życie;d a gdy jestem szerszy w pasie sylwetka ogólnie lepiej wygląda ;) bardziej masywna Pas - 81 na pępku - 77
[...] glikogenu zmagazynowanego przez noc w wątrobie. Tak też uczyli nasz specjaliści od żywienia na kursach instruktorskich... Dla zainteresowanych wrzucam linka [...]
[...] tylko komu w tak krótkim życiu chcialoby się tyle czekać... od tego są saa! więcej czy mniej receptorów, większe doświadczenie... jasne. tylko, że akurat niejeden koń, którego tworzyłem na siłowni był pierwszy raz w dniu wzięcia pierwszej tabletki metanabolu i nie sięgał nigdy od razu po więcej niż 10mg a sylwetka zmieniła się diametralnie.
[...] kastracji nabiera kobiecych kształtów.Zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej.Zmniejsza się gęstość mięśni i siła.Nie to że się staje od razu grubasem ale się nieco zmienia sylwetka na tyle że ta dolna część ciała nabiera nieco większej objętośći w stosunku do górnej.A taki eunuch ma bardzo małą ilość testosteronu.Więc wydaje mi się że coś musi [...]
lorefene gratki :) dopiero dzis tu dotarlam :) ladna sylwetka :) mam ten sam problem co Ty, jedna noga jest krotsza od drugiej, a od tego zrobila sie skolioza.... Niesetety ja nie trafilam na fajnego lekarza...:/ no ale jak cwicze to jest znacznie lepiej, przsede wszystkim nie mam zadnych boli. ahh i dziennik tez musze zalozyc, tez mi troszke [...]
[...] ci odrazu 130 kg np. na klatkę, bo by go zgniotło "Postaw na atletyczna sylwetke w pelni zdrowa i mobilna a nie spiewaka." A czy to nie jest zdrowa i mobilna sylwetka mało tłuszczu, duży % masy mięsniowej, aktywny tryb życia i dużo ruchu w końcu trasy promujące płyty i koncerty to również wyczerpujące zajęcia. To nie jest praca za [...]
[...] kazdego organizmu, znam tez koksika-zolnierza zawodowego, ktory ani razu sie na drazku nie podciagnie, za to bezproblemowo klate zaczyna od 140 kg. wyglad, rzezba, sylwetka jak marzenie dla kazdego faceta. wiec widzisz, jeden cwiczy i nie moze 100 wycisnac, a drugi kladzie sie pierwszy raz na lawke i 100 peka z palcem w d_pie ;) [...]
[...] traci energie na trawienie bialka wiec obnizam do 2,9g/kg a wegle podbije do 6,25g/kg - dodam do potreningowego i kolejnego wczesniej bez weglowodanowego. BF jak pisalem jest niski, a jestem ok 5 tygodni po redukcji wiec jeszcze sie utrzymuje wmiare sylwetka i chce troche zlapac ale nie zalewajac sie zbytnio. Co sadzicie jakies pomysly???
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Roelly Winklaar - IFBB Pro
