sylwetka

sylwetka estetyczna! dupczenie mórowane

[...] dziennie - od rana do wieczora" Z wynikami ciężko dyskutować, ale warto się zapoznać z takim przypadkiem!! :-) Drążek, wolisz więcej cisnąć na ławce, czy więcej MU, czy żeby sylwetka była lepsza?? Może jeszcze coś innego? W którą stronę chcesz progresować? O tej porze już po obiedzie?? Jak widać, ciężko być obojętnym na Twój sposób odżywiania [...]

[...] dziennie - od rana do wieczora" Z wynikami ciężko dyskutować, ale warto się zapoznać z takim przypadkiem!! :-) Drążek, wolisz więcej cisnąć na ławce, czy więcej MU, czy żeby sylwetka była lepsza?? Może jeszcze coś innego? W którą stronę chcesz progresować? O tej porze już po obiedzie?? Jak widać, ciężko być obojętnym na Twój sposób odżywiania [...]

[...] to, ile osób zaintrygowałeś swoim menu!! 2. Mam w naturze dociekliwe pytania. Sposoby odżywiania to moje hobby - pytam wszystkich! Zwłaszcza tych, o dobrych parametrach (sylwetka, sprawność itd). Gdybyś za pierwszym razem jak zapytałem - rok, czy dwa lata temu - wyłuszczył jak jesz, to bym nie drążył. Różnych metod próbuję jeśli chodzi o [...]

[...] tylko o plci meskiej w dziale, bo np ja tez dobrze wygladam :-D Ale tak na serio to sie zgadzam, dobra dieta to podstawa, systematycznie, bez tego nie bedzie sylwetki. Wszystkie 3 Panie tu piszące dobrze wyglądają tak na serio.. Jednak przy pracy nad sylwetka zawsze coś jest do poprawy,a nawet jak wszystko gra to chwila nieuwagi może dużo popsuć.

Jednak przy pracy nad sylwetka zawsze coś jest do poprawy,a nawet jak wszystko gra to chwila nieuwagi może dużo popsuć. Chwila nieuwagi to bez przesady ze moze duzo popsuc, jak pracowales na forme kilka lat to kilka dni odchylu nie ma duzego znaczenia, podobnie w druga strone, jak sie olewa zdrowie/sylwetke przez lata to kilka dni/tygodni [...]

Widzisz drazekm we własnym temacie dowiedziałeś się że nie wyglądasz Twoja dieta " obrotowa " do zmiany :-) Ale przynajmniej coś potrafisz i nikt Ci nie napisze że nie potrafisz czyli tak zupełnie nie musisz zmieniać :-D Nie mam zamiaru nic zmieniać, nie umiem pitrasic i jestem zbyt leniwy aby się nauczyć Sylwetka i waga jaka mam mi odpowiada Ale [...]

sylwetka troszke kiszka jak na staż, ale w to sie nie mieszam, kazdy traktuje ten sport troszkę inaczej i podchodzi do niego z innym nastawieniem... co do testu, widac, ze uparcie chcesz go przeprowadzic jezeli tak, to chociaz staraj się go utrzymać na wysokim poziomie, podpatrz jak to robią inni i proboj nasladować, oczywiscie wlasne gratisy [...]

Ze sylwetka kiszka to wiem Uwierz mi jeszcze dwa lata temu było rewelacyjnie(jak dla mnie) ale niestety praca w cięzkich warunkach i przez dwa miechy wszystko poszło w pi***. A opiniami sie nie przejmują bo każdemu jadą ostro ale bedę wdzięczny za jakieś pożyteczne rady. Wraczając de testu 16.03 pierwszy dzień Dieta:(zdjęcie wyżej) 13.00 -200ml [...]

Już od 9:00 rozpczynają się Amateur Olympia Europe w San Marino. Na początku będą kulturyści klasyczni ,potem weterani,konkurencje damskie,sylwetka plażowa. Na samym końcu kulturyści ekstremalni i Emil :)

Będę starł się robić regularne wpisy,teraz co kilka dni coś wrzucam bo nie ma nic ciekawego.Siły brak,sylwetka nie wiadomo jaka bo ani docięcia ani masy,samopoczucie kijowe,słowem najgorszy okres,ale jeszcze te 2-3 tygodnie i zaczynam powrót z p******nięciem%-)i wtedy myślę będzie co opisywać bo powinno być ciekawie dam jakiś wpisik z dzisiejszego [...]

Daniel, dobra sylwetka

[...] - np. przy opuszczaniu sztangi staram się nie ''rzucać'' jej na dół, lecz opuszczać kontrolowanie. A na cel obrałem sobie plecy w kształcie V, dobra wysportowana sylwetka. Nie chcę być za***iście szeroki i duży, ale żeby był kawał chłopa. Też staram się odciąć od copiątkowego picia i niezdrowego odżywiania i palenia. Zmieniony przez [...]

oto motywy haseł w ankiecie, jak komuś nie pasuje to niech da nową propozycje Dertee będzie miał motyw z pornosami, Silnica z posadźdrzewo.pl, Daniel z siatką, Garel z plażową sylwetką, Dziki z FA, Hooncfot z Afro Classic, Animal z nabijaniem postów a co ja bede miał to tajemnica

te 105 to zadna tam super sylwetka, pierwszy pułap, do 90 powinien dla zdrowia zejsc Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-27 17:26:12

[...] a w szczególności rozkład jak i najlepsze produkty) Ale mam kilka pytań, pierwsze to naturalna rzecz jaka przychodzi na myśl to, jak wygląda taka dieta cenowo w stosunku do zwykłej diety wysoko węglowodanowej (na tej jestem). Do tego czy wolniej/gorzej/niższej jakości są budowane mięśnie i jest modelowana sylwetka na tej diecie ćwicząc crossfit?

Pucer Trening siłowy to nie tylko praca nad sylwetka, i dzwiganie ciezarów TO PRZEDEWSZYSTKIM praca nad psychika i osobowoscia, wiec na dzien dzisiejszy ja powiem ci tak TY musisz dorosnac, dojrzec do tego co chcesz robić.

cała sylwetka

jesli nie dasz rady zrobić B 30 w pierwszej serii zaleca sie obwod nawet jesli twoja sylwetka nie jest najgorsza :} Zmieniony przez - BycFit w dniu 2012-11-26 19:48:37

Ano widzę właśnie, mega sylwetka, a kot to brytyjski, czy mi się wydaje?