sylwetka

[...] nie trzeba naprawde, bo to mly fragment barku)? Znacznie wplynie na poszerzenie twoich barkow, szczegolnie wizualnie i szczegolnie patrzac z tylu, mowiac inaczej twoja sylwetka bedzie wygladac pokaznie tak jak powinna szeroko w barach wasko w talii (chyba ze sie otluscisz, ale to andal zostaje szeroko w barach). Ja zawsze genetycznie bylem [...]

[...] nie przeszkadza :) niestety nie bede ci mógł napisać o przysrostach bo 1. nie waże sie praktycznie wogole gdyż nie to jest dla mnie ważne tylko ogólnie zarysowana sylwetka 2.trenuje na codzień piłkę nożna ( na siłownie tez oczywiscie chodze 3-4 razy w tyg ) 3. żadnych obwodów tez sobie nie mierze 4.nie mam żadnej diety tylko po [...]

Dietka chyba zbyt kaloryczna bo sporo sie odłożyło, odwiedź odpowiednie dzialy i pracuj dalej nad swoją sylwetką

oczywiscie obejrzalem Made in germany... swietny film mi by styknela sylwetka Marcusa z 93roku

hehe mi by styknela sylwetka marcusa jak wazyl 100kg

ladnie taka sylwetka mi sie podoba

No ładnie, ładnie. Estetycznie Sylwetka na Lato

Fajna sylwetka, podoba mi sie! Cwicz dalej bo fajnie ci to wychodzi i masz predyspozycje! Zycze powodzenia i lapania masy! Pozdro

ja mam 181 i waze 72 z groszem i ja jeszcze bede jechał n mase , tak do 77 no 80 to MAX , a dopiero pozniej rzezba , mi sie nie podoba waga typu 90 przy moim wzroscie i wyglad monstrum, ja jestem za sylwetka jak to wiele osob pisze "sylwetka plazowa" , kazdy lubi co innego , a o gustach sie nie dyskutuje

spoko, taka sylwetka mi sie podoba-plecy i barki w odpowiedniej proporcji do reszty tzn nie ma tzn efektu treningu dyskotekowego czyli lapa i klata a reszty nie ma i jest git, sog

Wyglądasz jak ja kilka lat temu i nawet ściana siłki podobna tylko ze ja teraz na różowo od***ałem sylwetka jak najbardziej na plus, ale jeszcze dużo masy do zrobienia

Pamietaj, ze odpowiednio ulozona dieta daje bardzo dobre efekty bez dopalaczy. Mozna powiedziec, ze masz sylwetka, z ktora mozna zaczac robic dosc konkretne rzeczy. Na twoim miejscu zrobil bym teraz trening na mase(nie zapominajac o odpowiedniej diecie). Powinienes popracowac nad wydluzeniem dolnej partii najszerszego: [...]

[...] diete i aeroby, szykuje sie na silownie od kwietnia. Podejscie prawidlowe, czy podola czy znowu odpadnie po pierwzych efektach bo po co dalej dbac o siebie skoro sezonowa sylwetka bedzie? Oprocz tamtej jednej miesiecznej przygody zero kontaktu ze sportem wczesniej. ja w nia wierze, predyspozycje ma swietne, co z tego jak zmiana nawykow [...]

Ładnie - bardzo podobna sylwetka do mojej^^ Proporcje podobne z tym że ja mma 171 wzrostu przy 66kg wagi;) I nawet ten sam staż(z tym że z przerwami także wychodzi w sumei 2 lata). Kurde musze sobie cyfrówe od kumpla porzyczyć :)

ładna estetyczna sylwetka

wypasiona sylwetka estetyczna i wogóle

[...] 3 miesiące w domku, 3 miesiące siłki, 3 miesiące przerwy i miesiąc teraz ;] Trener na siłowni mówi znowu, że powinienem robić nawet po 20-25 seri na poszczególne grupy (jego sylwetka daje mu duuużą wiarygodność :), znaczy mówi, że tak robi, a efekty jakie są każdy widzi :)) Poza tym raczej się mieszcze w granicach >12 >16 a wychodze jedynie [...]

a bicek w rzeczywistosci wyglada o niebo lepiej - skromniś nie no, łapa robi wrażenie ogólnie cała sylwetka też, zwłaszcza że po tyraniu na pizzach Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2006-03-16 18:29:37

Wyglad wypas!! Nic dodac nic ujac!! Sylwetka marzenie jak dla mnie! Ma chlopak predyspozycje do lapania masy!! Sog jak nic! Pozdro

wymarzona sylwetka mam nadzieje ze zniszczy tam wszystkich !! ciekawe jak nogi