sylwetka

[...] wypowiedzi mozna tu spotkać :D Sam popieram by nie wierzyc slepo we wszystko co mowia no ale k*rwa, zeby takiego Pawła jechać od zakłamanych koksiarzy podczas gdy Jego sylwetka choć mocno wysportowana i estetyczna jest taka normalna a innym razem dawać wiare w 3 bańki w mc na sucho czy też inne kwiatki jest delikatnie mowiac smieszne :D Co [...]

super sylwetka;) jak dla mnie nie ma sie do czego doczepic;) jedna z lepszych sylwetek jakie widziałem:) pozdro

Kozak sylwetka, Masz SOGa ode mnie ;)

Paweł dobra sylwetka, ale konkurencja bardzo mocna. Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-03-23 20:40:40

Najbardziej umięśniony wśród maratończyków, biegacz z najlepszą wytrzymałością wśród kulturystów :-) Bdb fajna sylwetka :-)

Bardzo dobra sylwetka, widać długie lata treningu i doświadczenie

Idealnie. Swietna sylwetka, dobra kondycja, domyslam sie, ze samopoczucie i zdrowie tez. Akurat mam niecale 10 lat, zeby tak sie prezentowac calosciowo :) Zmieniony przez - wiaderko21 w dniu 2014-03-05 12:19:05

Idealnie. Swietna sylwetka, dobra kondycja, domyslam sie, ze samopoczucie i zdrowie tez. Akurat mam niecale 10 lat, zeby tak sie prezentowac calosciowo :) Dzięki. Samopoczucie super, o ile nie przesadzam z intensywnością treningów, a o przetrenowanie nie trudno gdy jadąc na sucho łączy się trening siłowy z treningiem biegowym. Szacun za forme , [...]

[...] facetem. Jednakże nie warto gonić za wynikami.Szkoda stawów. Otóż to. Nie powiesz jednak że predyspozycje się nie liczą. Wiadomo, że na typowym treningu na siłę wyniki byłyby lepsze, ale dla mnie zawsze ważniejsza była sylwetka. Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2014-03-23 18:05:21 Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2014-03-23 18:07:45

Super sylwetka , mam nadzieje że kiedyś osiągne chociaż coś podobnego :)

Sylwetka idealna, jesteś kozak jakich mało :D

Kurdę, sylwetka marzenie. Proporcje, docięcie i to wszytsko naturalnie. Malina %-)

forma kozak większa docinka raczej zbędna to nie zawody tylko wypoczynek ma być który sie należy za ciężką prace nad taką sylwetką

Coś koło 19. Jest nowy rekord życiowy! Dziś na przetarcie przed BMW Półmaratonem Praskim zrobione 10 km w 41'40. Fajnie jest, gdy własne metody treningowe przynoszą efekty. Jakieś filmy z treningów powrzucasz, byłoby fajnie zobaczyć jak trenujesz . Sylwetka godna. Jak za kilka lat osiągnę coś podobnego to będę zadowolony :-D Pozdrawiam i [...]

2:12:58 - tylko jak mówię - długie wybieganie ;) Tętno do max 150 ;) Czyli bez szaleństw, raczej rekreacyjnie ;) A Twój wynik fantastyczny :) Sylwetka na forum robi wrażenie, ale na tle biegaczy wyglądałeś masakrycznie :)

genialna sylwetka, dosłownie miażdży system, bardzo estetyczna jak z okładki, jeszcze przy tym wzroście musi robić świetne wrażenie na żywo

Sylwetka perfekcyjna, przypomina mi angelova :D

[...] expert to również chętnie przeczytam odpowiedź): Moim głównym celem jest poprawa wyników biegowych (głównie <45 min na 10 oraz przebiegniecie półmaratonu) oraz sportowa sylwetka. Nie mogę się jednak zdecydować jak ćwiczyć nogi, by mieć większą moc i wytrzymałość potrzebną w biegach długodystansowych. Wiem, że hipertrofia odpada a wskazane [...]

Witaj. A jak u Ciebie wygląda suplementacja, codzienne treningi są pewnie bardzo wyczerpujące i jakoś na katabolizm to chyba za bardzo nie narzekasz. Jak dla mnie sylwetka marzenie.

[...] Witaj. A jak u Ciebie wygląda suplementacja, codzienne treningi są pewnie bardzo wyczerpujące i jakoś na katabolizm to chyba za bardzo nie narzekasz. Jak dla mnie sylwetka marzenie. No nie narzekam może na katabolizm, ale łatwo się przemęczam i muszę trenować bardzo ostrożnie. Nie mogę trenować tak często i tak mocno jak bym chciał, bo [...]