sylwetka

Ja obecnie bym się cieszył by wystarczyło jakbym wyglądał jak ten po środku :P Może idealna sylwetka to nie jest ale na poczatek mi by cos takiego wystarczylo.

Ja wciaz uwazam,ze moja sylwetka potrzebuje poprawy. To,ze zeszczuplalam to fakt z ktorym zgodzic sie nie trudno ale to nie jest to co sobie zalozylam. Otóż to. Tak właśnie Ci napisałem. Jest dobrze ale przecież może być lepiej. Byle do przodu i byle czerpać z tego radość. Mam nadzieję że nie będziesz się wiecznie redukować i przyjdzie czas na [...]

Sylwetka bardzo fajna, estetyczna. Brakuje mi szerokości pleców i trochę barków. Patrząc na zdjęcie 3 wydaje mi się, że zamiast rozłożyć łopatki spiąłeś je i to Cię bardzo "zwęziło".

zauważcie że ma cienkie kości, sylwetka miła dla oka

iza, ladna, zdrowa sylwetka i dobry material do osiągnięcia celu, zycze wytrwalosci w treningu, łap soga

[...] w lapke i jedziesz. Jesli do konca lutego powinienes krecic juz po 60 minut na sesje. Spokojnie i powoli. Antykataboliki masz wiec z miesnia nie spadnie. Luzik. U Ciebie sylwetka to nie wszystko, skoncentruj sie takze na ukladzie. Bo jesli fitness to bedziesz musial pobiegac na scenie na rekach itd. Jak dobrze pamietam Pod koniec lutego juz [...]

Fajna sylwetka, ale auto lepsze:)

Ulany strasznie, Twoim celem jest sylwetka (masa&niski bf), siła czy "masa" Wycinaj, bo potem nie wierze ze zrzucisz te ~20kg smalcu na lato

Taka sylwetka jak wrzucił Rafalsky Chociaż gdyby mierzyć ciutek wyżej to Grunnar Rosbo Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2010-01-28 15:44:15

[...] aj;/ precz wirusie glupi! dzis moj wspanialy Małz dogadal mi,ze mam bary i rece jak chlop, z moich zyl na przedramionach sie smieje :P juz mu sie odwidziala najwyrazniej fit sylwetka, heh:) albo zazdrosci, haha:) a ja to sama nie wiem co chce :) mysle,ze nic innego mi nie pozostaje jak robic miesnie na gorze, nie widze alternatywy, by robic [...]

[...] necie wychudzonych panien i wmawiasz sobie ze jestes gruba. nikt tu myslenia pro anorektycznego nie poprze... jak figura modelki zasuszonej i chorej to nie tutaj, jak zdrowa sylwetka i normalne jedzenie, zapraszamy do dzialania. w sumie Cie rozumiem ,bo jak konfrontuje moja sylwetke z fotami modelek jestem sloniem, ale jak z normalnymi [...]

z wyrazu twarzy jak taki CWANIAK wyglądasz sylwetka szczupłą w miare ok łapa moze i to 44 jest

Poza tym waga nie jest zbyt duzym odnosnikiem, moglas np spalic tłuscz i nabrac miesni, przez co sylwetka wyglada lepiej. Ale tak tylko gdybam sobie

[...] na szerokosci barków 4. wyciskanie sztangielek w siedzeniu(z podparciem pod plecy) 5. wznosy sztangielek - wersja na barki i czworoboczne zaprezentowana tu: http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=121:konsultacje-dla-zawodnikow-golub-dobrzy-video&catid=65:szkolenia&Itemid=100 czwarty film od gory [...]

zwykla wysportowana sylwetka bez niczego specialnego zacznij uprawiac jakis sport jedz dobrze zdrowe produkty zreszta co tu mozna doradzic ?

Fajny filmik, sylwetka tez dobra Racja, te spowolnienia w czasie wykonywania cwiczen troche denerwują, bo wydaje sie jakbys z mnute 1 powotrzenie robil. Ale i tak fajny jak na amatorszczyzne

Dzieki Madzia Szkoda,ze w moich oczach ta sylwetka nie wyglada tak sektakularnie ale jedziem dalej

Dycha !! za komentarz hehehehe a tak na serio to podaj wymiary i staz,a fotki faktycznie nie za dobre, wygladasz na nich dosc dobrze sylwetka plazowo fitnesowa...

słabe zdjecia ale widać ze sylwetka dobra

no to dobry znak,ze Ci sie podoba;) Wracasz do normalnosci, heh:) mnie juz tez sie nie podobaja chude laski. maxymalna chudosc to sylwetka Obli - dla mnie juz jest baaardzo szczuplo i ladnie. Ale nie mniej juz:P popracujesz z pol roku,no, rok i bedziesz miala taka sama figure. Osoby takie jak my maja nieprzecietne zaciecie, wiec jestes skazana na [...]