sylwetka

Seb po prostu pieknie, ale to juz wyrzszy level. Nacjol konkretnie jest. Teraz przy takim nabiciu i bez futra :) zaj**i...sta sylwetka.

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: raczej jeszcze szczupła 2) wiek 39 l. 3) waga/wzrost 75/175 4) staż treningowy 10 m-cy 5) cel cyklu: szczupła, umięśniona sylwetka 6) stosowane już wcześniej suplementy: 6 m-cy Creasteron 7) stosowane wcześniej spalacze: żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: napisałem [...]

Przejrzałem cały temat.... Sylwetka przechvj... MEGA ! ;-) ROSNIJ ! Pozdr

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

super sylwetka, fajnie, że nie zalewasz się mocno.

Bardzo podoba mi się sylwetka Brandona, szczególnie kształty, zobaczymy jak się dalej potoczy jego kariera, z roku na rok coraz lepiej :-)

Mega zacna sylwetka, kawał dzika z Ciebie. Siłownie robisz przed czy po sw ? Bo też zamierzam to jakoś połączyć.

lubie, to pozytywny typ (takie wrazenie wywarl) ale jarac sie jego sylwetka ? %)

[...] gazowane itp. Piję tylko wode niegazowaną i herbaty parzone. Chude mleko. Jak wcześniej wspomniałam, chciałabym wyrzeźbić ciało, uwydatnić mięśnie i sprawić by moja sylwetka nabrała kształtu. Przykładowy jadłospis: Sniadanie: Płatki owsiane na mleku z rodzynkami kakao odtłuszczone bez cukru 2 Śniadanie: 2 kromki chleba pełnoziarnistego z [...]

Popełniłem błąd wchodząc do tego dziennika, teraz moje ego klapło do reszty. %-) Ciężary równie konkretne co sylwetka, ciśnij dalej. :-)

fajna sylwetka,wyglądasz bardzo dobrze;)

Zawody Extreme Challenge wzbudzały duże emocje publiczności jak i samych zawodników, a rywalizacja wzrastała z minuty na minutę. W trzech konkurencjach zmierzyło się 24 zawodników, spośród których sędziowie: Anna Halejak, Agnieszka Łachman, Edyta Woźnicka-Bosak, Łukasz Kaźmierczak oraz Tomasz Maciejowski wyłonili najlepszych. Nagrody dla [...]

Witam ponownie. Na początku w kwestii wyjaśnienia - jakiś czas temu miałam tu swój wątek (raptem 3 strony). Założyłam go zanim zdążyłam się porządnie zapoznać z treściami zawartymi na forum, dziennikami innych dziewczyn i artykułami odnośnie diety. Panował tam chaos a i początek mojego postowania nie był zbyt udany tak więc postanowiłam [...]

normalna sylwetka przecieztnego nastolatka;-) do roboty

Najważniejsze są na starcie linki z regulaminu tego działu i te, które ci będą podsyłać dziewczyny, jak będziesz zaglądać regularnie i prowadzić dziennik to na pewno dojdziesz do wymarzonych kształtów :-)) Swoją drogą - ładna sylwetka, bardzo kobieca, ale rozumiem, że każdy lubi akurat to czego nie ma %-)

Masa masa & raz jeszcze, wiadomo szczupła zdrowa sylwetka dla oka nie jest zła, natomiast przydało by się mięsa dorzucić / Pozdr !

A co powiecie o tym? http://*****************/trening/40-trening-silowy/161-trening-w-domu-dla-poczatkujacych

[...] wyglądało całkiem ładnie, bo aktualnie z fatem nie jest najgorzej, tare na brzuchu rano na czczo całkiem dobrze widać, żyłki na łapach też więc po wycince będzie całkiem miła sylwetka, potem tylko nabijać suchego mięsa. To by było na tyle za 10min lece na trening, relacja za około 2,5 godziny. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-07-04 18:10:33

tematy podwieszone, sprawdz ,poczytaj, zastosuj, ewentualnie mozesz bez sprzetu Lafayem plus dieta i sylwetka bedzie

Bardzo fajna sylwetka :-))