SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

    Post
    Strength & Endurance

    [...] po klatce). Po iluś set powtórzeniach można złapać technikę wielu ruchów. Chciałbym zejść do +\- 12 bf żeby przy masie na jesien nie dobijac tłuszczu do tłuszczu. Fajna sylwetka sie chwalisz, tak samo maksami, tylko dla mnie jest przesądzona, i niespecjalnie mi pasuje zwłaszcza ze w koszykówce takie rozmiary bedą przeszkadzać To nie jest [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2012-07-14 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dietetyk to czlowiek znajacy sie na odpowiednim odzywianiu. Tutaj natomiast po wstawieniu ze 3-4 zdjec, wiecej ludzi bedzie w stanie Ci doradzic co i jak z Twoja obecna sylwetka powinieneś zrobic. Ale to czy pojdziesz do Dietetyka, czy jednak postanowisz posluchac Ekspertów tutaj (nie mowie o sobie }:-( ), będzie zalezalo tylko od Ciebie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-07-14 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziombelek(Dr.Arnigiusz)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Swietna sylwetka,nic tylko pozazdroscic .

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 14:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej nie widziałam- dopiero zdjęcia i zestawienie ich z tymi z przed reżimu mi pokazały co i jak:-)) no i chłop jęczy, że chudo, ale jemu nie wierzyłam, bo ponoć miłość jest ślepa%-) a sylwetka babochłopa... po cichu i nieśmiało sobie o niej marzę;-) czas urzeczywistnić te marzenia8-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-07-14 14:19:44

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 22lata, szczupła sylwetka ciała. Chciałbym przytyć ok 10kg, i zrobić rzeźbe : klatka, biceps, triceps, plecy, brzuch. wzrost: 173cm waga:60kg Prosze o rozpiski i informacje co mam jeść, jaka dieta itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2012-07-14 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

    Post
    Strength & Endurance

    Knife - szacun dla ciebie, forma świetna zarówno siłowo, wydolnościowo jak i sylwetka. Ale ilu takich jest jak ty? Patrząc po siłowniach na które chodziłem to żadnego takiego nie spotkałem który by był przy porządnej masie tak sprawny i miał taką wydolność. Większość z nas traktuje ten sport typowo amatorsko - jeden chce być po prostu bardziej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2012-07-14 11:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws bardzo ladna sylwetka ;)

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 11:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

    Post
    Strength & Endurance

    Boże w jaki sposób szlifowales ? Opierając sie na czym? Sam zrobiłeś technikę? Chciałbym zejść do +\- 12 bf żeby przy masie na jesien nie dobijac tłuszczu do tłuszczu. Fajna sylwetka sie chwalisz, tak samo maksami, tylko dla mnie jest przesądzona, i niespecjalnie mi pasuje zwłaszcza ze w koszykówce takie rozmiary bedą przeszkadzać

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2012-07-14 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ b fajna sylwetka

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 09:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak jakby wracał z formą do lat swojej świetności. Aż nie chce się wierzyć, że to aktualne. Dla mnie i wielu kolegów taka sylwetka Roberta jest najlepsza, ale na zawodową scenę będzie za mały. Może jest w stanie przygotować wycięcie z pogranicza śmierci i tym zaszokować konkurencję. Zmieniony przez - SKWARA w dniu 2012-07-14 07:13:12

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 07:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Rocznik 93

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ekstra sylwetka na lato, pozazdrościć ;)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 00:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Rocznik 93

    Post
    Galeria Zdjęć

    elegancka sylwetka :]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 23:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za wyjaśnienia, już nawet udało znaleźć mi się odpowiedni szpital, gdzie zechcą przyjąć mój "materiał badawczy" ;-) Tak swoją drogą, osiągnięcie ejakulacji przy hipogonadyzmie to nie taka łatwa sprawa, ale czego się nie robi dla własnego dobra %-) Ja tam jestem przygotowany na nawet na najgorsze, co by to nie było. Fajnie, gdyby to nie była [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16090 Data: 2012-07-13 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Rocznik 93

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo estetyczna sylwetka, pewnie na plaży każda laska twoja

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mają racje że nie widziałem być może był bym pod takim wrażeniem że miał bym teraz inne zdanie, ale porównując zdjęcia Marka do zdjęć Jaya lub Ronniego uważam że jest to sylwetka bardziej estetyczna i proporcjonalna, nie podobają mi się przerośnięte uda Cutlera oraz wielki żołądek Ronniego.

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Widziałem Marka kilkakrotnie na treningu, moim zdaniem zdjęcia i tak nie oddają obrazu jego formy, dla mnie pro, mi również jego sylwetka bardziej się podoba niż Jaya Cutlera lub Ronniego, jest bardziej proporcjonalna. Szacunek za zdobycie tak wspaniałej formy w kraju tak nie sprzyjającym kulturystyce, która to potrzebuje tak dużych środków [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 18:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świetna ta sylwetka, klatka szczególnie rzuca się w oczy na tych zdjęciach. Rzeczywiście brakuje tego V tylko.

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 16:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lece juz ponad 2 tyg 300mg( w tym 5 dni na 400mg) i narazie sylwetka wyglada masakrycznie %-) W pasie nie zeszło chyba nic %-) Nie wiem czy nie przybyło. Tr siłowy 3x w tyg, aeroby 5x w tyg. Jeszcze 2 tyg na 300mg. Mam nadzieję, że po odstawieniu dnp sylwetka sie poprawi i z pasa w koncu zleci bo jak nie to sie pochlastam %-)

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka modyfikacja FBW,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-07-13 13:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html napisz co zjadsz w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-07-13 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)