sylwetka

ja waze dokladnie tyle samo przy podobnym wzroscie ale niestety jeszcze tak nie wygladam ale jeszcze kilka cykli i Cie dogonie ogolnie sylwetka rewelacja. Własnie cos takiego mnie interesuje, a wynik z przysiadu to pierwsza liga. pozazdroscic zycze dalszych postepow

[...] sprzetu mnie nie kreci..zreszta ja nie cwicze jak trojbojisci bardziej jest to trening kulturystyczny..narzie cwicze..z roku na rok jest lepiej wieksza i lepszej jakosci masa..mysle ze tak za dwa lata na dopingu sylwetka moze byc na tyle dobra..szczerze bardziej jaram sie bodybuldingiem.. Nie ma sie co klocic, przeciez moze pokazac, co nie?

Ooo w pyte! Wyglądasz identycznie jak koksik który tu wklejał swoje zdjęcia przed i po cyklu, potem mu wsyzstko zeszło i powtórzył cykl... identyczna sylwetka, a poza tym to było pół roku temu i też ćiwczył ok. 2 miechy Taki offtop

[...] szczęście i ćwiczenia wraz z ograniczeniami dietetycznymi wychodzą mi na dobre Teraz tylko pozostaje mi to kontynuować i pracować powoli nad rzeźbą jako taką, gdyż moim celem jest raczej szczupła, sprężysta sylwetka z ładnym brzuchem ;D przysiady oraz martwy ciąg, ok! Dzięki - tylko jak dobrać odpowiednie obciążenie i ilość serii i powtórzeń??

Nie no, super sylwetka. Jak dla mnie jest za***i***e Sogacz duchowy, jak bedzie abon to pujdzie ten odpowiedni :-p

niezla sylwetka, klate napewno nadrobisz i bedzie super nic dodac nic ujac pozdrawiam

Gdybym mogl,dalbym soga, widzialem twoje poprzednie foty i postep jest ;) Fajna sylwetka

Witam Na wstępie chciałbym podziękować Tobie Jacku R. za to że kiedys rozpisałeś mi dobra diete na której zrobiłem ogromny postep, waga zeszla 4kg a sylwetka wyglada wrecz jakby przybylo z 5-8kg! Wielkie dzięki! Mam kolejna prośbe: otoz mam dosc mocno rozbudowane lydki oraz miesnie ud (glownie czworoglowy)są zbudowane dosc masywnie. I tu pytanie [...]

Niby blog Dudka a sam mało co wnosi tylko ciągłe pytania do Wodyna.... Sylwetka na maxa obozowa i na fotkach co dałeś to bardziej jak dzieciak wyglądasz niż „paker”.... Chyba to nie dla ciebie sport pozdrawiam

zacznij ćwiczyć bardziej ramiona a sylwetka dobra masowo do tego wygląda bardzo naturalnie

SYlwetka bardzo dobra. Zbuduj mase i startuj w jakiś debiutach w przyszłym roku. O ile już tego nie zrobiłeś. Pozdro

Bardzo dobrze, niezle zmasowana sylwetka.

Twoj sylwetka jest moim celem !!

jest roznica i to spora , oby tak dalej to na koniec testu powinno juz byc calkiem przyzwoicie z sylwetką ;] // fotki żarcia wywołują u mnie ślinotok , skoncz tak ludziom apetyt robic ;p , sog

super sylwetka

ogolnie nie bardzo mi sie podoba sylwetka Dorian, glos poszedl na Arniego

Sylwetka daje radę. Najważniejsze, że podszedłeś do tego z głową.

Dobra sylwetka, sog się należy Jak tam sprawa nóg? Jakieś fotki?

cromwell - widzisz jak chcesz to potrafisz na zdjęciu tak wyszło , czy masz aż taką dużą dysproporcję między tricepsami? Sylwetka robi wrażenie , bydle jesteś

mi osobiście najbardziej podoba sie sylwetka Martineza i Dex'a :] Coleman i Ruthl jedynie duża masa mieśniowa... wygra Cutler zaraz zanim pewnie bedzie Coleman :]