sylwetka

[...] inne dzienniki i uczę się powoli co i jak w świecie SFD. Nie jestem bardzo doświadczony w treningach, dlatego miłe będą porady/krytyka. Z góry informuję, że interesuje mnie sylwetka coś na kształt określanej tu często mianem "plażówki". Nie będę opisywał swojej przeszłości, bo nic konkretnego nie było. TRENING PLAN A klatka piersiowa: [...]

Ładna sylwetka ale ta miska nie przejdzie, nie ma mowy

[...] składników w każdym poszczególnym posiłku będą tak ważne dla jakości i wyglądu sylwetki-jem osobno białko, osobno węgle-mój ukł. pokarmowy pracuje lepiej, ale za to sylwetka się rozjezdza....jestem ciekawa, jaka będzie reakcja na powrót do podstaw potrzebuję przymasować-bez mięśni ani to nie wygląda, ani nie utrzymam dobrej sylwetki [...]

Ładna sylwetka podoba mi sie :) Jak na 5 lat spoko :) A co do Lack3d to na mnie szału nie robi :( nie ma porównania do Horse Power :)

Skoro sylwetka sie zmienia to najwazniejsze , co do tych sloikow to poprosze zdjecie jako dowod

[...] pleców nie wyprostowały, przez skoliozę nie dostałem się do wojska do Dęblina, ale od kiedy ćwiczę masa mięśniowa trochę zasłoniła te nierówne barki, ogólnie lepiej sylwetka się prezentuje wizualnie nie jest taka krzywa, gdybym nie wziął się za siłownie tylko robił te ćwiczenia dzisiaj wstydziłbym się pokazać na plaży, a tak to niedługo [...]

fajna sylwetka :) trzymam kciuki :)

[...] to u niektórych wygląda. A ja znowu wymagań dużych nie mam. :P Dieta wróci, jak wrócę z wakacji, mam już nawet plan jak się do tego zabrać. Trening też lekko ulegnie zmianie, i czekać. :D Wymarzona sylwetka zależy od mojego wzrostu, a ja jestem tyką. :P Jeśli mam mieć powyżej 190cm to chyba Dwayne Johnson ma moją ulubioną posturę. :)

Małe porównanie. Sylwetka ,ZAWODY, Robert, Przemek

Setnekonto :D Może dlatego, że takie wyrzeźbione sylwetki są zwyczajnie... ładniejsze? Wymagają dużo więcej pracy niż tylko chodzenie na silkę i w******lanie syfu. Na siłę nie uda ci się namówić ludzi do "jarania" się sylwetką taką jak ty posiadasz. Każdy ma swój gust. Zmieniony przez - placebo91 w dniu 2011-07-25 14:02:08

Witam serdecznie, w ciągu wakacji ćwiczę bez uprzednio ustalonego harmonogramu, ćwiczę słabe punkty i wykonuję wiele podrzutów i tego typu ćwiczeń. Taką strategią będę ćwiczył do końca sierpnia, po czym przyjdzie czas na kilka poważnych cykli na masę. W związku z tym chciałbym zadać kilka pytań i prosić o parę informacji. 1. Chciałbym prosić o [...]

to przekonanie^^^ pasuje tylko do mężczyzn bo kobiety(nie wszystkie) po alkoholu to umierają... a o ideale to chodziło mi o wstrzelenie się w te ramy typu chód, dłonie, zęby wszystko to da się naprawić...jakos nie wierzę że wszyscy mają partnerki/partnerów w którym wszystko by się podobało lub wszystko akceptują... bo chyba zołza nie wieżysz w to [...]

Bardzo ładna sylwetka, SOG

zołza nie wieżysz w to że problemy z sylwetką(które ty chcesz poprawić/zmienić) maja wpływ na to jaki masz stan cywilny poprostu nie znalazł się taki który byłby ciebie wart wierzysz - po 1 a po 2 nie mówiłam o sobie tylko o swoich wymaganiach

W sumie sylwetka git, chociaz w 5lat mozna zrobic sporo wiecej, no ale to zalezy od predyspozycji, diety...etc.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

Talia jak u modelki, ile tam masz? Ogolnie sylwetka bardzo fajna, jak z nogami? Nie widzialem zebys kiedys dawal zjdecia nog.

Mumin zawsze kojazylem Cie z sylwetka jak na ostatnich fotach Obecny wyglad o niebo lepszy. Przy Tobie teraz czuje sie jak Grubas Rewelacja. EL Zet na Fulu

A jakie masz skrzywienie? U mnie (odpukać) sylwetka jest w miare wporządku, tylko nierówna jest klata i kręgosłup przy pochyleniu widać ... Mam 16 lat nawet nie skończone więc chyba myśle, że warto byłoby powalczyć o wizyte u fizjoterapeuty ? ; / A ty masz klate krzywą? Bo ja teraz jak napne to co mam, to lewa strona bardziej odstaje i w ogóle [...]

Jakoś tak mam ostatnimi czasy że dużo łatwiej mi się wyciąć niż dorzucić mięcha Sylwetka plażowa jest, szkoda tylko że pogody plażowej nie ma Zmieniony przez - El zet w dniu 2011-07-25 20:49:21