sylwetka

Victor dla mnie jest nr1 tak czy inaczej. Greene, pokrzywiony typ, nie powinien byc nawet w pierwszej piatce. Pomimo jego plastycznych miesni. Jego sylwetka ( z tym szkieletem) odrzuca. Freeman powinien byc drugi za Martinezem. Branch zaskoczyl na plus. Niemniej Silvio widzialbym na trzecim miejscu.

Po prostu trzeba rozdzielać osobiste uprzedzenia i sympatie od sportowej formy. Patrząc na sylwetkę Kaia w finale widać, że wyprzedza ona pozostałych zawodników. Kai ma dobry szkielet, choć gorszy oczywiście od Martineza. Ale Martinez może Kaiowi jedynie pozazdrościć definicji, gęstości, a do klasy jego nóg nigdy się nawet nie zbliży. Popatrz jak [...]

Barnett najgorsza sylwetka w HW :-D Nie jest to typowy grubas, taki pulpet z gino właśnie :-D Ale nogi to ma kolumny j**any zbite A ronda ściągjac jeansy, rowa pokazała :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-12-28 11:07:05

[...] najpierw powiedzmy 300 kalori i ustalasz menu Poczytaj o interwałach( zmienne tempo) - dużo lepsze niż klasyczne aeroby - większy procent z tego co schudnisz to będzie tłuszcz a mniej mięśnia - w rezultacie estetyczniejsza sylwetka . Jeśli zdecydujesz się na interwały - to w dni bez siłowni po min 2 posiłkach i do 20 minut czasyu To tyle

19 lat ? bardzo dobra sylwetka , bede obserwować :-)

[...] przyjemnie na konie treningu chciałem spróbować HIP THRUSTÓW - albo ławka za wysoka, raz że się chybotała i trochę uciekała albo za słabo spinałem tylek bo bardziej 4rki czulem niż tyłek, spróbuje ponownie nastepnym razem po wczorajszym LC sylwetka mocno na plus - az sam sie zdziwiłem ... Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2017-07-20 19:36:31

Sylwetka wygląda sportowo a waga jak widać nie jest żadnym wyznacznikiem ;-) Życzę wytrwałosci i postaram się zaglądać regularnie.

[...] To było już nasze trzecie spotkanie z Jose. Poznaliśmy go podczas Elvs Prague Pro, na którym byliśmy dzięki SFD i mastiemu. Niezwykle sympatyczny człowiek i łasuch. Muffiny upieczone przez Anię pochłonął momentalnie. Jestem jego fanem a jego sylwetka na scenie robi mega wrażenie prawdziwe monstrum kategorii 212.

Ruszamy z zawodami-konkurencje z fit modelingu,ocena sylwetka plażowa a na końcu typowa kulturystyka. Sędziowie byli bardzo surowi-już na początku zdyskwalifikowali Marylinna,bo był za dobry-sprawiedliwie musi być ! 8-) /SFD/Images/2016/5/22/b2ce99690da94d3db87770d2612c7a9b.jpg Głowna nagroda przemawiała do wyobrażni-3 kg caarbo to ok 3 kg wagi [...]

[...] z forum. Atrakcji nie brakowało, motywacji również. Za Kamila razem z całym forum trzymamy kciuki, już w weekend będzie walczyć o tytuł mistrza UMP, szanse są ogromnę, bo i sylwetka fenomenalna. RedAlert, dzięki za dobre słowo, ale ja w Sopocie nie startuje :) za to przyjadę pokibicować Nerwusowi, więc jest szansa na spotkanie. Jak to mawiał mój [...]

[...] Croft masz wielkie gratulacje od (teraz tak beszczelnie się pochwale ) od Specjalisty z działu odżywianie a tak na powaznie ==> jednym słowem masz szczupłą wysportowaną sylwetke ,aczkolwiek dla wielu mężczyzn sylwetka po lewej była by bardziej atrakcyjna ale każdy ma swoje gusta. Ja żeby być obiektywny powiem że oba zdjęcia są niczemu sobie

[...] nadaje sie do dlugotrwalego stosowania w niskich dawkach codziennie - po kilku/kilkanastu dniach skutki uboczne calkowicie zanikaja, natomiast efekt termogenezy i podkrecenia metabolizmu utrzymuje sie czy nawet wzrasta. Najlepiej brac przez 3 miesiace. Do tego mozna dorzucic synefryne, kofeine, zielona herbate i sylwetka ala Frank Zane czeka

U mnie sila na low-carb spadla, ale wytrzymalosc na aerobach wzrosla :). Generalnie wali mnie sila + masa, moj cel to wyrzezbiona sylwetka nawet kosztem utraty miecha. Jako EDNO latwo buguje mieso, wiec pobawie sie z low-carb na mase po redukcji.

[...] A BRZUCHO OBECNIE NA ŁAWECZCE SKOŚNEJ ROBIE Z NAKŁADEM 25KG OKOŁO 25 POWTÓRZEŃ Z 4 SERIE . Oczywiście wyniki nie są może super powalające ale najgorsze też nie są na prawie 2 lata siłowni na poważnie oczywiscie moim celem jak powtarzam nie jest jakas super kulturystyczna sylwetka ale forma piłkarska pochwalcie się własnymi osiągami POZDRO !!

koncowe wnioski mozecie tutaj walnac, reszcie tez sie przyda chudzio jakbys miale jeszcze jakas fotke, z sylwetka zanim zaczales cwiczyc, lub w poczatkowym okresie byloby fajnie , teraz jest extra

to puść sobie Nagły Atak Spawacza - Akt Łaski eee ja też mam coś w tym stylu co wy , naprawde troche gorszego żywienia , troche za dużo jedzenia i sylwetka nie do poznania a potem treningi na granicy wytrzymałości i tak w kółko

zbyt słodkie to nie szkodzi jeżeli sam smak. A jakie mają makro te orzeszki? Skoro monohydrat na Ciebie działa i podoba Ci się jak zmienia się Twoja sylwetka to pewnie stosuj, to akurat ni zaszkodzi. Tylko przy samym CF to pompa mięśniowa nie jest mile widziana z reguły ;)

Tak samo Piotr Borecki. Dla mnie junior nr 1 w Polsce. Do tego Emil Kaleński, już nie junior ale sylwetka z wielkimi nadziejami na medale mistrzostw świata. Do tego dwójka z Black@White Ostrowiec z ciężkiej. Chłopaki po 20-21 lat a w seniorach wyglądają naprawdę baardzo dobrze. Rośnie nam młode pokolenie. Może będzie tak jak w latach 90-tych, [...]

Przecież kulturystyka to nie tylko koks, umówmy się. Masti no tak, ale to w Stanach wszystko rozwinęło się na taką skalę. Już nie spamujmy :-) Ten najlższejszy zawodnik z open też bardzo dobrze wygląda. Proporcjonalna sylwetka.

[...] overall winner Tomas Tabaciar (Slovakia), 2012 Arnold Europe runner-up Evgeniy Klochkov (Russia) and 2009 European junior champion Szymon Łada. W kategorii meska sylwetka,gdzie startuje także Marcin https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1.0-9/10288781_1412821888995053_4111261599279889812_n.jpg Men Physique: 59 [...]