sylwetka

Przeczytałem od dechy do dechy I powiem ... za***iście ale to już było tutaj "kilka" razy napisane Widać ze sylwetka zrobiona w te 9 latek bo jakość mięśnia jest nieprzeciętna Sog jak wejdzie dałbym jeszcze drugiego za skromność i to ze potrafisz odpowiedzieć na zadane pytania ludziom którym jeszcze duuuzo brakuje do Twojej sylwetki [...]

tak...taką łape to dużo osób ma które sztangi na oczy nie widziało...jeśli chodzi o klate to typowa sylwetka plażowa....da się zbudować nawet większą bez żadnych koksów....tylko nie liczcie na szybkie efekty, ważny jest trening, dieta i lata ćwiczeń...

bardzo dobra sylwetka ;D sog ;D

[...] i gramatycznie ), ktorymi lamiesz durny stereotyp, ze duze chlopy to matoly. Oby jak najwiecej takich ludzi na sfd. Powodzenia i byle bez kontuzji Ps: oczywiscie sylwetka wymiata! (mimo, ze to nie moja estetyka -specyfika mojej dyscypliny skrzywila mnie w strone smuklej, "wybieganej" sylwetki). Ps2: No i tatuaz pod klata [...]

[...] niz na treingu wiec martwy ciag no rzeczywiscie takiego dopingu sie czesto nie ..slyszy ostatnie podejscie to nie wina "sztangi", juz predzej łyedek bo cala sylwetka poszla do przdu po prostu trzeba bylo wytrwale dociagac i moze sciagnac lopatki i liczyc ze sztanga sie nie wychamuje po drodze ale jak juz mowilem na telefonie, za [...]

rzeczywiscie zdrowo wylysiales w tak krotkim czasie dobra sylwetka,u mnie zakola tez niezłe sa

[...] układ/kształt mięśni, przez co się wyróżnia z tłumu, ale w niektórych pozach widac ten potencjał w innych mi sie jakoś nie podoba... np bicki przodem to zdecydwanie mi pasi sylwetka brandona curry'ego, może zrobi kilka cm tu i tam, może lepszą definicje/separacje, zobaczymy teraz pewnie będzie sie ostro szykował na mr.o nie pamietam z jakichś [...]

[...] są z okresu, gdy arni przygotowywał się do operacji serca. Po tejże operacji z tego co się orientuję konkretnie poprawił swoją sylwetkę. Nie wygląda rewelacyjnie, ale jego sylwetka jest godna pozazdroszczenia w takim wieku. Nie wisi mu skóra i ogolnie ma trochę mięśnia. Nie jest to jakieś oficjalne info, ale z wiadomych mi informacji tak jest [...]

Dajesz nogi w domu, bez problemu. Przysiady przednie, wykroki i mc na prostych nogach i jazda po 4-5 serii wszystkiego. Nie ma opcji żeby nie rosło przy takich predyspozycjach jak Twoje. Bardzo ładna sylwetka.

Bardzo elegancka i estetyczna sylwetka. Ile wazyłeś jak zaczynałeś swoja przygode z żelastwem ?

w dużym stopniu zależy to od genetyki. ale gdzieś spotkałem sie z opinią że ćwiczenia siłowe źle wpływają na wzrost;/ ale znowu nie które np basen koszykówka znowu wyciąga. ile mam urosnąć tyle urosnę ale chce żeby mi ktoś przybliżył trochę ten temat;)niechce spamować ale ewentualnie jeżeli bede rósł(będą rosły także kości) to czy ćwiczenie owym [...]

świetna sylwetka. jak tyle osiągne u siebie to będę wtedy dumny!:D

sylwetka bardzo dobra poparwić lekko nogi i ręce i będzie miodzio

No hellou... Powoli kończę pracę, dopieszczam sklepik...więc krótka wypiska... Dzisiaj BARKI obciążenie to samo...choć inaczej rozłożone, małe spadki na low carbie...ale suma zawsze 18-20 powtórzeń A po AERO - intervałki 10x 3min/1min 3min - intensywnie 1min - looz Uffff.... Dietka - trzymana - z tym, że po treningu zmęczona i zjadłam troszkę [...]

ładna sylwetka pozdrawiam i życzę większych sukcesów ..

proszę bardzo sylwetka fajowa pozdro

bardzo fajna sylwetka podciąganie na drążku -> dobrze jest, będe obserwował i zapraszam do siebie

Kolega z siłki rządzi Ćwiczy coś ? Sylwetka na +.. pracuj dalej :)

fajna, sportowa sylwetka sog za pracę:)

plecki ładne ale ogolnie nie podoba mi sie twoja sylwetka jak dlamnie mało estetyczna to co jeszce mi sie podoba to to ze jestes waski w pasie