sylwetka

[...] nie pamiętam na jakiej wysokości ostatnio mierzylem, ale w lustrze widać, że rosną. Pas bez większych zmian, ale jak napnę to na górze kostki się przebijają, więc myślę, że też na plus. Waga też troszkę do przodu, ciężary idą, ogólnie sylwetka wydaje mi się bardziej "ubita", żyły na barach itd. Wydaje mi się, że progres chyba ok, jak myślicie?

http://www.sfd.pl/temat161108] -wszystko o ckd,czytaj i pytaj -dieta na mase low-carb -Zdrowie i szczupla sylwetka jest polaczona z tluszczami Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-09-29 19:21:51

po nazwie tematu pomyślałem ze jak wejdę to ujrzę jakiegoś terminatora i się zawiodłem xD ale sog idzie ładna sylwetka

No Panie nie pogadasz, sylwetka bardzo dobra Napisałeś nie robisz MC w takim razie jak ćwiczysz plecy - wrzuć plan

sylwetka świetna,jak mozesz to zapodaj trening na bica i trica,bo wygląda świetnie.Z góry dzięki,pozdro

Jest za***iście. Dla mnie wzorowa sylwetka, właśnie do takiej dążę. Wąska talia sprawia, że to wszystko wygląda cholernie estetycznie. Gratuluję!

[...] powinno się używać bardzo dużego ciężaru, bo jedynym sposobem na zbudowanie potężnego grzbietu jest dźwiganie dużych ciężarów. Trzymaj plecy płasko. Im bardziej twoja sylwetka będzie wyprostowana, tym większy będzie udział górnych partii grzbietu. Osobiście stosuję to ćwiczenie do zaakcentowania dolnych części pleców, więc pochylam grzbiet [...]

Widze ze jestes negatywnie nastawiony pewnie ze wzgledu na moj wiek :) Negatywnie nie, próbuję Ci uświadomić że jesteś zafiksowany na punkcie bica. Ćwiczysz go częściej, mierzysz w zasadzie chyba tylko biceps bo innych wymiarów nie jesteś w stanie podać, pytasz tylko o biceps itd... Twój świat zaczyna się i kończy na bicepsie. A jeśli to ja się [...]

Interesuje mnie bardziej sylwetka estetyczna cos pomiędzy zyzzem a lazarem o wielkim byku nie marze bo po 1 szkoda męczyć sie z brzuchem do tego dieta by mnie wyniosla cala wyplate a i tak nie mam genetyki do klatki wiec nie ma co latać z glowa w chmurach :p mysle ze 90-95kg na dobrej redukcji bylo by baaardzo dobrze i to juz takie maximum gdzie [...]

[...] życie i rozpocząć treningi jogi. Szukał pomocy u wielu trenerów, lecz każdy odprawiał go z kwitkiem. W końcu natrafił na takiego, który w niego uwierzył. Po codziennej walce sylwetka Arthura znacznie się poprawiła. Lecz osiągnął on znacznie więcej. Odzyskał sprawność fizyczną, porusza się swobodnie, może biegać i bez trudu wykonywać ćwiczenia. [...]

Może mało kto pamięta tą osobę, ale dla mnie motywacją jest Janusz Kulig. Mało wspólnego ma ze sportami siłowymi, ale jednak rajdy samochodowe to w jakimś stopniu sport ;-) Jego radość, postawa w życiu i oddanie rajdom zasługują na upamiętnienie jego osoby. Sylwetka Janusza : ,,Był trzykrotnym mistrzem Polski w rajdach samochodowych (1997, 2000, [...]

[...] sprawił, że doszedł tak daleko... Jako dziecko był z powodu swojej choroby i tego, że porusza się na wózku, wyśmiewany przez rówieśników. Wtedy uznał, jak sam mówi, że; "sylwetka to dobry atrybut siły bez siły", i postanowił by ludzie zauważali szerokie plecy i wielkie bicepsy, a nie wózek - to stało się jego mottem. Ukończył kurs instruktora [...]

W CP będą chyba największe emocje. Ciekawe jak wypadnie Molnar, bo na AC 8 miejsce trochę mnie zaskoczyło. Ruffin wydaje się, że będzie walczył też o topowe miejsca - ma świetną sylwetkę. CBum też z pewnością będzie walczył o pierwsze miejsce, ale mi chyba bardziej odpowiada sylwetka Breona. W 212 nie widzę nikogo innego niż Keona :)

Derek wręcz perfekcyjna sylwetka. Zasłużona wygrana. /SFD/2021/10/9/5460fc3091bc47fd9d0bff08492b09f2.jpg /SFD/2021/10/9/6cfc053bcafa442297eb4e6cc6a46855.jpg /SFD/2021/10/9/4bfce23929eb4f509683a7d6b528b29e.jpg /SFD/2021/10/9/572c73bc149e46b2ae791503a71424ad.jpg

Ruffin mega sylwetka, wg mnie chyba najlepsza.

Sommerfeld piękna sylwetka , świetna , bardzo harmonijna.. ma wszelkie warunki zeby zostać w przyszłości Mr Olimpia imp. jeżeli będzie prawidłowo się rozwijał.. Ile ten chlopak ma lat ? Pierwszy raz go tu widzę Mayr tez przodem swietnie wyglada :-) pamietam ze bodajze w 2014 na mistrzostwach europy sommerfield startowal w juniorach i blessing byl [...]

[...] dlq oka sylwetkę i jeszcze ten brzuch dobrze widoszczny , w moim odczuciu dużo my daje w tej pozie , sprawia wrażenie większej ilości sczegolow w sylwetce Aha i żeby nie było nie faworyzuje Ramiegi ,.staram się obiektywnie spojrzenie bo bliższa moim ideałom jest sylwetka Brandona ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2021-10-10 00:20:26

Jaką wagę miał hadi ? Hadi plecy brzuch ma chyba lepsze jakby wincyj szczegółów mnie jego sylwetka bardziej podchodzi niż Ramiego uda to ramy ma az za duże sędziowie postawili na rozmiar :-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-10-15 11:31:48

Jaką wagę miał hadi ? Hadi plecy brzuch ma chyba lepsze jakby wincyj szczegółów mnie jego sylwetka bardziej podchodzi niż Ramiego uda to ramy ma az za duże sędziowie postawili na rozmiar :-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-10-15 11:31:48 te uda to procz talii sa jego najwiekszym mankamentem, bo sa za duze i lydek nie ma prawie wcale i [...]

cala sylwetka wyglada nie wiem jak to napisac, masy ma duzo i swietnej jakosci napisze ze gen nie wyglada nawet przecietnie dobrze %-) ale te lapy to juz w ogole makabra. upd. widze, jest jest hint kto to moze byc, to masti wyslalem ci na pm foty :-D