SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Biceps na dopingu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4893

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

87

Wzrost

180

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

112

Obwód uda

nwm

Obwód talii

nwm

Staż na siłowni

2 lata

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Cel cyklu

meta+susta, wino+ prop, meta+deka+enan

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

zwiekszenie obwodu ramienia

Stan zdrowia

aktualnie meta+deka+enan

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94801 Napisanych postów 364806 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670143
Unstoppable97
Widze ze jestes negatywnie nastawiony pewnie ze wzgledu na moj wiek :)


poza tym jesteś kłamczuszkiem https://www.sfd.pl/Jaki_nastepny_cykl_-t1087895.html  tutaj byłes po 1 cyklu a teraz jesteś po 3 cyklach ??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 195
mete z susta zakonczylem propem i winem a nastepny cykl ktory wlasnie zaczalem (moze troche szybko) to wlasnie meta+deka+enan zmierze dzisiaj pas i udo i zamierzam wyprobowac trening okluzyjny to te (opaski na ramiona)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
Po opaskach przychodzi tylko po ~1,5/1,7cm

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Skończyła się moda, na powiedzenie ile masz w łapie, na forach.

Paradoksalnie , najprawdopodobniej przetrenowujesz biceps , kosztem ważniejszych większych , mięśni np nóg, bo niby nóg nie widać a nogi to połowa ciała, błędy treningowe i monotonia treningów często odpowiada za stagnacje, zmiana ćwiczeń ciężarów, uchwytów jak najmniejsze obciążanie kręgosłupa to podstawowy element, druga sprawa to czas , siłę i cm wypracowuję się latami, brakuje tobie cierpliwości. Jedni mają za cel niski bf nie za bardzo skupiają się na wymiarach inni chcą mieć siłę i wymiary. Bardzo istotną sprawa jest dieta bez odpowiedniej diety makroskładników same sterydy nic nic nie zbudują.
Wzrost wymiarów oraz „siły zależy od dziennego bilansu kalorii odżywiania oraz wbrew pozorom regeneracji, następnym krokiem są saa na siłę niestety są to toksyczne saa jak metanabol, za siłą idą często wymiary, natomiast ten proces przeskoczenia kilka cm w bicepsie to lata ćwiczeń, wyrzeczeń, oraz korygowania błędów.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Unstoppable97
Widze ze jestes negatywnie nastawiony pewnie ze wzgledu na moj wiek :)


Negatywnie nie, próbuję Ci uświadomić że jesteś zafiksowany na punkcie bica. Ćwiczysz go częściej, mierzysz w zasadzie chyba tylko biceps bo innych wymiarów nie jesteś w stanie podać, pytasz tylko o biceps itd...

Twój świat zaczyna się i kończy na bicepsie. A jeśli to ja się mylę wstaw foto całej sylwetki i uświadomisz nas, że to my jesteśmy w błędzie a nie Ty, bo Ty twierdzisz, że wszystko z Twoją sylwetką jest ok - proporcje/siła. Można to zweryfikować przecież i dalej coś z tym zrobić.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 437 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4879
Przypuszczam ze cwiczysz tego bicka intensywnie zwróć uwaga na to ze przy średniej intensywności mięsień potrzebuje od 2 do 3 dni na regenerację przy wysokiej intens... Nawet 5 dni. Zmienił cos w treningu poszukaj dobrego instruktora może masz źle ułożony plan problemem może być tez dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 195
to jest z przed jakis 2 miesiecy aktualnego nie mam i mam zamiar zrobic dopiero za jakies 2 tyg. Zdj nog tez nie mam bo jestem skrzywiony i biceps is my life ;) na telefonie wygladalo to lepiej :(




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Wg mnie proporcje masz zachowane, nie widzą powodu żeby katować bica tak jak to sobie zakładasz.

Poza tym jak widzę masz za sobą 3 grubsze cykle, jednak w sylwetce tego nie widać. Więc raczej nie towar, raczej nie katowanie na siłę a przemyślane działania.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 1126 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26840
najprawdopodniej masz kiepska diete, po 3 cyklach powinienes wygladac znacznie lepiej, ale pewnei dieta w pierwszych cyklach wygladala tak ze jadles co bylo w lodowce i niech sie dzieja czary:) Zamiast katowac tego bica to zrob 3tyg lekkiego treningu tego bica 10serii roboczych i koniec, po tym jak juz sie zregeneruje wszystko mozesz go katowac, ale jak nie bedziesz mial dodatniego bilansu( nie z maka i innego gowna) tylko z prawdziwego jedzenia to huuuu bedzie z tego, koks nie zrobi wszystkiego. Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 195
diete trzymalem dobra kg powoli szly ale nie czulem roznicy jak budowalem mase naturalnie a na towarze mozliwe ze fake albo firma ktora bawi sie stezeniami jedyne co to sila szla na laweczce co tydzien 5kg wiecej ale mozliwe ze meta byla tylko dobra i to ze trzymalem diete+ trening silowy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 cykl

Następny temat

Drugi cykl czy dobrze ułożony?

WHEY premium