Postanowiłem także zrobić porządek z niektórymi linaki dzieląc je na informacje dotyczące trądzików oraz dyskusje oczywiscie na ten sam temat :). Dyskusujne- czyli najczęsciej zadawane pytania przez formułowiczów <---- nie wiem czy dobrze napisałem http://www.sfd.pl/Informacje_o_tr%C4%85dziku-t178705.html [...]
nie - masz mi rozpisac trening i odzywianie z grubsza. tak pi*oko jak to widzisz, zebym wyciagnal 340 z ziemi. btw, to juz chui w oko, chodzi mi o ramy. jak ramy beda ok, to ja ci przeleje i mi wtedy rozpiszesz btw i inne syfy.
ja też ostatnio zaczełem brać mzb i sen troche sie polepszył. Da sie zauważyć po kilku dniach suplementacji. Do tego syfy poznikały nie wiem czy to zasługa tego ale jest spoko
to WPC juz ktos brał z forum mial syfy na mordzie. Przekliniak napisz bo mi cos z AQQ siadło i musiałem przeinstalowywac AQQ, to Ci rozpisze ten cykl na krecie.
[...] normalnie jeść (więcej posiłków, równomiernie rozłożone białko tłuszcze i węgle), to nie będzie problemu z fatem. Jaki poziom tłuszczu? Parówki - do wyrzucenia, Nesquiki- syfy -do wyrzucenia. Ryba, kurczak, ryż, oliwa z oliwek, twaróg, warzywa, owoce ... PS. Pewnie nie masz co zrzucać - masę rób chłopie. PS2. W tym wieku nie warto robić [...]
co bierzesz w pojemnik i szamasz na przerwie a jak sie bede smiali to jak urosniesz to wtedy im pokażesz a ze oni bede jedli inne syfy(sami nie beda widziec co jedza) to ich sprawa lub jak kolega wyzej napsiał razowqiec+piers/jajka+warzywa+oliwa i juz
Wodka i Sprite Zero lub inne napoje light, a jesli piwo to zwykly light, a nie jakies mocne nacukrowane syfy. Raczej bez przekasek, a odzywke sobie daruj... Milej zabawy !
2 miech bez silki bralem raz mono schudlem ~ 3 kg z reki jakies 1,5 centa polecialo jem teraz 4-5 razy dziennie jakies syfy od pazdziernika jak pozalatwiam wszystkie sprawy wracam na ostro
ja wszystkie syfy co piszecie mógłbym szamac bo pyszne sa ale sie ograniczam i uwielbiam ciasta makowce,serowce,z masami i wiele wiele innych rzeczy kaszanke,boczek,kiełbase wiejska,pasztet domowy prawdziwy,nalesniki,pizze,pierogi,hot-dogi,soki owocowe,czekolady,batoniki,frytki
[...] w skóre. Po takich wyciskaniach będziesz miał blizny, znam z doświadczenia. Ci powiem jakiegoś dużego problemu ty nie masz tylko pojedyncze syfki na brodzie, troche gorzej z policzkiem,ale i tak nie jest źle. weź zasusz te syfki jakąś maścią., żeby nie rozprzestrzeniły ci się te syfy. Zmieniony przez - cwikla15 w dniu 2008-08-12 16:15:37
Ta dieta , to trzeba odmierzać posiłki, jeść regularnie itd? wlasnie tak wy***.. fast foody i inne syfy jesc zdrowo i duzo a bedzie git 10wskazowek odzywiania bylo cos na forum o tym