Masz dyskomfort bo wielce prawdopodobne, że masz tam wszystko spięte jak beton. To trzeba rozciągać a nie spinać trenowaniem mięśni kegla. Suplementy które wcześniej wymieniłem czyli Himalaya i Swanson powodują rozlużnienie mięśni prostaty i jest to poparte badaniami naukowymi. Działają jak alfa-blockery, a nie mają skutków ubocznych. Mój główny [...]
Dostal wsparcie, najlatwiejsza droge mozliwa do TSA, i dostal duze pole do pajacowania i pokazywania swej szpetnej geby. Jego droga do pasa to kpina I zart, prezent od Zuffy a walka z Aldo moze byc spokojnie tym samym co pierwsze zwyciestwo JDS NAD Cainem. To ze od samego poczatku robia mu z gorki i jest celowo traktowany inaczej to malo [...]
obu lubie i szkoda, że ten rewanż z jednej strony, ale z drugiej strony bardzo interesująca walka i Conor to taki typ człowieka, że musiał po prostu wziąć ten rewanż. Już tylko pare dni więc walka dojdzie na 95% do skutku. Jak Conor wygra a imo wygra to w sumie wolałbym żeby z Alvarezem zawalczył, imo z Alvarezem stylistycznie ma większe szanse [...]
ostatnio na tych early prelims same kozackie ME: Caraway vs Sterling, Swanson vs Kawajiri i teraz Magny vs Larkin. Jak Larkin utrzyma to w stójce to powinien wygrać, też trzymam kciuki za niego.
Lukasz jak wyglada Twoja suplementacja jesli chodzi o trawienie? Enzymy,probiotyk? Jesli tak to jakie i jak dawkujesz? Mam taki problem iz kazdy wiekszy posilek siedzi mi na bebechu, mam wzdecia i mega niemile,czeste gazy i zastanawiam sie czy tu kwestia zastosowania probiotyku czy enzymow Tego akurat nie wpisałem,tyle tych supli leci,że już się [...]
O widzisz, dobre info :) pojadę do apteki tez zapytać :) Cos widzę ze swanson czy Jarrow to jednak za samą markę tez trzeba zapłacić Zobacz w internecie. Apteka melisa, tutaj najkorzystniej cenowo wyszło. Jasne ze tak, a po co przepłacać za taki sam produkt
Witajcie =) Bardzo długo zastanawiałem się nad założeniem własnego dziennika, może to jeszcze za wcześnie, ale zrobiłem to głownie dlatego, że dużo czasu spędzam na analizowaniu i podglądaniu tutejszych zawodników/osobników i stwierdziłem, że może to już czas się lekko uzewnętrznić. Mam na imię Damian i aktualnie mam 25 lat, przygodę ze sportami [...]
konkretnie żadne ważne by dobra i sprawdzona firma jednak też niekoniecznie apteka czy olimp do drogie gdzie za 10kaps placisz tyle ile za 30 czy 50 spróbuj Wojtku enzymki i probiotyki daj te 2 tygodnie na rezultaty proponowalbym do posilków bogatych w bialko dorzucic betaine Hcl ja tez mialem mniejsze i wikesze problemy z ukladem trawiennym na [...]
Faktycznie, ponad 4 razy więcej niż w tym co wybrałem, ale są też takie po 100mld ;). Zobaczę czy da się zmienić zamówienie, bo Swanson też niczego sobie. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-03-02 10:31:50
Khabib to nie wiadomo w ogole czy wroci. Ale jak go obali to juz nie posci, ostatnio jakis wywiad czytalem ze DC, Cain i Rockhold zgodnei twierdza ze Khabib to najlepszy figher w ich gymie. Cos w tym musi byc. P.S Frankie juz dostaje wsparcie :-) [...]
a jaką dawkę brałeś? Brałem we większości dawki zalecane przez producenta: - Swanson 1 tabs 450 mg - Olimp 1 tabs 300 mg I jeszcze brałem ashwę MyVita 250 mg. 600-900mg w takiej dawce spróbuj brać
a jaką dawkę brałeś? Brałem we większości dawki zalecane przez producenta: - Swanson 1 tabs 450 mg - Olimp 1 tabs 300 mg I jeszcze brałem ashwę MyVita 250 mg.
test całkowity, badania wyjdą ok 60-70zł po takich PH zbije się bez problemu większą dawką niepokalanka, swanson ma np Chasteberry fruit i dawać 800-1200mg ed. Jesli jeszcze masz jakieś pytania odnośnie tego to załóż własny temat bo to nie jest miejsce na doradzenie przy odbloku. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-08-07 12:48:09
[...] 4. Wafle ryżowe 50gr + 250gr piersi z kurczaka+ warzywa 5. Twaróg chudy 250gr +cynamon Po treningu 60gr izolatu https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 AL do 1,3,6, posiłku - 1tab kompleks witamin AL - 1tab NAC AL a noc - 1tab probiotyk swanson Jutro off od siłowego ,tylko cardio na czczo 45min.
[...] orzechy https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg Rano: - 1tab omega 3 SFD do 1,3,5, posiłku - 1tab kompleks witamin AL - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD Komentarz: Czasami nie lubię dni bez treningu i ten dzień jest właśnie dziś... no ale [...]