sutki

[...] zaczynać machać:) spójrz jak to niestabilnie wyglada:) i jak robisz mostek ze sciagnietymi lopatami niech ci ktos sztange zdejmuje jak waski chwyt masz? i jakos dziwnie mi sie wydaje że lokcie prowadzisz i pod sutki wyciskaj lub na mostek:) a i wspiecia, tutaj dawaj obciezenie o 20-30kg wieksze niz w ostatniej serii przysiadu no i to tyle;p

[...] e) jeśli nigdzie Ci się nie spieszy-zrezygnuj z martwego ciągu. WL: a) mostek+ściągnięcie łopatek b) sztangę prowadź dalej-w stronę mostka,a nie na sutki. Masz bardzo długi tor ruchu,czego nie lubią rotatory barku Przysiad: nie jest źle. Siadaj bardziej do tyłu,a nie tylko w dół. Wygnij plecy(wypchnij klatkę). Trening [...]

[...] czegoś, to co opisuje autor to byłby górne połówki prędzej. Ale nie są, gdyż jest to po prostu siłowniana mundrość, że pełen ruch niszczy barki w wl. (jak się nie mostkuje nawet delikatnie i wyciska nie na sutki tylko gilotynowo, to jest coś na rzeczy. Ale to taka sama korelacja jak fakt, że im więcej strażaków gasi pożar, tym większe są straty)

[...] to jednak od wiekow byla stosowana przez kobiety, u ktorych wystepowal niedorozwoj piersi. Wlasnie w celu wywolania ich wzrostu. Hamuje ona rakotworczy wplyw estrogenow na sutki. Wyciąg z palmy sabałowej wywiera również działanie antyandrogenne i antyestrogenne oraz przeciwzapalne w zależności od zapotrzebowania organizmu. Ma to istotne [...]

prostowanie, rob to inaczej, musisz mocniej nogi podnosic i prostawac ale i tak dobra masz sile tutaj wl, tutaj zawsze pod sutki wyciskaj wspiecia ta

WL z zapasem:) i dobrze, nie wiem dokladnie gdzie ją opuscileś, chyba pod sutki, wporządku MC, Autopsy niech się wypowie, chyba lepiej niż wczesniej ale nie jestem pewny tego Siad, wyglada jakbys na luzie to zrobil, git:) ogolnie co do asekuracji, np przy siadzie, niech kolega bedzie blisko i w gotowosci, bo jak zaczniesz w dol leciec to zanim on [...]

[...] tylko serwer na ktory zostaly wrzucone - gola piers = pornografia, wiec albo poszukaj taki serwer ktory nie usunie 'nagich' zdjec albo zrob tak jak na poczatku - zakryj sutki - ale tez pewnie z czasem usuna najlepszym wyjscie jest znalezienie serwera ktory nie usunie takich zdjec sprobuj tutaj http://www.eximage.pl/ tez picasa nie powinna [...]

Sutki, to się chyba plastrami zakleja, żeby się nie starły :)

Czesc! postanowilem odświeżyć troche temat. Jestem po 6 dniach stosowania tamoxifenu, moje jadra wrocily do dawnej wielkosci, sutki tez i nie bolą, jednak nadal jest ze mna jakos dziwnie, chodzi o spermatogeneze, dawniej strasznie mnie nosilo musialem regularnie zrzucac towar a teraz czuje ze jest pusto... jesli chodzi o mase i sile to bez [...]

Z tego co mi sie zdaje to jest lipo bo nie mam żadnego guzka tylko tłuszcz a jak jest trochę zimno to nawet sutki mi stoją hehe:):):):)

Mariano, czemu robisz rotację tymi plecami przy ściąganiu drążka?? właśnie to jest błąd, wielu myśli, że przy ściąganiu trzeba być pionowo i jakimś cudem mocno działać łopatkami - nie. Odchyl się, drążkiem celuj pod sutki a nie pod krtań - będzie większy angaż najszerszych a mniejszy tylnych naramiennych.

[...] przy ściąganiu drążka?? właśnie to jest błąd, wielu myśli, że przy ściąganiu trzeba być pionowo i jakimś cudem mocno działać łopatkami - nie. Odchyl się, drążkiem celuj pod sutki a nie pod krtań - będzie większy angaż najszerszych a mniejszy tylnych naramiennych. Chodzi ci o wysuwanie tułowia w przód pod koniec negatywu? Nie. Chodzi o wyraźne [...]

[...] po prostu popracować nad rekompozycją ciała. Wszystko do zrobienia przy odrobinie wysiłku i konsekwecji. Myślę, że za 3 miesiące będzie dobrze. Natomiast, dają się zauważyć sutki długotrwałych diet niskokalorycznych, a przede wszystkim teg pyerdolonego dukana... Mianowicie, pomimo, że masz sylwetkę gruszki, to masz też spory brzuszek, co [...]

Ładnie z tym monsterem to poszło. Jak trafie w punkt (w sutki %-) ) to jest lekkkoooooo

[...] poopalać, ale za gorąco i olałem temat. Pół dnia dziś przeleżałem, nic innego nie byłem w stanie robić w taką duchotę w domu. Jednak lepiej do roboty iść i siedzieć w klimatyzowanym biurze %-) Nawet we Włoszech miałem lepiej na urlopie, bo klima w domku i jak miałem dość upału, to się nurkowało w chałupie i cieszyło chłodem aż sutki stawały 8-)

[...] nie było, że jakaś lipomastia. Lipo i ze taką masz urode to głupi mit, bo kolesie po 100 kg i mega nadwagą nie mają sterczących sutków. Teraz większość ma takie odstające sutki, a pod spodem nic nie ma i to ma być zawsze lipo ??? Da sie isc do endykrologa za free ??? Za USG zawsze sie płaci ??? Ja znowu nie zamierzam się męczyć i wstydzić [...]

[...] rotację tymi plecami przy ściąganiu drążka?? właśnie to jest błąd, wielu myśli, że przy ściąganiu trzeba być pionowo i jakimś cudem mocno działać łopatkami - nie. Odchyl się, drążkiem celuj pod sutki a nie pod krtań - będzie większy angaż najszerszych a mniejszy tylnych naramiennych. Chodzi ci o wysuwanie tułowia w przód pod koniec negatywu?

[...] na C&PP z kettlem 32kg (Kaban, przywitaj się), zaś w rwaniach trochę dodałem od siebie tak by faktycznie było te 50-60% z KB24. Podciąganie na linach, do wysokości sutków (na szczęście mam małe cycki i sutki stosunkowo wysoko) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 6/13/2018 9:44:50 PM Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 6/13/2018 9:46:04 PM

pewnie bede mial od razu walki. dawno nie walczylem skora sie odzwyczaila wiec pewnie bede caly przetarty od maty.Kiedys se strlem prawie cale sutki od bronienia wozkow.

Panowie śmieszna sprawa. Sutki mnie zaczęły swedziec. To juz 3 trening. Czy to coś oznacza? Przy biegu powyżej 3 km ból ze ho ho.