Udziec jagnięcy Surówka z kapusty kiszonej Kasza gryczana biała Sos na bazie wywaru z dodatkiem jabłka /SFD/2017/1/2/f1508ce735a44722b3a6a7307c3ec68f.jpg /SFD/2017/1/2/14f6a1ccd2e4498cabf5fc99e0f4b18f.jpg /SFD/2017/1/2/b4d9fc84e7144af7bed1382cf9044ae0.jpg
a ja dzis: ryba po grecku, sledzik, ciabata z pasztetem ;-), surowka z kapusty kiszonej, salatka - jaja, pierś, kukurydza, pomidorki koktajlowe, makaron, sos majonezowo-jogurtowo-musztardowy, a za chwile gulasz wolowy z ziemniakami i mizerią. Z plynow - woda, cola, herba z miodem i cyryna, herba zielona. w dupie sie popyerdoli %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja zawsze brałam sajgonki i kurczaka po wietnamsku (w tym ryż i surówka), albo makaron sojowy rozmaitości czy jak to się tam zwie... zjadłabym, ale cóź
11/09 Dzień w domu, głównie praca. Pod wieczór wyjazd na zakupy to by było na tyle aktywności. Trening: Wolne. Byłem dziś w Decatholnie oglądać kettle, ale ciężary bardzo „komercyjne”, a cena wysoka, więc pozostaje allegro. Dieta: Podobnie jak wczoraj i przedwczoraj pieczone w kawałku mięso, tym razem odtłuszczona szynka wieprzowa w stylu [...]