[...] Interesuj się produktami zawierającymi antyoksydanty, one też w jakiś sposób wyrównają niedobór warzyw: + Czosnek - najlepiej jeść surowy (lepiej mniej, a częściej, np.pół ząbka do surówki), również suszony dodawany do potraw je wzbogaca. Świetna rzecz dla dobrej kondycji układu krążenia, a co za tym [...]
[...] zawartości węglowodanów w tabelce. Z takimi rzeczami, jak sok z buraków czy pokrzyw, nie ma pośpiechu, najważniejsza jest codzienna dieta, a to tylko dodatki. Sok najlepszy surowy, można kupić w niektórych sklepach lub wycisnąć przez sokowirówkę. Nie musisz go stosować łącznie z sokiem pokrzywowym . Sok z pokrzyw konserwowany etanolem jest [...]
[...] ;-). DZISIAJ ZJEM: 1. jajecznica z cebulą; 2. piersi kurczaka + sałatka z pomidorów i ogórka; 3. pstrąg + duszone warzywa + czysty barszcz (sok z kiszonych buraków); cały surowy pstrąg ważył 610 gramów; 4. piersi kurczaka + sałatka. Tak do końca nie wiem ile tego pstrąga będzie na talerzu :-). TRENING – tydzień 2. – dzień 6. 1. Przysiad sumo [...]
[...] procesowi nawapniania, a następnie karbonatacji. Po odfiltrowaniu wytrąconych zanieczyszczeń sok zagęszcza się w wyparkach aż do wykrystalizowania cukru surowego. Cukier surowy poddaje się rafinacji polegającej na rozpuszczeniu go w wodzie, odbarwieniu za pomocą węgla aktywnego, powtórnym odparowaniu, odwirowaniu i suszeniu. Odciek to melasa. [...]