surowe jaj

[...] serwatkowa (80%) Za każdym razem do sera dodaje otręby pszenne, płatki owsiane, orzechy (kokos, migdały, sezam),nasiona słonecznika, siemię lniane. Surówka to starte surowe: marchew, korzeń pietruszki, seler. Wiem, że ten jogurt to naciągana sprawa, ale chciałam cos dla urozmaicenia smaku, jak każesz to wywalę. Nie przeszkadza mi ciągłe [...]

WITAM !! Mam pytanie, czy płatki owsiane jecie najpier gotujac je w wodzie czy prosto z wora zalane milkiem. I jeszcze jesli chodzi o biłka jaj, pijecie je surowe, gotujecie, smazycie ?? Ja jem całe (z zółtkiem) 6 dziennie i bije sie ze dostane skazy białkowej..Pozdro!

[...] spozywa nieraz i 4000 - 5000kcal w ciągu pozostałej częśći "dnia", łatwo podważyć Twój argument. Podobnie też, to że zaczynasz posiłek od warzyw, nie oznacza że surowe jaja w Twoim wypadku nie opuszczą zołądka szybciej niz jaja ugotowane. Nie ma tutaj logiki. Podobnie też "gazy", nie są wyznacznikiem wchłanialności białka. [...]

[...] już różny. Forma do białka to wiadomo że lepiej bazować na zwierzęcych. Białko "idealne" to białko z jaj kurzych. Ale co nie znaczy że mamy jeść tylko jaja. Zwlaszcza surowe. Niczym Rocky. Amiogram się różni. Są lepsze i gorsze. Ale też Aminogram się uzupełnia. No chyba że jemy tylko jeden produkt dziennie i nic więcej. Więc też nie ma [...]

[...] - gotowane, świeże lub z puszki kalafior - świeży, gotowany na parze seler korzenny i naciowy ogórki - świeże lub małosolne cebula - zwykła, czerwona, dymka pieczarki - surowe, pieczone, duszone bakłażany - duszone pomidory, papryka - w każdej postaci zielony groszek - młody, niekonserwowany TŁUSZCZE (3 łyżki dziennie) oliwa z oliwek - do [...]

[...] probiotyk, castagnus ____________________________________________________________________ 26.05.2012, tydzień 5, DNT Miska założenia: rybno-jagodowa dzień 2 1. jajko surowe, mleko kokosowe, truskawki 2. tatar z łososia, jajko surowe, warzywa, 3. tatar z łososia, jajko surowe, warzywa, + warzywa: brokuł, sałata, ogórki, szpinak, pomidory, [...]

[...] nabiału, z czasem można do niego powrócić – Każdy produkt nabiałowy sugeruje wprowadzić powoli i obserwować reakcje negatywne, które mogą wystąpić po 3-5dniach – Poleca surowe mleko krowie lub kozie – W mleku pasteryzowanym łatwiej o bakterie patogenne i infekcje – Kwas mlekowy łagodzi stany zapalne i wzmacnia ściany jelit, zmniejsza [...]

Paweł, ale białka jaj surowe tak? Ja tak patrzę na Was wszystkich jedzących te surowe jaja, niektórzy po 30 dziennie (wiadomo o kogo chodzi ) to wierzcie mi, źle Wam nie życzę, ale tylko patrzeć jak ktoś wyląduje z jakimś zatruciem pokarmowym albo gorszym gównem. Slayerek, śledzę poczynania. Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2010-04-27 21:33:20

[...] na poczatek: codziennie rano zamiast sniadania, albo raczej jako sniadanie: pijesz szklanke soku warzywnego (ale domowej rooty inny nie wchodzi w gre) do niego wrzucasz surowe jajko (lub dwa) - najlepiej biologiczne, mozesz zmielonego siemienia lnianego. soki warzywne jak najbardziej tylko, mogłabym je robić co najwyżej w weekendy druga [...]

Marian przepis fajny nawet bardzo, ale przez Ciebie poznałem swoją nową miłość, a dokładnie zmiksowane surowe jaja z twarogiem <3 Tyle żarcia w płynnej formie, a ja na noc nie mam nigdy apetytu, a takiego pseudo shejka mógłbym pić i pić. Także w sumie, to twoja zasługa, a wszystko przez przypadek. Chciałem zobaczyć jak to smakuje i czy nie czuć [...]

[...] tradycyjnych, niektóre produkty zwierzece jadane sa na surowo. Prymitywne i tradycyjne diety maja wysoka zawartosc enzymów pochodzacych z surowych produktów mleczarskich, surowego miesa, nieprzetworzonego miodu, owoców tropikalnych, olejów pozyskiwanych na zimno, wina i niepasteryzowanego piwa, owoców naturalnie konserwowanych w procesie [...]

no tak jak sie czyta z komorki to tak jest moje wyjasnienie dlaczego nadal wole surowe - Solaros - wyjasniales ze nie zalega w zoladku? ale ci ludzie mieli 12h postu, mieli ponadto bodajze 6 bialek na jedno zoltko i tyle . a ja jem zawsze tyle samo zoltek co bialek oni glodowali i zmniejszyli przez to aktywnosc ukladu trawinnego , roxzleniwiajac [...]

Nolose - ja też jadam B+T w śnadaniach. Natomiast zauważyłam, że gotowane warzywa szybko przelatuję, gdy dodaję je do miecha czy jaj, ale surowe w dużych ilościach znacznie wolniej się trawią - jadam często pół główki sałaty, rzodkiewki, pomidory...ogórki i do tego jeszcze jakaś papryka, albo i 3 ; ) Może spróbuj w ten sposób. + INKA - to też [...]

[...] posiłek trafiłam do restauracji z koleżankami i stąd te przepiórcze jaja i polędwica...resztę dojadłam w domu jak tylko wróciłam....ale mi coś albo te jaja przepiórcze, albo surowe mięso nie służą, bo brzuszek mi delikatnie wzdęło... Z jaj przepiórczych miałam tylko żółtka, ale nigdzie nie znalazłam wartości, więc wpisałam średnią wagę całych... [...]

[...] Pewnie gdybym zaczął głosić swoje doświadczenia, to by mnie odsądzono tu na forum od czci, wiary i sanepidu. Ale poczekam. Kiedyś na pewno jakiś autorytet zacznie propagować surowe mięso i wtedy popatrzę na komentarze. Gdy zaczynałem czytać to forum kilka lat temu J/JN było ekstremą. Większość (jak się wydawało) jadła z zegarkiem w ręku, a [...]

[...] ktoś bierze od gospodarza, to ryzyko jest zdecydowanie większe. Tak więc warto uważać. W zeszłym roku znajomy, amator surowych jaj przywiózł ze wsi paczkę i doświadczył przygody jelitowej i potem przez jakiś czas w ogóle na jaja nie chciał patrzeć. Teraz woli omlety (a kilka lat pił surowe) %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-05-11 00:19:38

[...] że "wypija" 40 szt dziennie i coś tam jeszcze dokłada ,nie wypytywałem dlaczego i z czym nie byłem zainteresowany Kilka lat temu też wypijałem ale tylko 16 szt. jajek (surowe wymieszane w szejkerze) - rodzina narzekała na zapach :-). Później się dowiedziałem, że surowe jaja trawione są tylko częściowo a więc jest to wyrzucanie pieniędzy. [...]

To sie ciesz, szukaj mleka od krowy nie ma zdrowszej postaci mleka jak mleko surowe nie poddane obrobce (masz tam bakterie pomagajace je trawic, masz enzymy, jest pokarmem idelanym dla ludzi trwiacych laktoze a jak nie trawisz to daj tym bakteriom popracowac by przerobiły czesc laktozy - mleko zsiadle sery nie stanowia problemu), kampania przeciw [...]

Surowe jajka sa owiele gorsze. W surowe jajka sa tak zwane inhibitory trypsyny co oznacza substancje ktore hamuja ten enzym trypsyne. Trypsyna jest formą białka enzymy, ktore tna i udostepniaja je za ludzkie absorbowacje. Ponadto, istnieje rowniez glikoproteiny w bialej surowej jaj zwanego awidyna. Awidyny jest zdolna do wiazania sie z witaminy B [...]

[...] na bok, tak, aby się nie rozlały i nie ścięły, a białka dajesz na cieplejszą część i mieszając ścinasz. Pod koniec zdejmujesz z ognia, rozbijasz żółtka, mieszasz i masz ścięte białko i w większości surowe żółtko. Trochę techniki... Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-09-27 23:45:09 Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-09-28 08:50:02