supradyn

Witam Borek, Rozumiem, że na rzeżbie ci na razie nie zależy! he he. Rozwiązaniem będzie frontalny atak na twój organizm, suplementów oczywiście. Powinieneś zaopatrzyć się w : 1. odżywkę białkową najlepiej MULTIPOWER 100% 2. odżywkę węglowodanową np. MASSIVE WHEY GAINER firmy ULTIMATE NUTRITION 3. kreatynę najlepiej MULTIPOWER w kapsułkach! to [...]

Proponuje: /napoje witaminowo-erektrolitowe .witaminy np supradyn sport power itp /Antyoksydanty i tkz. adaptogeny -czyli Koenzym Q10 witamina ace , Ginsan Wit e /preparaty typu carbo mozesz tez l-karnityna aminokwasy bcaa hmb

Witam serdecznie:-) Dziś szybciutko wklejam dzisiejszą miskę: Założenia 1800 BTW 120/93/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a510a021bc294302bd9e8c3e87818803.png Mam pytanko, mam w domu Supradyn - tabletki musujące, Mogę czasem się napić, czy też lepiej unikać? A także czy twaróg w ostatnim posiłku może zostać, czy lepiej starać się go zastąpić czymś [...]

twarog moze zostac a do czego ci supradyn potrzebny? mozesz pic jak masz jakies braki :-))

Dziś zjadłem tak. Norma chyba wyrobiona. Jakieś sugestie? Trening dopiero sobie rozpisuję, więc nie mogę podać całego, ale dziś weszły plecy. Trening robię 5 razy w tygodniu po 1 partii. Piję BCAA od HiTeca + w przyszłym tygodniu chciałbym wyczarować potreningówkę Cellmass. Z jakiś dodatków to jeszcze łykam witaminy Supradyn Intensive. 12/10/8/6 [...]

[...] BIAŁKO MEGABOL => 6kg 30% białka KREATYNA MEGA CAPS 1250mg => 330 kapsuł HMB MEGA CAPS 1250mg => 120kapsuł witaminy => supradyn i jeszcze glukoza do tego podobno lepsze od cukru :] białka ogólnie jem 1o kopiatych łyżek stołowych dziennie a reszte nie wiem co i jak dawkowac tak zeby [...]

Generalnie jest taka zasada, że jeśli nie możesz sobie poradzic z dostarczeniem makroskładników z diety to sięgasz po odżywki i suplementy. Ja postawiłbym jedynie na suplementację okołotreningową ... http://www.sfd.pl/temat91920/ ... przyda Ci się zapewne porządny zestaw witaminowy do śniadania , ZMA , antyoksydant po treningu, aby natłuc trochę [...]

Seewy kupuj maxivit lub multitabs. Zdr. ps zestawienie obejmuje przekopiowanei ze storn sklepów, brak preparatów aptecznych takich jak np. multitabs, centrum, vigr, vitrum, viralar, falwit, supradyn, czy np. optimum opti vites.

Dziękuję za odpowiedź :) Ulżyło mi trochę z tym twarogiem, bo dość ładnie białko podbija :) Właściwie to racja, nie mam żadnych braków więc Supradyn mi niepotrzebny. Pozdrawiam.

Special Two firmy Now jak masz kase lub Supradyn --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

najlepiej zakup jakis zestawik dla sportowcow jak sie nie myle to w 'centrum' sa niskie stezenia witamin i mineralow supradyn bylby ok - kupisz go w kazdej aptece -ale tani to on nie jest xl

eeeeeee no supradyn tani nie jest, ale nie jest i drogi opakowanie (30 pastylek) kosztuje bodajże 25zł Umbrifer locuta, causa finita.

SUPRADYN: WITAMINY: A - 3333JM (1 MG) B1 - 20MG B2 - 5MG B6 - 10MG B12 - 5UG C - 150 MG D2 - 500JM (12,5UM) E - 10MG H - 0,25 MG PANTOTENIAN WAPNIA - 11,6MG PP - 50 MG KWAS FOLIOWY 1 MG PIERWIASTKI: WAPN - 51,3MG MAGNEZ - 21,2MG ZELAZO - 10MG MANGAN - 0,5MG FOSFOR - 23,8MG MIEDZ - 1MG CYNK - 0,5MG MOLIBDEN - 0,1MG Hail til I reach Hell, I ain't [...]

Witam Supradyn i bodymax jest ok. Bodymax jak pamiętam kosztuje coś koło 100zł za opakowanie (100 albo 120tab). Polecam jednak daily complete (u mnie w mieście znowu to sprzedają - długo nie było) czy special two. Poza tym dobry jest megabolic weidera (jak dobrze nazwę pamiętam). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

rzucałem ze trzy dni temu info w jakimś poscie ale dobra rzuce i tu: a więc kolarstwo to specyficzna dyscyplina i wymaga innego podejścia. kiedyś sam to trenowałem z tym, że mtb... A więc tak: jak wiadomo wysiłek kolarza jest długi... przeważnie jest to pare godzin trenigu na raz...pomine na razie zawody... organizmowi należy zapewnić jak [...]

Zapotrzebowanie: B-132/T-78/W-330 - 2550kcal (wg. Dziennik Posiłków VitalMax) wzrost: 173cm waga: ~ 60kg lat: ~ 17 8:00 Śniadanie: // tradycyjnie solidny zestaw witaminowy - płatki owsiane 100g (11,9/7,2/69,3 - 366kcal) // orzechy, pestki, nasiona - mleko 2% tłuszczu 250ml (8,5/5/12,25 - 130kcal) - otręby pszenne - rodzynki suszone - [...]

1. Śniadanie ok. 7:30 // do śniadania solidny zestaw witaminowy, ja używam musujący SUPRADYN ze względu na stężone dawki witamin, ale druga strona jest taka, że 10 krążków to kwota około 17 pln. mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 50g 9,3/2,3/1,7/67 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 [...]

Dzięki więc sog poleciał. Powiedzcie mi jeszcze tylko które z tych polecacie: Naturell Maxivit, Multiple z Olimpu czy może Supradyn?

[...] czasem chwile przemeczenia? Wyczerpania? (spowodowane np.zla dieta - zbyt uboga w skladniki odzywcze) Co polecacie na to? Ja sie czuje zaje*iscie wyczerpany, budze sie zmeczony.... Jutro ide do lekarza... Nic mi sie nie chce... Poki co postawilem na drozdze+ten supradyn...zobaczymy, a moze to pogoda mnie tak rozbija? (jestem na nia wrazliwy )

Niedawno słyszałem ,że trener z legi od reprezentacji kobiet w sprincie byl w angli na wykladach dla trenerow kadry i tam mowili ze Supradyn ma najwieksza przyswajalnosc.Ja osobiście cały czas stosowałem Body Max bo też jest dobry ale spróbuje Supradynu "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."