suplementy

Zioła sa jak suplementy zeby zauwazyc duzy efekt trzeba je polonczyc odpowiednio a nawet byłoby wskazane ze jakims suplementem ,poprostu dobrac je składowo jak ktos wezmie samą glutamine bez kreatynki tez powie ze to gowno nie mowcie ze tak nie jest !! Siła tkwi w psychice...Kasta ;>

Popatrzyłem na opisy HMB Phytochem 450g za ok. 140zł, ale tam jest tylko 90g czystego HMB. Jakie suplementy możecie polecić (najlepiej samo czyste HMB w proszku- pewnie najtaniej wyjdzie)?

[...] enato to jest lek ktory dziala w ten sposob ze dziala na najslabsze elementy organizmu wyrownoje poziom hormonow w organizmie 17 latek ma za duzo tesci awe krwi na takie suplementy w wieku 17 lat to tylko konkretna dieta ewentualnie suplementy bialkowei aminokwasowe i jakis kolagenik zapobiegawczo na stawy to tyle pozdrawiam i niech nikt ni [...]

Wiec kochani : diete mam ułożoną, powiadacie żebym robił 1 partię w tygodniu. Czy to wystarczy. Proszę, rozpiszcie mi to tak, jakbyście to sami robili. Kązdy odradza koksy, poleca suplementy, ale kazdy ładuje koks POZDRAWIAM

[...] siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Czułem sie silny, ale trudno było dokładac kolejne ciezary, masa - wszystko szło stopniowo a nawetwspomne stosowałem dobre suplementy - ale przyrosty mysle były wolne : w 6,iesiecy robiłem 1 cm w bicu. Tłuszczyk był i nie chiał uciec. Masa pare kilo - 4-5 kg i stanałem potem w miejscu i nic. [...]

Ach, no i oczywiście suplementy te nalezy stosowac również w dni wolne od treningu szukala

[...] ze możesz spróbować ze względu na duże wspomaganie suplementacyjne. Lub ten cykl po lżejszym masowym 3 razy w tygodniu.Poza tym ciekawi mnie co to za firma Ci sponsoruje suplementy ;)))))))))) I dzień Mięśnie ud 1.prostowanie nóg na maszynie 3 x 12 2. Przysiady ze sztangą na karku 4 serie progresja 12,10,8,8 2. Wyciskanie na maszynie 3 serie [...]

[...] diete aby schudnac? 2.Co zrobic aby przybrac na masie miesniowej? 3.Czy zdarze do wakacji sie z tym uporac? Abym znow sie nie wstydzil wyjsc na plaze :( 4,Jakie brac suplementy? wiem ze nie powinno sie ich brac juz na poczatku ale ja potrzebuje "szybkich" efektow. to narazie tyle co potrzebuje na ta cwile. Piszcie rady i wskazowki.Czekam [...]

Suplementy w pewien sposob sponsoruje mi mój zakład z pracy z funduszu socjalnego. Wiec rozumiem - najpierw trening OSCARA. Moze też by MICHAŁ się wypowiedział - w koncu to on napisał ten szablon, a ja postąpiłem wg. jego wskazówek. Wiec czekam na niego - powiadomcie go. Za wszystko dla was sogi. "KLIKNIJ W PRAWY RÓG MOJEJ WYPOWIEDZI, A ZA [...]

Ja tam jaram :) ale kieruje sie ku rzucaniu. Bralem i biore suplementy w czasie jarania i nie przeszkadza to w niczym. Ale jesli chcesz robic dobre postepy to trzeba miec wydolnosc dobra. Niestety o ile w cwiczeniach takich jak bic tric nic nie przeszkadza. O tyle np; Klatka, plecy to koszmar :) A nogi to po prostu dostaje nieraz takiej zadychy ze [...]

DIETA 6:20 - aminokwasy 10 tabl. + hmb 1 tabl. 6:30 - śniadanie, proteina (1/2 miarki - ok.23g) + kreatyna 10:30 - 2 śniadanie (kanapka z mięsem) 13:00 - gainer (2,5 miarki - ok. 116g) + kreatyna 15:10 - obiad 16:10 - kreatyna, hmb 1tabl. 16:30 - trening 18:00 - po treningu hmb 1 tabl., bcaa, gainer (3 miarki - ok. 135g) + kreatyna 20:00 - [...]

A czy ten sam trener sprzedał Ci te suplementy? Aminokwasy bierz jeszcze przed posiłkami-20 minut po 2-4 gramy-czyli 2tabl tych z MLO i gdzieś 4-8 sztuk tych magabola, bo one mają bodajże po 500mg w tabletce. Kreatynę bierz w ilości 5 gram po treningu, a w dzień wolny o podobnej porze-z tym, że jakieś 40 min przed posiłkiem. Reszta jest ok! Danone

Witam, jako ze przed chwila zlozylem zamowienie u Sonbatego na nowe produkty Olimpu czuje sie upowazniony poproszenia pierwszego rycerza Olimpu niejakiego Biggera o komentarz do mojego malego cyklu suplementacyjnego. ;))) Mimo, ze BULLMASTIF juz mi pomogl odpowiadajac na moje pytania za co jestem mu bardzo wdzieczny, mam nadzieje, ze Bigger doda [...]

Ot prawda. Sa suplementy i odzywki (no i SAA i prohormony), a odzywki dla nas jak najbardziej (jesli sie ma naprawde gdzie pozadnie cwiczyc no i sie juz cwiczy, bo jesli sie zaczyna to wg mnie wpierw powinno sie zobaczyc co nasz wlasny organizm potrafi ). Ot co. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] WAKACJI JESZCZE 4 MIESIACE, JAK BEDZIESZ KONSEKWENTYNY TO SPOKOJNIE ZRZUCISZ 2-3 KG NA MIESIAC A DO WAKACJI Z 10KG CHOC NIE WIEM CZY TO NIE ZA DUZO DLA CIEBIE. 4,Jakie brac suplementy? wiem ze nie powinno sie ich brac juz na poczatku ale ja potrzebuje "szybkich" efektow. ODPUSC SOBIE, SPROBUJ Z DIETA, MASZ DUZO CZASU I CHYBA NIE AZ TAK [...]

[...] jesli chodzi o mnie to biegam raz w tyg. 30 min, rowerek 3*tyg po 40 min, silownia, basen itp pamietam, ze ktos napisal ze sukces zalezy od: 60% dieta!!! 35% cwiczenia 5% suplementy, odzywki itp zgadzam sie w 100% - z reszta sama sie przekonalam na wlasnej skorze poza tym posty si2uiela i kaina powinny byc pomocne no coz...zycze wytrwalosci i [...]

No coz... nie potepie cie, ale przedstawie swoje zdanie (nie smiac sie ): Jezeli chodzi o suplementy to w 99% sie z toba zgadzam - najlepiej i najwlasciwiej w naszym wieku (a juz x2 w mlodszym) powinno sie wykorzystac wlasne poklady kreatyny, energii i niesamowita moc naszych szalonych hormonow. Raz, ze tak zdrowiej, dwa, ze to patrzenie [...]

Mam nastepujace pytanie: W jaki sposob nalezy trenowac, odzywiac sie i jakie suplementy stosowac zeby nie tyle rosnac w mase co raczej osiagnac pewien stan umiesnienia zblizony do tego co prezentuja np. faceci z amerykanskich Chippendales (sorry za taki przyklad ale po prostu mi brakuje porownania - moze w ostatecznosci Peter Andre (byl kiedys [...]

wiem, to z pewnoscia nie jest cykl na ktorym mozna sie wzorowac. Jesli chodzi zas o dzialanie no coz, wszystkie suplementy swietnie na mnie dzialaja. cwicze trzy latka, nigdy nie bralem sterydow, ale nawet ja jestem zaskoczony efektami. oby tylko tak dalej. nastepny cykl bedzie wtedy porzadny z nor-19 i 4-ad. "Życie jest za krótkie żeby być [...]

[...] wreszcie pan odp. --------------------------------------------------------------------------- Poza tym, p. Ambroziak- powiedzial Pan kiedys, ze ceny Megabolu sa niskie, bo suplementy maja tania baze surowcowa. Ciekawi mnie jedna rzecz- my nic nie wiemy gdzie i na czym Olimp robi odzywki, nikt nie chce nic powiedziec, bo to jest tajemnica, [...]