suplementy

mr. koks. Jeżeli ci tylko kasy wystarczy to nie ma problemu. Glutamina nie jest suplementem który mozna stosowac tylko cyklicznie ( jaknp. kreatyna ). Powodzenia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

"Zażywane suplementy: Kreatyna ,Bcaa ,nitrobolon " Od razu na starcie ? bezsensu ? wracasz po przerwie wejdz na jakieś sensowne obroty i wtedy dopiero myśl o suplementacji - proponuję odłożyć na półkę . zero filozofii , bierzesz najprostszy program typu FBW na wyższych zakresach powtórzeń i jedziesz . wskakujesz na obroty żywieniowe i wypoczynkowe [...]

nie ten dzial Odzywki-suplementy

Jak ma być stosowana okazyjnie to każda przedtreningówka powinna się sprawdzić. Zajrzyj do działu odżywki i suplementy tam na pewno coś polecali w ostatnim czasie.

spróbuj odpocząć tydzień, powinno pomóc jak chcesz mozesz kupić sobie cos na regeneracje, ale to w Odźywki/Suplementy pozdro

A kto zasponsoruje wydatki mojej żony - suplementy to przy nich pryszcz lucek

Wiem ale np jako głowne suplementy obok kreatyny reklamuje sie BCAA i Glute, których działanie jest conajmniej kontrowersyjne, szczególnie w przypadku gdy i tak sie stosuje 80 gram odzywki bialkowej dziennie tak jak ma to miejsce u mnie. W ostatnim numerze MD były wyniki testu który pokazywał że najlepsze połaczenie to kreatyna + b. serwatkowe + [...]

Może do działu suplementy z takimi tematami? Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-12 22:58:02

A Jeśli już zakupiłem i chcę już to brać ( pytałem się czy to jest dobre połączenie i czy zmienić w tym coś a nie CZY JESTEM GOTOWY NA suplementy )

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 81/179 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: no-xplode, hmb,m3 creatine, xpand-pump 7) stosowane wcześniej spalacze :brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

1.PŁEĆ :meszczyzna 2 .WIEK:18 3 .WAGA:101 4.WZROST:189 5 .WYMIARY: -Biceps:40,5 -Klata:120 -Udo:65 -Talia:93 6 .STAZ NA SILOWNI:dokladnie 27 miesiecy 7.CEL TRENINGOWY :masa ,sila 8.UPRAWIANE INNE SPORTY :pilka nozna,siatkowka 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU ( siłownia) 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 .TENDENCJA DO TYCIA [...]

[...] sa sprzedawane w wadze : 4kg , 1kg ; 6.8kg 4) staż treningowy --> niewiem zapytaj sie ich sam ja tam z folia nie gadam 5) cel cyklu --> jw 6) stosowane już wcześniej suplementy --> ONE SA JEDYNE W SWOIM RODZAJU nie pytaj oto ;) 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych [...]

przejrzyj posty nt redukcji z ostatnich dni w dziale. pisałem, że zalecanie BCAA każdemu, mija się z celem, przynajmniej w "standardowym" dawkowaniu. i Scorch i Tight to dwa różne suplementy na inną porę i na inne cele, wiec stawianie miedzy nimi znaku równości... pzdr/

2 lata to za dlugo do smietnika odzywki i suplementy ,przechowywane w odpowiednich warunkach, owszem nadaja sie do spozycia po uplywie daty waznosci jednak w czasie nie dluzszym niz 3 do 6 miesiecy Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-05-22 23:36:06

to są suplementy, a nie odżywki możesz zasnąć, nic się nie stanie.

są apteki gdzie możesz zmierzyć za darmo to po pierwsze po drugie pomiar jednorazowy tak naprawde o niczym nie świadczy po trzecie sam trening na siłowni wcale nie jest zły i wątpie, aby aż tak podnosił ciśnienie i po czwarte: może zacząłeś brać jakieś leki, czy suplementy, odżywki

[...] Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Brak Ostatnio przerabiany plan: FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): na serie : przysiad [...]

ok dzieki za odpowiedz. Ale mimo to napisz mi jak bys to wszystko rozpisal. Wiem ze nie jest to zaden hardcorovy cykl. Tylko sam prop + suplementy. Napisz mi czy kreatyne lepiej po cyklu razem z clomidem (na spadki. Teraz co z propionatem cala amulke czyli 1ml co trzeci dzien, czy jakos to inaczej podzielic??. Diete mam rozpisana:)siemka

1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 74 kg 3 .WZROST:175 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: ? -Udo:55cm -Talia:82 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: ok.12 miesiecy, na powaznie ok. 6 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: narazie masa, od marca/kwietnia rzezba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna,bialko 8 .POZIOM BF% ? 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

[...] Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):