suplementy

zakupiłeś już te suplementy??

2) wiek 17 3) waga/wzrost 65 / 173 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, shock + storm 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

A kto powiedzial ze masz byc kulturysta. Bez diety g...o zrobisz i zadne odzywki czy suplementy Ci nie pomoga zwlaszcza jak masz szybki metabolizm. Nie ma diety = nie ma masy. Z takim podejsciem jak Twoje to odradzam jakiekolwiek odzywki, za ta kase kup sobie wedke i idz na ryby bedzie wiekszy pozytek. pozdro Zmieniony przez - luko11 w dniu [...]

Macie jeszcze tą ankiete 1) zdjęci wyżej 2) wiek - 31 3) waga/wzrost 48,2kg/158 4) staż treningowy - 1,5roku 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - od roku odżywka białkowa uwzględniana w dieci 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie czaje pytania 9) ilość dni [...]

[...] site'ach. Co do odblokowania.. Meta blokuje przysadke o czym przekonasz się za chwile i ani ZMA ani TT nie jest w stanie jej odblokować więc nie można pisać komuś, że te suplementy powinny wystarczyć! Szkodzisz mu w ten sposób bardzo. Rządasz dowodów z mojej strony? Proszę bardzo. Acta Endocrinol (Copenh). 1976 Dec; 83(4): 856-64. Effect of [...]

[...] tak wiecej zostanie niz przed kuracją A gdy faktycznie odblokujemy sie dobrymi srodkami łykniemy jakis antykatabolik to mało co ucieknie... Napewno ja komus nie zaszkodze i suplementy tym bardziej.. Skoro podnosza poziom testu suple czyli mieso bedzie sie trzymało w miare stablinie (nie uwzgedniajac i tak bardzo niestablinych przyrostów po [...]

Płeć Mężczyzna Wiek 15 lat Waga 61kg Wzrost 173cm Cel treningowy siła Staż treningowy na siłowni 6msc Uprawiane inne sporty - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) full osprzet Dieta - Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) - Zażywane suplementy - Ostatnio przerabiany plan -

1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 89 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 44 -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sila i fajna pompa ;D 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: rozne, zadnego no boostera nie bralem, stackow chyba tez nie 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

1) Suplementami nie poprawisz wyskoku. To nie dziala na takiej zasadzie. Ciezkim treningiem i dobrze dobranymi suplementami poprawisz tylko sile, ktora pozniej mozna przelozyc na wyskok. 2)Ciezko stwierdzic czy 17 lat to za malo na to by cwiczyc z suplementami. Na to sklada sie wiele czynnikow. W tym wieku twoje cialo ciagle sie rozwija i masz [...]

Nie warto ich stosować za młodu, bo nie będą działały na starość . Druga sprawa że zależy o jakie ci chodzi suplementy, odżywki .

Przeczytaj podwieszone tematu w tym dziale. Pamietaj ze organizm musi miec swoje 'paliwo' (czt. diete), aby mogl zaczac dzialac. Skupiaj sie na prostym zarciu nie kombinuj na samym poczatku z silownia. Suplementy wstaw gdy zaobserwujesz brak przyrostow (czy. za rok ).

http://www.sfd.pl/suplementy/

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 21 3) waga/wzrost - 180 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - duzo ;) 7) stosowane wcześniej spalacze - geranium, z olimpa, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

Żadne suplementy nie pomogą, dieta z dodatnim bilansem kalorycznym to podstawa

[...] , brat - 176 . Przez jakiś czas przyjmowałem hormon wzrostu . ćwiczę na drążku i raz w tygodniu basen. Jest jeszcze jakaś szansa na chociaż 170 ? jakieś ćwiczenia lub suplementy itp ? Nie mam kompleksów z powodu wzrostu , ale jakby się dało jeszcze to czemu nie pozdrawiam Zmieniony przez - k171 w dniu 2018-04-22 22:46:44 Napisz coś [...]

Przed snem można zawsze uzupełnić białeczko :) A jakie suplementy można ewentualnie dodać do tej listy aby polepszyć efekty?

Trochę bez sensu brać dwa suplementy o tym samym działaniu.Skończ jeden i potem zastosuj drugi, tak będzie rozsądniej

Trochę bez sensu brać dwa suplementy o tym samym działaniu.Skończ jeden i potem zastosuj drugi, tak będzie rozsądniej Zgadzam się z kolegą po co Ci brać oba na raz? Pij po posiłku zieloną/czerwoną herbatę będzie lepszy efekt niż wydawać pieniądze w błoto zresztą spalacz ma za zadanie podkrecic twoj metabolizm a jak będziesz kombinowac to [...]

[...] (składu, efektów)? Nigdy tego nie stosowałem, dlatego pytam. za odpowiedzi będę bardzo wdzięczny, pozdrawiam Jeśli brakuje Ci białka to kupujesz białko (proteiny). Są to suplementy, które stosuje się w celu uzupełnienia diety, a żeby uzupełnić coś to trzeba wiedzieć ile Ci tego brakuje. To tak jakbyś był na budowie i musiał kupić materiał. W [...]

hmb nie jest na spalanie fatu. aakg+tcm tez ma inne zadanie niz redukcja. poza tym zaczynasz od dupy strony. nie uklada sie diet pod suplementy, bo one są UZUPEŁNIENIEM diety