suplementy

_Myron_: Kontaktuj się z naszym PH na teren Śląska Tutaj masz namiar: http://www.activlab.pl/kontakt/3 To jest jedyny właściwy sposób na zaopatrywanie się w suplementy Activlab. Pozdrawiam

niestety dieta to glodowka, tutaj suplementy nie pomoga za bardzo, koenieczne jest przemodelowanie systemu zywienia. osobiscie bym proponowla uderzyc w system rotacji weglowodanami

zgadzam się z wami ze branie koksu w wieku <22,23 lat to głupota koks jezeli juz ktoś chce brac to niech to robi z głową i po przynajmniej 3-4 latach treningu kiedy coś już osiągnąl i wie jak działaja lub nie nan niego suplementy i odzywki koks ma dziajać tam gdzie natura juz nie może po co stosowac go wczesniej rośnijcie bez tluszczu

[...] obciazenie 190 kg hantle,gryf porsty i łamany stojaki ławka ze skosem, wyciąg, maszyna do wyciskania na barki Dieta : staram się Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: własnej roboty Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mc rekord 145kg [...]

Witam wszystkich, tak więc aby śledzić swoje "osiągnięcia" zakładam ten oto dziennik :) CEL - MASA O mnie: Staż od początku czerwca 2011r. 1994rocznik. Wzrost: 173cm Waga: 65kg Klatka: 106cm Wycisk na płaskiej 65-70kg Biceps:33cm przedramię:27cm łyda:37cm udo:49cm talia:81cm http://imageshack.us/photo/my-images2011/713/sfdm.jpg/ [...]

[...] Staż treningowy na słowni : Trzy Miesiące / Rok temu 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : Nie (mozliwy basen) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Silownia Dieta : Nie ( i tutaj także prosilbym o jakąs wskazowke : P ) Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak wczesniejszy trening FBW 3x

[...] już bardziej obszerne foto story to: - Przylot Maka do Vegas (styczen) - czyli zakład o dolara :)) - Randka z Shakirą 25 stycznia :)) - Wypad do Labolatori produkujacych suplementy New York City (luty, Maku i Cyber) - Wczasy na Hawajach (luty, Maku, Krasnall, Cyber) - Zabawa w Vegas Maku, Krasnall, Cyber....i ? Kto chce sie przylaczyc - [...]

Możesz kupi jakie suplementy chcesz ale z dietą poprostu efekty beda o wiele lepsze a spadki po cyklu malutkie a bez diety to wiesz... Nikt nie chce po tobie jechac tylko wszyscy zaczynali jak ty i mysle ze nie chcą aby inni popełniali takie błedy jak my

[...] 1h-1,5h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : No i tu mamy problem, bo miałem diete na redukcje :D Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): że co ?:D

[...] bebech od tego nei rozrośnie sie? i tak od tego piwa mam utrudnione rzeźbienie kaloryfera :D (ale dam rade) i w ogóle czy to odpowiednia pora żeby brać się za jakiekolwiek suplementy? znaczy sie chodzi mi o samo carbo jakieś :) No i w ogóle mam niedaleko sklep z suplementami... obok szyld Olimpu...(znajoma mówiła ze podobno olimp jest słaby - [...]

[...] w dziale odżywianie i trening. No i potem jesli finanse Ci na to pozwola sprobuje zaczac jakas suplementacje. Jak juz bedziesz mial diete i odpowiedni trening i troche finansow mozesz zapytac tam o to jakie suplementy stosowac. Mysle ze jak bedzies mial wytrwalosc i zapal to cel jest jak najbardziej relany tylko stopniowo. Zycze powodzenia.

a wiec tak: 1) suplementy mozesz łąćzyc- te ktore bierzesz nie wykazuja zadnych negatywnych skutkow w polaczeniu ze soba oraz wzajemnie nie wplywaja niekorzystnie na wzajemne wchalnianie co do gainera domowej roboty to Twoja opcja jest bardzo dobra najlepiej kupowac osobno bialko i carbo i laczyc oba w odpowiednich proporcjach ktore akurat nam [...]

Co jesc, mam na mysli rowniez jakie suplementy brac zeby wspomoc zrzucenie oponek cwiczac w domowych warunkach?

dieta zbilansowana. poniewaz pozniej nie bedziesz mial sily na zdrobienie porzadnego treningu silowego, jak i odpowiedz hormonalna organizmu jets nieco inna. osobiscie nie laczylbym w ogole tych treningow. jakie suplementy glownie Cie interesuja? bo witaminy mozesz wprowadzic od zaraz;-)

[...] brak Dostęp do sprzętu : ławka, modół na nogi, stojaki, 2 sztangi (prosta i łamana), 4 hantle, ciężary (143 kg ), worek bokserski Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy: Creatine Monohydrate Powder Dextrex Juice Mass Activator Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 75 3 .WZROST: 188 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 104 -Udo: -Talia: 83 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok treningu domatora, 6 miechów siłki 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Przyrost masy, oraz poprawienie rzeźby 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO [...]

[...] jak Olimp cz Trec jeszcze nikt nie zarzucil iz sugerowany sklad odzywki bialkowej rozni sie od tego z etykiety, cego nie mozna powiedziec o walkowanych produktach z zza oceanu. A co do stackow, w USA sa inne prawa, moga suplementy zaiwerac substancje, ktorych w poslkich produktach nie ujrzysz lub sa one z mniejszych ilosciach. Tak to wyglada...

Jaki staż na siłowni? Przede wszystkim DIETA! suplementy to uzupełnienie diety i nie dadzą Ci one nic bez niej...

Z kotleta. Tu dobieramy suplementy i odżywki, które Tobie są zbędne. To jest dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

[...] ławeczka Dieta : Przez pierwsze 2 miesiące była ale za dużo kcal na poczatek dowalilem i sie zalalem :( obecnie jem zdrowo 3-4 posiłki więc można powiedzieć że diety nie ma Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : narazie żadnych kreatyn nie jadłem ale mam zakupione mono oraz bcaa + białko na masowanie za 2 miesiące